Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Fitness Buddy -program for at øge fysisk aktivitet hos universitetsstuderende

26. januar 2025 opdateret af: Ma Ruisi, Jinan University Guangzhou

Et fitness -kompisprogram for at øge universitetsstuderendes fysiske aktivitetsniveauer

Denne undersøgelse undersøger, om et peer-understøttet "fitness-kompis" -program kan hjælpe førsteårs universitetsstuderende med at øge deres fysiske aktivitetsniveauer og forbedre deres mentale velvære. I løbet af 12 uger vil deltagerne danne små træningsgrupper, vælge aktiviteter, de nyder (såsom jogging, cykling eller yoga) og støtte hinanden gennem delte mål og regelmæssige indtjekninger. En professionel coach vil tilbyde ugentlig vejledning om træningssikkerhed, forebyggelse af skader og motivationsstrategier, men de faktiske træningspladser vil blive udført af eleverne selv.

Vi sigter mod at afgøre, om denne peer-baserede tilgang hjælper med at reducere stress, angst og depressive symptomer, samtidig med at man øger selvværd og social tilknytning. Studerende i en kontrolgruppe modtager sædvanlige campusressourcer uden struktureret gruppestøtte. Ved at sammenligne resultater i starten, efter det 12-ugers program, og igen ved opfølgning, vil undersøgelsen vurdere, om peer-ledet, videnstøttet øvelse kan bæredygtigt forbedre både fysisk og mental sundhed under den kritiske overgang til universitetslivet.

Studieoversigt

Status

Aktiv, ikke rekrutterende

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Denne langsgående, parallel-gruppe-undersøgelse fokuserer på førsteårs studerende (i alderen 18-25 år), der ikke i øjeblikket er engageret i strukturerede træningsprogrammer. Deltagere, der opfylder inklusionskriterier, tildeles enten en peer-understøttet træningsgruppe (med ugentlig professionel vejledning) eller en kontrolgruppe (sædvanlige campusressourcer, ingen strukturerede gruppesessioner). Peer-support-modellen tilskynder til ansvarlighed, delt målsætning og regelmæssig kommunikation via gruppemeddelelsesværktøjer.

Dataindsamling vil omfatte fysiske aktivitetsniveauer (f.eks. International fysisk aktivitetsspørgeskema), Mental Health Results (GAD-7, PHQ-9), Perceived Stress (PSS), Self-ESTEEM (RSES), Loneliness (UCLA Loneliness Scale), Social Connectedness (SCS). Evalueringer forekommer ved baseline, 12 uger (post-intervention) og ved en kortvarig opfølgning (uge 16) for at evaluere både øjeblikkelige og vedvarende effekter. Alle deltagere vil modtage instruktioner om sikker træningspraksis. Potentielle risici, såsom mindre kvæstelser eller ubehag, der diskuterer mental sundhed, vil blive minimeret gennem klar vejledning, valgfrie campusstøtte ressourcer og respekt for privatlivets fred. Resultaterne kan hjælpe universiteter med at udvikle målrettede programmer, der kombinerer videnbaseret coaching med peer-support for at forbedre de studerendes fysiske og psykosociale velvære.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Anslået)

200

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Hong Kong
      • Hong Kong, Hong Kong
        • Physical Education Unit

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inkluderingskriterier

  1. Førsteårs studerende (i alderen 18-25 år) tilmeldte sig universitetet.
  2. I stand til sikkert at deltage i øvelse moderat intensitet som bestemt af et præ-screenings sundhedsspørgeskema.
  3. Villig til at deltage i et 12-ugers, peer-understøttet træningsprogram og gennemføre al baseline, post-intervention og opfølgningsvurderinger.

Ekskluderingskriterier

  1. Dokumenterede medicinske tilstande, der udelukker sikkert engagement i fysisk aktivitet moderat intensitet (f.eks. Alvorlig hjerte-kar-sygdom, ukontrolleret hypertension).
  2. Aktuelle større psykiatriske lidelser (f.eks. Psykotiske lidelser), der markant kunne hindre overholdelse af undersøgelsesprotokollen.
  3. Tilmelding til ethvert struktureret træningsprogram (≥3 sessioner om ugen) i mindst 3 på hinanden følgende måneder før studiet.

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Forebyggelse
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Peer-understøttet træningsgruppe
Deltagerne vil danne peer-understøttende grupper på fire til seks studerende. De vil koordinere ugentlige træningssessioner (f.eks. Kørsel, cykling, yoga), dele mål og opmuntre hinanden. En professionel coach leverer videnbaseret vejledning om træningssikkerhed, grundlæggende ernæring og motivationsstrategier, men gennemfører ikke personlige træning.
Adfærdsmæssigt: Peer-understøttet øvelse med professionel vejledning
Deltagerne vil deltage i små, peer-understøttede træningsgrupper (4-6 individer) for at koordinere ugentlige sessioner (f.eks. Kørsel, cykling, yoga). En professionel coach leverer videnbaseret vejledning eksternt, med fokus på sikre træningsteknikker, forebyggelse af skader, grundlæggende ernæring og motivationsstrategier, men gennemfører ikke personlige træningssessioner. Målet er at forbedre overholdelse af fysisk aktivitet og forbedre mental velvære gennem peer-ansvarlighed og evidensinformeret coaching.
Ingen indgriben: Control Group (sædvanlige campusressourcer)
Deltagerne har adgang til de sædvanlige ressourcer, der er tilgængelige på campus (f.eks. Sportsfaciliteter, rådgivningstjenester) uden strukturerede peer-support træningssessioner eller professionel coaching.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Ændring i fysiske aktivitetsniveauer (IPAQ)
Tidsramme: Baseline, uge ​​12 (post-intervention) og uge 16 (opfølgning)
Selvrapporterede fysiske aktivitetsniveauer vurderes ved hjælp af International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), indfangning af frekvens, varighed og træningsintensitet. Dette vil hjælpe med at afgøre, om peer-understøttet øvelse plus professionel vejledning fører til betydelige ændringer i den samlede aktivitet sammenlignet med sædvanlige campusressourcer.
Baseline, uge ​​12 (post-intervention) og uge 16 (opfølgning)

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Ændring i den samlede mentale sundhed og psykosociale velvære
Tidsramme: Baseline, uge ​​12 (post-intervention) og uge 16 (opfølgning)
Mental sundhed og psykosocial velvære evalueres ved hjælp af flere standardiserede spørgeskemaer, herunder den generelle angstlidelse (GAD-7), Patient Health-spørgeskemaet (PHQ-9) til depressive symptomer, den opfattede stressskala (PSS), Rosenberg Selvværdskala (RSE'er), UCLA-ensomhedsskalaen og den sociale tilknytningsskala (SCS). Sammensatte ændringer på tværs af disse mål vil blive brugt til at vurdere den samlede psykosociale funktion i løbet af interventionen.
Baseline, uge ​​12 (post-intervention) og uge 16 (opfølgning)

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Jinan University Guangzhou

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

20. januar 2025

Primær færdiggørelse (Anslået)

20. april 2025

Studieafslutning (Anslået)

20. maj 2025

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

24. januar 2025

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

24. januar 2025

Først opslået (Faktiske)

25. marts 2025

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

25. marts 2025

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

26. januar 2025

Sidst verificeret

1. januar 2025

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Yderligere relevante MeSH-vilkår

Andre undersøgelses-id-numre

  • SBRE-24-0228
  • TDLEG (Andet bevillings-/finansieringsnummer: the Chinese University of Hong Kong)

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

JA

IPD-planbeskrivelse

De-identificerede individuelle deltagerdata (inklusive demografiske oplysninger og resultatmålinger) vil blive stillet til rådighed for kvalificerede forskere efter rimelig anmodning. Der skal underskrives en databrugsaftale (DUA), og godkendelse fra vores institutionelle etiske udvalg kan være påkrævet. Data vil blive gjort tilgængelige efter offentliggørelse af de primære fund og i op til 5 år derefter.

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

produkt fremstillet i og eksporteret fra U.S.A.

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Mentalt velvære

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Ecuador

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner