使用健康和生活方式工具进行预防

大量证据表明，生活方式的改变可以预防或延缓 2 型糖尿病的发作，而自我保健行为在很大程度上决定了 HbA1c。 可改变的生活方式因素已被确定为疾病发作、进展和预后的关键驱动因素，促使人们使用“生活方式作为药物”。

数字健康工具越来越多地被纳入糖尿病护理，并有可能在广泛的基础上改善行为和临床结果。 然而，低水平的吸收、随着时间的推移用户参与度降低以及患者接受度低，引起了人们对其有效性的担忧。

本研究的目的是评估瑞典哥德堡大学开发的一种新的基于网络的工具，该工具旨在支持患者的自主权和动力，以实现可持续的生活方式改变。

研究人员将检验这样一个假设，即能够使用该工具的人患 2 型糖尿病的几率较低，或者如果他们已经患有糖尿病，则与对照组相比，他们的血糖控制会有所改善。 参与者将完成 Findrisc 调查问卷以评估 2 型糖尿病的风险，以便对高风险个体进行分析。

该研究是一项研究者发起的单中心研究，历时三年。

该工具基于网络，可通过计算机或手机使用。 它以每个人喜欢的速度使用，但建议参与者至少每隔一周登录一次。 每一轮参与者都会选择一个主题（超出预期）。 80 个可能的覆盖范围 食物，运动，压力，自我反省方面），这需要大约。 15-30 分钟完成。 然后参与者反思内容以及如何在日常生活中实施这些内容。 当返回下一轮时，要求参与者反思自上次以来所做的任何更改。 各个参与者之间没有互动。

将有两个主要终点：

1. 在患 2 型糖尿病风险增加的非糖尿病参与者中测量的 2 型糖尿病发病率（对照组与经常使用该工具的人相比）
2. HbA1c 的变化反映了 2 型糖尿病参与者从基线到随访结束的长期血糖控制（对照组与经常使用该工具的参与者）。