Az önsegítés és a csoportos kognitív viselkedésterápia hatásai a fiatalok álmatlanságára

Bevételi kritériumok:

1. 12-24 éves kínaiak (az Egészségügyi Világszervezet fiatalokra meghatározott korosztálya szerint);
2. A vizsgálatban való részvételhez a résztvevő és szülője vagy gyámja (18 éven aluliak esetében) írásos beleegyezését adja;
3. képes megfelelni a vizsgálati protokollnak;
4. Álmatlansági rendellenesség diagnózisa, az álmatlanság súlyossági indexe (ISI) >= 9 (javasolt határérték serdülők számára)

Kizárási kritériumok:

1. A kábítószerrel való visszaélés vagy a függőség aktuális diagnózisa; mániás vagy hipomániás epizód, skizofrénia spektrum zavarok, idegrendszeri fejlődési rendellenességek, organikus mentális rendellenességek vagy értelmi fogyatékosság jelenlegi vagy múltbeli anamnézisében;
2. Ha olyan kiemelkedő egészségügyi állapota van, amelyről ismert, hogy zavarja az alvás folyamatosságát és minőségét (pl. ekcéma, gastrooesophagealis reflux betegség);
3. Klinikailag diagnosztizált alvászavar, amely potenciálisan hozzájárulhat az alvás folytonosságának és minőségének megzavarásához, mint például narkolepszia, alvászavaros légzés és nyugtalan láb szindróma, amint azt az alvási minták és rendellenességek diagnosztikai interjúja (DISP) megállapította;
4. Olyan gyógyszer(ek) egyidejű, rendszeres használata, amelyekről ismert, hogy befolyásolják az alvás folytonosságát és minőségét (pl. altatók, szteroidok);
5. A kutató klinikus véleménye szerint klinikailag szignifikáns öngyilkosság (öngyilkossági szándék jelenléte tervvel vagy kísérlettel);
6. a vizsgálat megkezdését követő egy hónapon belül bármely más klinikai vizsgálati készítménybe bevonták;
7. Az antidepresszáns gyógyszeres kezelés megkezdése vagy megváltoztatása az elmúlt 2 hónapban;
8. strukturált pszichoterápiában részesült vagy jelenleg is részesül;
9. Hallás- vagy beszédhiány esetén;
10. Éjszakai műszakos dolgozó.