Efeitos do programa de treinamento de exercícios de ativação muscular central em pacientes com dor lombar crônica

A lombalgia é um dos distúrbios musculoesqueléticos mais comuns em homens e mulheres, com uma taxa de prevalência de 80% da população mundial. No entanto, em alguns casos, a dor lombar aguda persiste por mais de 3 meses e se torna dor lombar crônica. Durante a dor lombar, outras queixas significativas dos pacientes além da dor são a diminuição da mobilidade e limitações funcionais no local de trabalho e em casa. Nos últimos anos, vários estudos exploraram as evidências para o tratamento da dor lombar crônica; as opções incluem mobilização de tecidos moles, terapia de manipulação da coluna, terapia de mobilização da articulação da coluna, terapia comportamental, terapia de exercícios, estimulação elétrica nervosa transcutânea, correntes interferenciais, terapia a laser de baixa intensidade e ioga. Outros tratamentos incluem massagem, acupuntura e terapia de calor superficial, envoltórios de calor térmico, bolsas de água quente, pacotes aquecidos cheios de grãos, toalhas quentes e almofadas elétricas de aquecimento). Modalidades manuais, como fisioterapia, massagem, quiropraxia, terapias ocupacionais e osteopáticas, incluindo manipulação e mobilização da coluna vertebral, são frequentemente usadas em conjunto e isoladamente para tratar a dor lombar crônica inespecífica Os exercícios são uma forma de induzir força, resistência, mobilidade funcional, e controle neuromuscular nos músculos das costas. Uma variedade de exercícios, como exercícios de estabilização do controle motor, exercícios de estabilização das costas, exercícios de ativação muscular central e exercícios de resistência, são usados ​​para reduzir o efeito da dor lombar. Esses exercícios específicos são para estabilização e fortalecimento da lombar e do núcleo, mas há pesquisas muito limitadas sobre a superioridade de cada exercício sobre o outro.

Trabalhos anteriores sugeriram que há pouca ou nenhuma evidência de que a terapia manipulativa da coluna fosse superior a outros tratamentos padrão para dor lombar crônica. no entanto, revisões sistemáticas recentes sugerem que a manipulação e mobilização da coluna vertebral são opções "viáveis" para o tratamento da dor