Monitoraggio del feedback visivo durante l'esercizio in individui con obesità

È stato dimostrato che l'esercizio fisico offre numerosi benefici per la salute ed è particolarmente importante nel prevenire l'aumento o il recupero di peso per le persone con obesità. Le linee guida sull'esercizio fisico possono essere difficili da interpretare e applicare in modo indipendente e non affrontano specifici limiti di esercizio negli individui con obesità. Il sistema di monitoraggio dell'esercizio proposto in questo studio potrebbe fornire un nuovo metodo per soddisfare le linee guida sull'esercizio aerobico in modo indipendente con un rischio ridotto di lesioni.

Il sistema di monitoraggio dell'esercizio controlla, in tempo reale, l'intensità di una sessione di allenamento consistente nella camminata su tapis roulant. Durante la camminata sul tapis roulant, il sistema di monitoraggio dell'esercizio istruirà i partecipanti ad aumentare o diminuire quanto i partecipanti alzano le ginocchia e oscillano le braccia mantenendo un contatto regolare con il suolo, sulla base delle letture in tempo reale della frequenza cardiaca dei partecipanti.

In questa sperimentazione clinica, ogni partecipante eseguirà un controllo e una sessione di addestramento sperimentale. Entrambe le sessioni di allenamento includeranno quattro blocchi di 7 minuti di camminata su tapis roulant alternati a tre periodi di riposo (3 min). Nella sessione di controllo, i partecipanti monitoreranno l'intensità dell'esercizio in modo indipendente utilizzando un cardiofrequenzimetro standard e lo controlleranno regolando la velocità della loro camminata. Nella sessione sperimentale, ogni partecipante seguirà le istruzioni del sistema di monitoraggio dell'esercizio visualizzate su un televisore e la velocità di camminata sul tapis roulant sarà impostata su una velocità di camminata confortevole. Le frequenze cardiache target del 40% e del 60% HRR verranno utilizzate come intensità di esercizio in entrambe le sessioni di allenamento. Gli investigatori esamineranno il dispendio energetico, la frequenza cardiaca e le misure cinematiche sotto controllo e condizioni sperimentali. Gli obiettivi di questo studio clinico sono determinare l'effetto dell'esercizio con il sistema di monitoraggio dell'esercizio in individui con obesità. I ricercatori hanno ipotizzato che la sessione sperimentale comporterà un costo energetico totale e un'efficienza più elevati rispetto alla sessione di controllo; e in errore di frequenza cardiaca inferiore, accelerazioni di picco tibiali positive ed errori di feedback rispetto alla sessione di controllo. I ricercatori confronteranno anche l'effetto del sistema di monitoraggio dell'esercizio tra individui attivi e sedentari con obesità.

I risultati di questo studio forniranno proposte per interventi più ampi che si concentreranno su 1) test di diversi tipi di obesità e osteoartrite, 2) aggiunta di una componente di allenamento di resistenza e 3) integrazione di un intervento dietetico.