自助与团体认知行为疗法对青少年失眠的影响

纳入标准：

1. 中国12-24岁（根据世界卫生组织定义的青年年龄段）；
2. 参与研究的书面知情同意书由参与者及其父母或监护人（对于 18 岁以下的人）提供；
3. 能够遵守研究方案；
4. 被诊断为失眠障碍，失眠严重程度指数 (ISI) 得分 >= 9（建议青少年分界）

排除标准：

1. 当前诊断为药物滥用或依赖；当前或过去有躁狂或轻躁狂发作、精神分裂症谱系障碍、神经发育障碍、器质性精神障碍或智力障碍；
2. 患有已知会影响睡眠连续性和质量的突出健康状况（例如 湿疹、胃食管反流病）；
3. 患有临床诊断的睡眠障碍，可能会导致睡眠连续性和质量的中断，例如发作性睡病、睡眠呼吸障碍和不宁腿综合征，如睡眠模式和障碍诊断访谈 (DISP) 所确定；
4. 同时定期使用已知会影响睡眠连续性和质量的药物（例如 催眠药、类固醇）；
5. 根据研究临床医生的意见，具有临床上显着的自杀倾向（存在有计划或企图的自杀意念）；
6. 在研究开始的一个月内参加过任何其他临床试验研究产品；
7. 在过去 2 个月内开始或改变抗抑郁药物；
8. 曾经或目前正在接受任何结构化的心理治疗；
9. 有听力或语言障碍；
10. 夜班工人。