Вмешательство при резонансном дыхании Расстройство, связанное с употреблением опиоидов

Большинство доказательных методов лечения расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ (SUD), требуют личного общения с людьми, которые входят в сеть поддержки восстановления. Однако в момент рецидива люди, выздоравливающие, часто не находятся в присутствии этих доверенных лиц. Этот проект направлен на решение этой проблемы, предоставляя людям, выздоравливающим, приложение (приложение), которое можно добавить на телефоны и другие мобильные устройства, чтобы помочь им справиться с тягой, тревогой и триггерами стресса в определенные моменты, когда они чувствуют себя вынужденными использовать. Связь между разумом и телом человека работает в обоих направлениях. Психологический дистресс может вызывать психосоматические симптомы в организме (например, стресс связан с многочисленными хроническими заболеваниями), но люди также могут использовать свое тело для воздействия на психологические аспекты (например, физические упражнения могут улучшить настроение за счет выброса эндорфинов). Аналогичная научная теория лежит в основе контролируемого дыхания при тревоге, стрессе и тяге к наркотикам. Психологический стресс может нарушить баланс нашей вегетативной нервной системы (которая отвечает за нашу реакцию «бей или беги» на угрозу), но дыхательные упражнения могут восстановить баланс и уменьшить стресс. Цель этого исследования — проверить осуществимость, полезность и эффективность приложения, которое обеспечивает контролируемые дыхательные упражнения.