非特异性慢性腰痛患者的运动控制练习与一般锻炼计划

腰痛的患病率约为 49% 至 90%，而寻求治疗腰痛的患者中有 25% 在第一年内复发。 慢性非特异性腰痛是所有类型疼痛中最常见的一种，不归因于特定的病理原因，疼痛持续时间至少为 12 周。 40% 的急性腰痛患者会发展为慢性腰痛。

运动被推荐用于治疗慢性腰痛，因为与其他疗法相比，疼痛和残疾有显着改善，但治疗亚急性或急性疼痛的证据很少，因为运动似乎与休息同样有效。 运动控制基于腰椎深层和稳定肌肉（多裂肌和腹横肌）的收缩，执行简单的自愿收缩练习并增加（不失去这种收缩）它们的难度和功能。 开始时，患者必须能够在正常呼吸的同时保持深部肌肉的等长收缩。 另一方面，自主收缩多裂肌存在很大困难，特别是对于患有慢性非特异性腰痛的受试者，关节源性抑制阻碍了它们的收缩。 应用超声波作为反馈可以帮助患者正确收缩该肌肉组织。

我们研究的主要目标是测量和比较非特异性机械性慢性腰痛患者在应用有和无超声反馈的运动控制锻炼计划后的疼痛、残疾、整体效果印象。

此外，研究人员还将这种类型的锻炼与传统锻炼计划进行了比较。