Prævalens i sæsonen og styring af hofte- og lyskeskader hos konkurrencedygtige atleter

Undersøgelsesbegrænsning af femoroacetabular impingement (FAI) syndrom er en almindelig kilde til hofte smerter hos atleter, der deltager i klipning, drejning og sport med stor indflydelse som fodbold, basketball, ishockey og ringette. Det er kendetegnet ved unormal kontakt mellem lårbenshovedet og acetabulum, hvilket kan føre til bruskskader, labrale tårer og tidlig slidgigt. Mens forskning primært har fokuseret på mandlige professionelle atleter, er der begrænset bevis for den tidlige ledelse af FAI hos yngre, kvindelige og collegiale atleter.

Aktuelle styringsstrategier understreger ofte rehabilitering efter sæsonen eller kirurgiske interventioner, hvilket begrænser mulighederne for at udforske konservative strategier, der tillader fortsat spil i den konkurrencedygtige sæson. Dette randomiserede kontrollerede forsøg (RCT) adresserer, at kløften ved at evaluere en roman, i sæsonen 12-ugers træningsintervention designet til at afbøde symptomer, opretholde sportsdeltagelse og potentielt forsinke eller reducere langvarig strukturel skade.

Undersøgelsesmål

1. Evaluer muligheden for at implementere et i sæsonen, overvåget træningsprogram hos atleter med FAI-syndrom.
2. Udforsk foreløbige effektivitetssignaler om funktionelle resultater og symptomprogression.

Undersøgelsesdesigndeltagere, der er diagnosticeret med FAI-syndrom baseret på klinisk evaluering og symptomhistorie, vil blive randomiseret til enten interventionen eller en tid-og-opmærksomheds kontrolgruppe. Interventionsgruppen afslutter et struktureret neuromuskulært og hip-specifikt rehabiliteringsprogram, mens kontrolgruppen modtager uddannelsesstøtte og en progressiv mobilitet og gendannelse (PMR) mulighed i den samme 12-ugers periode. Randomisering sikrer afbalanceret sammenligning af gennemførlighed og kliniske slutpunkter.

Interventionsprotokol

Den 12-ugers intervention fokuserer på:

• Hofte- og kernestyrke (f.eks. Isometriske og isotoniske øvelser, der er målrettet mod hoftefleksorer, bortførere, adduktorer og glutealer)
• Neuromuskulær kontrol (f.eks. øvelser for dynamisk stabilitet, bækkenindretning og funktionel kontrol)
• Funktionel progression (f.eks. Graderet belastning for at imødekomme spilkrav)

Deltagerne afslutter øvelserne mindst 3 gange/uge og trænes i starten af hver fase personligt eller fjernt af en uddannet kliniker. Træningsprogression vil forekomme efter 4 uger pr. Fase. Overholdelse overvåges gennem ugentlige spørgeskemaer.

Kontrolgruppeprotokol: Tid og opmærksomhedskontrol + PMR-indstilling Kontrolgruppen deltager ikke i det strukturerede træningsprogram, men vil modtage understøttende opfølgning og adgang til et trefaset progressiv muskelafslapning (PMR) -program (lydstyret). Dette design sikrer tid og engagement er afbalanceret på tværs af grupper.

Kontrolgruppeprotokollen inkluderer:

• Planlagte check-ins hver 4. uge med forskerteamet til uddannelse og overvågning
• Uddannelsesmoduler om forebyggelse af skader, belastningsstyring og hofte sundhed
• Adgang til et guidet trefaset PMR-program

Mens deltagelse i PMR-komponenten er valgfri, tilbyder den et lavintensivt, genoprettende alternativ uden at introducere styrketræning eller neuromuskulære øvelser, der kan overlappe med den primære intervention. Deltagere i kontrolgruppen tilbydes også den fulde træningsprotokol efter gennemførelsen af undersøgelsen.

Betydning

Dette er en af de første undersøgelser, der undersøgte en sæson, ikke-operativ intervention for FAI-syndrom hos atleter under konkurrencedygtigt spil. Det er målrettet mod en højrisikogruppe (kvindelige og collegiale atleter) med potentiale til at:

• Udfyld et kritisk hul i det tidlige stadium, konservativ styring af FAI-syndrom
• Informer fremtidige sports- og sexspecifikke skadesforebyggelsesprogrammer
• Vejled klinisk beslutningstagning vedrørende rehabiliteringstiming og levering

Feasibility-fund vil vejlede fremtidige undersøgelser i større skala, herunder raffinerede kriterier for deltagerudvælgelse, adhæsionsstøtte og integration inden for teambaserede medicinske modeller.