Attività di automonitoraggio: una prova randomizzata di applicazioni orientate al gioco (SMARTGOAL)

L'attività fisica abituale riduce il rischio di molteplici esiti negativi per la salute, tra cui la recidiva e la mortalità del cancro al seno. È anche associato a una migliore qualità della vita e alla riduzione degli effetti negativi del cancro e del trattamento del cancro. Tuttavia, la maggior parte dei sopravvissuti al cancro al seno non svolge un'attività fisica sufficiente. Gli interventi di modifica del comportamento producono aumenti di attività a breve termine, ma hanno difficoltà a motivare stili di vita attivi sostenuti per periodi più lunghi e non sono ugualmente efficaci nelle donne di razze/etnie diverse. Lo scopo di questo studio è testare un nuovo intervento che utilizza i videogiochi e la narrazione per aumentare la motivazione. Le meccaniche dei videogiochi aumentano il divertimento e le sensazioni di autonomia (controllo), competenza e relazione con gli altri. Tutti questi sentimenti sono associati alla motivazione per l'attività e, a loro volta, all'attività sostenuta nel tempo. Inoltre, la narrazione narrativa è un metodo efficace per persuadere le persone a cambiare il loro comportamento. Proponiamo che il gioco di videogiochi attivi che includono trame avvincenti aumenti l'attività fisica tra un campione diversificato di sopravvissuti al cancro al seno in postmenopausa.

Per verificare questa ipotesi, condurremo uno studio clinico che confronta l'intervento potenziato (videogiochi basati su storie) con un intervento standard su 90 sopravvissute al cancro al seno in postmenopausa sedentarie e in sovrappeso. I partecipanti al gruppo potenziato riceveranno un dispositivo mobile e accessori con due applicazioni per videogiochi basate su storie installate. I giochi incorporano strategie di cambiamento del comportamento come l'automonitoraggio e il feedback, utilizzando anche meccaniche di gioco e una lunga trama per motivare l'attività fisica. I partecipanti al gruppo standard riceveranno lo stesso dispositivo mobile con un monitor elettronico dell'attività e la sua applicazione di feedback complementare. Entrambi i gruppi riceveranno una breve consulenza telefonica settimanale. Confrontando due gruppi che ricevono entrambi i componenti tipici dell'intervento di cambiamento del comportamento (consulenza) e un nuovo intervento elettronico, saremo in grado di indagare gli effetti specifici delle meccaniche di gioco e della narrazione sulla motivazione e sull'attività fisica. Misureremo i cambiamenti nell'attività fisica, nella forma fisica, nella funzione e nella qualità della vita dall'inizio dello studio a 6 mesi. Indagheremo anche ulteriori modifiche durante un ulteriore periodo di follow-up di 6 mesi in cui i partecipanti mantengono i loro strumenti di intervento ma non ricevono alcuna consulenza, per misurare il mantenimento dell'attività. Questo progetto svilupperà e testerà un intervento promettente e innovativo che ha il potenziale per essere utilizzato su base diffusa in contesti clinici e di comunità.