Visuel feedbackovervågning under træning hos personer med fedme

Motion har vist sig at give adskillige sundhedsmæssige fordele og være særlig vigtig for at forhindre vægtøgning eller -genvinding for personer med fedme. Retningslinjer for træning kan være svære at fortolke og anvende selvstændigt og omhandler ikke specifikke træningsbegrænsninger hos personer med overvægt. Det træningsovervågningssystem, der foreslås i denne undersøgelse, kan muligvis give en ny metode til at opfylde retningslinjerne for aerob træning uafhængigt med reduceret risiko for skade.

Træningsovervågningssystemet kontrollerer i realtid intensiteten af ​​en træningssession bestående af løbebåndsgang. Under løbebåndsgang vil træningsovervågningssystemet instruere deltagerne i at øge eller mindske, hvor meget deltagerne hæver deres knæ og svinger med armene, mens de opretholder en jævn kontakt med jorden, baseret på realtidsaflæsninger af deltagernes hjertefrekvens.

I dette kliniske forsøg vil hver deltager udføre en kontrol- og en eksperimentel træningssession. Begge træningssessioner vil omfatte fire blokke af 7 minutters løbebåndsgang vekslet med tre hvileperioder (3 min). I kontrolsessionen vil deltagerne overvåge træningsintensiteten uafhængigt ved hjælp af en standardpulsmåler og kontrollere den ved at justere deres ganghastighed. I den eksperimentelle session vil hver deltager følge instruktionerne til træningsovervågningssystemet, der vises på et tv, og løbebåndets ganghastighed indstilles til en behagelig ganghastighed. Målpulser på 40 % og 60 % HRR vil blive brugt som træningsintensiteter i begge træningssessioner. Efterforskerne vil undersøge energiforbrug, hjertefrekvens og kinematiske mål under kontrol og eksperimentelle forhold. Målet med dette kliniske forsøg er at bestemme effekten af ​​træning med træningsovervågningssystemet hos personer med fedme. Efterforskerne antog, at den eksperimentelle session vil resultere i højere samlede energiomkostninger og effektivitet end kontrolsessionen; og i lavere pulsfejl, tibiale positive peakaccelerationer og feedbackfejl end kontrolsessionen. Forskerne vil også sammenligne effekten af ​​træningsovervågningssystemet mellem aktive og stillesiddende personer med fedme.

Resultaterne af denne undersøgelse vil informere om forslag til større interventioner, der vil fokusere på 1) at teste forskellige typer af fedme og slidgigt, 2) tilføje en modstandstræningskomponent og 3) integrere en diætintervention.