睡眠限制对女性的影响

该项目由美国心脏协会 Go Red for Women Strategically Focused Research Network (SFRN) 资助。 该 SFRN 包括两个独立的项目：临床科学项目（PI，St-Onge）和基础科学项目（PI，Jelic）。 女性注册了临床科学项目，并可以选择进入基础科学项目。 每个项目（临床和基础）都有自己独立的主要和次要结果。 对于临床科学项目，主要成果是葡萄糖耐量、动态血压和诊室血压；次要结果是身体成分和循环炎症标志物。 对于基础科学项目，主要结果是血流介导的肱动脉扩张 (FMD)，次要结果是内皮细胞氧化应激和炎症。 这两个项目的结果将在单独和合并的出版物中报告。

本研究将是一项随机、交叉、门诊睡眠限制 (SR) 研究，分为 2 个阶段，每个阶段 6 周，阶段之间有 6 周的清除期。 每个阶段的睡眠持续时间将是参与者在习惯性睡眠 (HS) 阶段和 HS 减去 SR 阶段的 1.5 小时的常规床和醒来时间。 在 HS 阶段，将要求参与者根据他们的筛选睡眠时间表遵循固定的就寝时间。 在 SR 阶段，参与者将被要求保持他们习惯性的醒来时间不变，但延迟他们的就寝时间，以实现总睡眠时间减少 1.5 小时。

在每个研究阶段（基线）的第一天，参与者将在禁食 12 小时过夜后于早上来到研究中心。 参与者将进行人体测量，然后被带到放射科进行磁共振成像 (MRI) 扫描以评估身体成分。 血流介导的扩张将在心血管超声实验室进行，然后进行内皮细胞采集（基础科学项目）。 将采集血管（前臂静脉）内壁细胞样本以评估内皮功能。 妇女将接受口服葡萄糖耐量试验（临床科学项目）。 将采集血样进行激素测量（胰岛素、皮质醇）。 参与者将在当晚开始固定的就寝时间。 这些基线测量将在 6 周后的终点重复进行。 每周测量体重和腰围，并在第 3 周和第 4 周的依从性检查访问期间采集空腹血样。

为验证参与者是否遵守睡眠协议，他们将被要求记录睡眠日记并每天 24 小时佩戴活动监测器。 参与者将在手腕上佩戴活动记录仪 GT3X+，用于跟踪他们的睡眠持续时间、睡眠时间和身体活动。 在随机分组前两周和清除期间，参与者还将佩戴活动记录表并记录睡眠日记以验证睡眠持续时间和睡眠-觉醒时间表。 除了通过手腕活动记录仪实现 7-9 小时/晚的平均睡眠外，参与者只有在 14 晚筛选的至少 10 晚中达到 7 小时睡眠并且少于 4 晚且少于 6 小时的睡眠时才会被纳入睡眠。 在随机分组时，将进行尿妊娠试验和药物筛查。 参与者将被要求在开始前 24 小时内戒除咖啡因和酒精摄入。 在研究阶段之间，如果参与者在 6 周的洗脱期内没有恢复到基线睡眠模式，将提供额外的 2-4 周洗脱期。 这种冲洗长度将确保女性在每个实验阶段开始时处于月经周期的同一阶段。