Effekt av inspirerande muskelträning på fritidscyklister (IMT)

Inledning: Inspiratorisk muskelträning (IMT) har visat stora fördelar för andningsorganen, det autonoma systemet och främst för förbättringen av fysisk prestation hos friska försökspersoner. Det senare är relaterat till förbättringen av andningsmuskelstyrkan, minskad dyspné, perifer trötthet och försenad aktivering av muskelmetaboreflex under träning. Det finns dock ingen konsensus om den bästa träningsbelastningen för IMT, eftersom ordinationen endast har gjorts med en procentandel av det maximala inandningstrycket (MIP), och 60 % av MIP har varit den mest använda. Därför kan IMT-receptprotokollet som tar hänsyn till andningsmuskelstyrkan och uthålligheten ge ytterligare fördelar till protokoll som vanligtvis används, när den andningsmuskeln skiljer sig från de andra musklerna på grund av sin större muskeluthållighet. I den meningen kommer IMT som använder inspiratoriskt kritiskt tryck (PThC) med ett alternativ, eftersom PThC-beräkningen tar hänsyn till dessa egenskaper. Mål: Att utvärdera effekten av IMT, med hjälp av PThC, på kardiovaskulära, respiratoriska, metabola och autonoma svar hos fritidscyklister och jämföra den med en IMT som använder 60 % av MIP. Metoder: Trettio män fritidscyklister (20-40 år), kommer att randomiseras till placebogruppen (PG, n = 10), PThC-gruppen (PTHCG, n = 10) och 60 % av MIP-gruppen (60G, n = 10), med hänsyn till ålder och funktionell aerob kapacitet. Alla försökspersoner kommer att utföra följande utvärderingar: kardiovaskulära autonoma tester [hjärtfrekvensvariabilitet (HRV) och blodtrycksvariabilitet (BPV) i vila och efter aktiv postural förändring], lungfunktionstestning, respiratorisk muskelstyrka (RMS) test, kardiopulmonell träningstest ( CPET), inkrementellt respiratorisk muskeluthållighetstest (iRME) [maximalt andningstryck upprätthålls i 1 minut (PThMAX)] och konstant andningsbelastningstest (95 %, 100 % och 105 % av PThMAX), båda med ett linjärt inspiratoriskt belastningsmotstånd (PowerBreathe) K5). PThC kommer att erhållas från den linjära regressionen med användning av tiden (TLIM) för och belastningen för varje konstant test (95 %, 100 % och 105 % PThMAX). Under utvärderingar kommer EKG (BioAmp FE132), blodtryck (BP), med Finometer Pro (Finapress Medical Systems) och andningssignaler (Marazza) att inhämtas. Signalerna kommer att kopplas med datainsamling och analysanordning (Power Lab 8/35) och samplas vid 1000 Hz. Dessutom kommer oxihemoglobin-, deoxihemoglobin- och totalhemoglobinsvaren att mätas med nära-infraröd spektroskopi (NIRS) (Oxymon MKIII), samplade vid 250 Hz. IMT kommer att utföras i 11 veckor (3 gånger/vecka, 1 timmes varaktighet). Passet kommer att bestå av 5 minuters uppvärmning (50 % av träningsbelastningen) och 3 set om 15 minuter (andning mot 100 % av träningsbelastningen) med 1 minuters mellanrum. Puls och blodtryck kommer att övervakas under alla träningspass. RMS, iRME, respiratoriska konstantbelastningstester och CPET kommer att utföras före och efter träningen samt under 3:e och 7:e veckan (för justering av träningsbelastning). Lungfunktionstesten och de kardiovaskulära autonoma testerna kommer endast att utföras före och efter träning. Data kommer att analyseras genom specifika statistiska tester (parametriska och icke-parametriska) enligt datafördelningen och deras respektive varianser. Signifikansen sätts till p<0,05. Förväntade resultat: Det förväntas att träning som utförs av PTHCG, jämfört med träning utförd av 60G och PG, främjar: större förbättring av arbetsbelastningen (watt) och maximal syreupptagningsförmåga (VO2peak); ökar i MIP och iRME; minskning av dyspné och perifer trötthet; fördröjning av aktiveringen av muskelmetaboreflex i CPET och iRME; förbättring av inkardiell parasympatisk autonom modulering och minskning av hjärt- och perifer sympatisk modulering. Dessutom förväntas det att resultaten kan ge information för en bättre förståelse av de svar som PThC-utbildningen får i de olika utvärderade systemen. Dessutom kommer dessa resultat att göra det möjligt för vårdpersonal att använda denna metod som ett nytt bedömningsverktyg och IMT-recept.