Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Účinky kombinace různých cvičebních režimů s CPT na vaskulární funkci a kvalitu spánku u studentek univerzity s SD

1. července 2024 aktualizováno: Beijing Sport University

Účinky kombinace různých cvičebních režimů s testem chladového tlaku na cévní funkci a kvalitu spánku u studentek univerzit s poruchami spánku

Bylo vybráno čtrnáct studentek s poruchami spánku (SD) a čtrnáct s dobrým spánkovým stavem, rozdělených do skupiny s poruchami spánku (SDG) a kontrolní skupiny (CG). Obě skupiny absolvovaly středně intenzivní kontinuální trénink (MICT), vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT) a sprint intervalový trénink (SIT). Bezprostředně po cvičení byl aplikován Cold Pressor Test (CPT), vaskulární indikátory byly měřeny okamžitě a po 30 minutách. Následující den po cvičení účastníci dokončili Pittsburghský index kvality spánku (PSQI). Každý cvičební režim měl vymývací období alespoň 7 dní.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

SDG i CG podstoupily intervence HIIT, MICT a SIT. Po cvičení bylo provedeno CPT a na konci intervence byly okamžitě změřeny vaskulární ukazatele. Další měření bylo provedeno 30 minut po zásahu. Cvičení bylo prováděno na elektrokole s požadavkem dodržení frekvence šlapání 60 ot./min. Cvičební protokoly pro HIIT, MICT a SIT byly navrženy se stejným objemem cvičení. Protokol HIIT sestával ze 4 sad po 4 minutách při 85% maximálních údajích o příjmu kyslíku (VO2max), proložených 3 minutami při 50% VO2max. Protokol MICT zahrnoval nepřetržité šlapání při 60 % VO2max po dobu 32 minut. Protokol SIT zahrnoval 6 sad 30sekundových úplných sprintů (100% VO2max) se 4,5 minutami zotavení při 60% VO2max mezi každým sprintem. Mezi jednotlivými režimy cvičení bylo minimálně 7 dní jako vymývací období. Dotazník PSQI byl vyplněn den po každé intervenci po probuzení.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

28

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Čína
      • Beijing, Čína
        • School of Sports Medicine and Rehabilitation, Beijing Sport University

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Vysokoškolské studentky ve věku 18 až 30 let
  • Index tělesné hmotnosti (BMI) mezi 18,5~24,0 kg/m2
  • Přítomnost SD (PSQI > 8 bodů) nebo dobrá kvalita spánku (PSQI ≤ 7 bodů)
  • Neužívat léky ovlivňující spánek
  • Žádná kardiovaskulární onemocnění
  • Žádné pravidelné cvičební návyky nebo specializovaný trénink, ale schopnost dokončit cvičební program

Kritéria vyloučení:

  • Těžká organická onemocnění, jako je srdce, ledviny atd
  • Metabolická onemocnění, jako je cukrovka atd.
  • Užívání léků, které ovlivňují spánek (včetně léků, které podporují nebo narušují spánek)
  • Trvalá a závažná dysfunkce cvičení
  • Účast na dalších experimentech

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Prevence
  • Přidělení: Nerandomizované
  • Intervenční model: Crossover Assignment
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Kontrolní skupina
Behaviorální: MICT + CPT, HIIT + CPT, SIT + CPT
Jediný akutní zásah, každý režim cvičení měl vymývací období alespoň 7 dní.
Experimentální: skupina poruch spánku
Behaviorální: MICT + CPT, HIIT + CPT, SIT + CPT
Jediný akutní zásah, každý režim cvičení měl vymývací období alespoň 7 dní.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Pittsburghský index kvality spánku
Časové okno: Následující ráno po každém zásahu, do 24 hodin po zásahu
Změna Pittsburghského indexu kvality spánku (PSQI) před a po intervenci, Pittsburghský index kvality spánku zahrnuje: konkrétně celkové skóre PSQI, kvalitu spánku, latenci spánku, délku spánku, efektivitu spánku, poruchy spánku a fungování během dne.
Následující ráno po každém zásahu, do 24 hodin po zásahu
Kotník-pažní pulzní vlna rychlost (baPWV)
Časové okno: Ihned po každém zásahu a 30 minut později.
Změna baPWV před a po intervenci.
Ihned po každém zásahu a 30 minut později.
Kotník-pažní index (ABI)
Časové okno: Ihned po každém zásahu a 30 minut později.
Změna ABI před a po intervenci.
Ihned po každém zásahu a 30 minut později.

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Krevní tlak
Časové okno: Ihned po každém zásahu a 30 minut později.
Změna krevního tlaku před a po zákroku.
Ihned po každém zásahu a 30 minut později.

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Beijing Sport University

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

1. srpna 2022

Primární dokončení (Aktuální)

30. listopadu 2022

Dokončení studie (Aktuální)

31. prosince 2022

Termíny zápisu do studia

První předloženo

23. června 2024

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

1. července 2024

První zveřejněno (Aktuální)

3. července 2024

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

3. července 2024

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

1. července 2024

Naposledy ověřeno

1. června 2024

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • EOCDEMWCPTOVFASQIFUSWSD

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Cévní funkce

Klinické studie na MICT + CPT, HIIT + CPT, SIT + CPT

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Japan

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit