Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Kardiovaskulární účinky vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT)

25. dubna 2019 aktualizováno: David Edwards, University of Delaware

Kardiovaskulární účinky vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT) a středně intenzivního kontinuálního tréninku (MCT)

Účelem této studie je určit vliv vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT) ve srovnání se středně intenzivním kontinuálním tréninkem (MCT) na krevní tlak, funkci krevních cév a reaktivitu krevního tlaku.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Odhaduje se, že jedna třetina dospělé populace ve Spojených státech má hodnoty krevního tlaku, které jsou klasifikovány jako prehypertenze. Ukázalo se, že toto mírné zvýšení krevního tlaku vede ke zvýšenému riziku rozvoje hypertenze a kardiovaskulárních onemocnění. Sedmá zpráva Společného národního výboru pro prevenci, detekci, hodnocení a léčbu vysokého krevního tlaku (JNC7) doporučuje úpravy životního stylu pro jedince klasifikované jako prehypertenzní. Jednou z úprav životního stylu, kterou navrhuje JNC7, je pravidelná fyzická aktivita. Bylo prokázáno, že aerobní cvičení, stejně jako středně intenzivní kontinuální trénink (MCT), zlepšuje krevní tlak, funkci krevních cév a arteriální ztuhlost u pacientů s prehypertenzí. Hlavní překážkou dodržování cvičení je však časová náročnost. Vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT), který vyžaduje, aby jednotlivci pracovali s vyšší intenzitou po kratší dobu, může nabídnout alternativní návrh tréninku, který by zkrátil časovou náročnost. Předchozí studie ukázaly, že HIIT je stejný nebo lepší ve zlepšení kardiorespirační zdatnosti a funkce krevních cév u různých populací. O HIIT tréninku u pacientů s prehypertenzí jsou k dispozici omezené informace. V této studii budou účastníci randomizováni do jednoho ze dvou výše uvedených tréninkových programů (MCT nebo HIIT). Oba programy budou absolvovány po dobu 8 týdnů (3 lekce týdně) a každý trénink bude pod dohledem. Účastníci absolvují testovací návštěvy před a po tréninkovém programu, aby shromáždili měření kardiovaskulárního zdraví (výkonnost cvičení, krevní tlak, funkce krevních cév a reaktivita krevního tlaku). Cílem je porovnat účinky tréninkových programů na tato opatření kardiovaskulárního zdraví.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

20

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

    • Delaware
      • Newark, Delaware, Spojené státy, 19713
        • Department of Kinesiology and Applied Physiology, University of Delaware

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

20 let až 44 let (Dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ne

Pohlaví způsobilá ke studiu

Všechno

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Krevní tlak nižší než 140/90 mmHg
  • Sedavý

Kritéria vyloučení:

  • Známé nebo hlavní známky/symptomy kardiovaskulárního, plicního, renálního nebo metabolického onemocnění
  • Rakovina
  • Užívání antihypertenziv
  • Současné užívání tabáku
  • BMI (index tělesné hmotnosti) nižší než 30 kg/m2
  • Postmenopauzální
  • Aktuální těhotenství
  • Současná hormonální substituční terapie
  • Účast na pravidelném aerobním cvičení alespoň třikrát týdně po dobu 30 minut se střední intenzitou po dobu posledních 3 měsíců nebo déle
  • Z jakéhokoli důvodu není možné pravidelně cvičit

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Žádné (otevřený štítek)

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Vysoce intenzivní intervalový trénink
8 týdnů vysoce intenzivního intervalového tréninku. Proběhnou tři sezení týdně (celkem 24 sezení).
Cvičení pod dohledem budou prováděna na vzpřímeném cyklu ergometru. Tréninky zahrnují 20 minut cvičení dokončením 10 opakování po 60 sekundách cvičení při 90-95% maximální tepové frekvenci s 60 sekundami aktivního odpočinku mezi každým opakováním při 50-60% maximální tepové frekvenci.
Aktivní komparátor: Nepřetržitý trénink střední intenzity
8 týdnů kontinuálního tréninku střední intenzity. Proběhnou tři sezení týdně (celkem 24 sezení).
Cvičení pod dohledem budou prováděna na vzpřímeném cyklu ergometru. Trénink zahrnuje 30 minut nepřetržitého cvičení při maximální tepové frekvenci 65-70 %.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Krevní tlak
Časové okno: Změna od výchozího klidového krevního tlaku po 8 týdnech
Měření klidového krevního tlaku automatickým oscilometrickým zařízením
Změna od výchozího klidového krevního tlaku po 8 týdnech

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Špičková aerobní kapacita
Časové okno: Změna od výchozí hodnoty VO2peak za 8 týdnů
Maximální spotřeba kyslíku (VO2peak/max) během postupného cyklistického cvičení až do vyčerpání
Změna od výchozí hodnoty VO2peak za 8 týdnů
24hodinový ambulantní krevní tlak
Časové okno: Změna od výchozího 24hodinového ambulantního krevního tlaku po 8 týdnech
24 hodin nepřetržitého ambulantního monitorování krevního tlaku oscilometrickým přístrojem
Změna od výchozího 24hodinového ambulantního krevního tlaku po 8 týdnech
Analýza pulzních vln
Časové okno: Změna od výchozích hodnot centrálního krevního tlaku po 8 týdnech
Měření centrálního krevního tlaku hodnocené radiální tonometrií
Změna od výchozích hodnot centrálního krevního tlaku po 8 týdnech
Endoteliální funkce
Časové okno: Změna od výchozí endoteliální funkce po 8 týdnech
Hodnotí se dilatací zprostředkovanou průtokem brachiální tepny a změnou krve ve femorální tepně v reakci na pasivní pohyb končetiny
Změna od výchozí endoteliální funkce po 8 týdnech
Arteriální tuhost
Časové okno: Změna od základní hodnoty rychlosti pulzní vlny naměřená po 8 týdnech
Měření rychlosti pulzní vlny (karotidní k femorální a femorální k distální) hodnocené aplanační tonometrií
Změna od základní hodnoty rychlosti pulzní vlny naměřená po 8 týdnech
Reaktivita krevního tlaku
Časové okno: Změna od výchozí reaktivity krevního tlaku po 8 týdnech
Reakce krevního tlaku na stupňovaný zátěžový test a cvičení hmatů
Změna od výchozí reaktivity krevního tlaku po 8 týdnech

Další výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Vnímaný požitek z cvičení
Časové okno: Měřeno po 4 a 8 týdnech tréninku
Hodnocení požitku na základě 18položkového dotazníku
Měřeno po 4 a 8 týdnech tréninku

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: David G Edwards, PhD, University of Delaware
  • Vrchní vyšetřovatel: Bryce J Muth, MS, University of Delaware

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

30. března 2017

Primární dokončení (Aktuální)

6. listopadu 2018

Dokončení studie (Aktuální)

6. listopadu 2018

Termíny zápisu do studia

První předloženo

21. června 2018

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

18. července 2018

První zveřejněno (Aktuální)

26. července 2018

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

26. dubna 2019

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

25. dubna 2019

Naposledy ověřeno

1. dubna 2019

Více informací

Termíny související s touto studií

Další identifikační čísla studie

  • 1009103-6

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NEROZHODNÝ

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Vysoce intenzivní intervalový trénink

Prohledejte podobné pokusy