腰椎推力运动对髋部力量和膝前痛的影响

参与者将填写病史表并接受腰椎和膝盖的简短身体检查，包括：腰椎运动范围和活动度测试、膝关节活动度、触诊和膝关节活动度测试。 参与者将使用 Biodex System 4 Pro® 完成臀部力量测试。 然后，参与者将执行三项活动（单腿下台、下蹲和从 2 英尺平台跳下），并在每项活动中提供自我报告的膝盖疼痛测量值。 将向参与者提供一个密封的信封，表明将收到的干预措施。 对前后措施不知情的调查员将打开指示要执行的干预措施的信封。 参与者将不知道他们被归类到哪个干预组。 参与者将被放置在高低治疗台上以接受指定的干预。 参与者将接受干预 1（推力动员）或 2（假动员）。 参与者将在左侧和右侧接受推力动员或假动员最多 2 次。 将立即重新测试臀部力量，然后执行相同的三项功能性活动（单腿下台、下蹲和从 2 英尺平台跳下），同时在每次活动后提供自我报告的疼痛测量。 将在干预后 15 分钟进行后续测量，并在干预后 30 分钟进行最终测量。