Muskeltilpasninger hos børn og voksne efter 12 ugers træning med svinghjul eller vægtstabelmodstand (KidREx)

KidREx-studiet er et interventionsstudie, der har til formål at undersøge virkningerne af to alternative former for modstandsøvelser på voksne og børn. Træningsformer inkluderer benpres og benforlængelse, i enten traditionelle vægtstabelmaskiner eller svinghjulstræningsmaskiner. Det er blevet foreslået og diskuteret, at modstandsøvelser ville forårsage skade på vækstpladen og endda for tidlig lukning af fysikken hos børn. Flere undersøgelser har vist, at dette ikke er tilfældet med hensyn til væksthøjde og radiografi af fysikken. Imidlertid er de direkte virkninger af modstandsøvelser på fysikken ved hjælp af magnetisk resonansbilleddannelse endnu ikke undersøgt.

Dette studie er et randomiseret, kontrolleret, prospektivt interventionsstudie. To separate grupper (børn og voksne) er inkluderet, børn i alderen 9 til 13 og voksne i alderen 18-50. Deltagerne tildeles tilfældigt til en af ​​seks arme i den 12 uger lange interventionsperiode. Arme omfatter to kontrolgrupper, der "lever som sædvanligt" (børn og voksne), to træningsgrupper med svinghjul (børn og voksne) og to træningsgrupper med vægtstabel (børn og voksne). I hele interventionsperioden gennemfører træningsgrupperne i alt 30 sessioner (vekslende mellem to eller tre sessioner om ugen). Efter interventionsperioden går alle deltagere ind i en 8-ugers optræningsfase, hvor der ikke gennemføres organiseret modstandstræning.

Ved baseline udfører alle deltagere et testbatteri inklusive vertikal springhøjde, horisontal springlængde, balancetest og test af muskelaktivitet i de specifikke træningsmaskiner og i et isokinetisk dynamometer. I forbindelse med den første træningskamp udtages venøse blodprøver fra både voksne og børn, og skeletmuskelbiopsier fra m. vastus lateralis fås fra de voksne. Denne procedure gentages efter 12 ugers træning og efter den 8-ugers aftræningsperiode. Resultater relateret til dette, blodprøver og muskelvæv, ud over den fiberspecifikke hypertrofi, vil blive genstand for supplerende undersøgelser.

Efterforskerne antager, at vægtstabeltræning og svinghjulstræning vil resultere i muskeltilpasning hos både voksne og børn, hvor tilpasningshastigheden er hurtigere for svinghjulstræningsgruppen. Forventet muskeltilpasning inkluderer en stigning i muskelhypertrofi, styrke og funktionelle styrkerelaterede resultater (balance, lodret springhøjde og stående længdespring). Derudover antager efterforskerne, at vækstpladen hos præ- og intrapubertale børn ikke vil blive påvirket negativt af modstandsøvelser.