Selvovervågningsaktivitet: et randomiseret forsøg med spilorienterede applikationer (SMARTGOAL)

Sædvanlig fysisk aktivitet mindsker risikoen for flere negative helbredsudfald, herunder brystkræfttilbagefald og dødelighed. Det er også forbundet med bedre livskvalitet og reduktion af negative effekter af kræft og kræftbehandling. De fleste brystkræftoverlevere deltager dog ikke i tilstrækkelig fysisk aktivitet. Adfærdsændringsinterventioner producerer kortsigtede stigninger i aktivitet, men har svært ved at motivere vedvarende aktiv livsstil over længere perioder og er ikke lige effektive hos kvinder af forskellig race/etnicitet. Formålet med denne undersøgelse er at teste en ny intervention, der bruger videospil og historiefortælling til at øge motivationen. Videospils mekanik øger nydelse og følelser af autonomi (kontrol), kompetence og slægtskab med andre. Alle disse følelser er forbundet med motivation for aktivitet og til gengæld vedvarende aktivitet over tid. Derudover er narrativ historiefortælling en effektiv metode til at overtale individer til at ændre deres adfærd. Vi foreslår, at spil af aktive videospil, der inkluderer overbevisende historier, vil øge den fysiske aktivitet blandt en mangfoldig prøve af postmenopausale brystkræftoverlevere.

For at teste denne hypotese vil vi udføre et klinisk forsøg, der sammenligner den forbedrede intervention (historiebaserede videospil) med en standardintervention i 90 stillesiddende, overvægtige postmenopausale brystkræftoverlevere. Deltagere i den forbedrede gruppe vil modtage en mobilenhed og tilbehør med to historiebaserede videospilsapplikationer installeret. Spillene inkorporerer adfærdsændringsstrategier såsom selvovervågning og feedback, mens de også bruger spilmekanik og en lang historie til at motivere fysisk aktivitet. Deltagere i standardgruppen vil modtage den samme mobile enhed med en elektronisk aktivitetsmonitor og dens ledsagende feedback-applikation. Begge grupper vil modtage kort ugentlig telefonrådgivning. Ved at sammenligne to grupper, der både modtager typiske adfærdsændringsinterventionskomponenter (rådgivning) og en ny elektronisk intervention, vil vi være i stand til at undersøge de specifikke effekter af spilmekanik og historiefortælling på motivation og fysisk aktivitet. Vi vil måle ændringer i fysisk aktivitet, kondition, funktion og livskvalitet fra begyndelsen af ​​undersøgelsen til 6 måneder. Vi vil også undersøge yderligere ændringer i løbet af en yderligere 6 måneders opfølgningsperiode, hvor deltagerne beholder deres interventionsværktøjer, men ikke modtager nogen rådgivning, for at måle vedligeholdelse af aktivitet. Dette projekt vil udvikle og teste en lovende, innovativ intervention, der har potentialet til at blive brugt på en udbredt basis i kliniske og samfundsmæssige omgivelser.