Muskel-Sehnen-Mechanik bei Bewegungsaufgaben, Wirksamkeit der Kollagenergänzung für ältere Erwachsene

In der Lage zu sein, sicher zu gehen, Treppen hinauf und hinunter zu gehen und sich von einer unerwarteten Gangstörung zu erholen, sind für die Autonomie älterer Erwachsener, die häusliche Pflege und die Lebensqualität von entscheidender Bedeutung. Es ist daher von großem Interesse, die Mechanismen zu verstehen, die für die verminderten funktionellen Fähigkeiten älterer Erwachsener (OA) verantwortlich sind. Diese Studie zielt erstens darauf ab, die Zusammenhänge zwischen den Eigenschaften von Muskeln und Sehnen und den funktionellen Kapazitäten von OA zu verstehen und zweitens zu bewerten, ob eine 4-monatige Kollagenergänzung die muskulotendinösen Eigenschaften von OA verbessern kann, wodurch ihre Funktion verbessert wird.

Stolpern wird durch eine unerwartete Störung während der Schwungphase des Gangs verursacht (d. h. wenn der Fuß keinen Bodenkontakt hat). Um sich von einem Trip zu erholen, müssen schnelle und große Muskelmomente an den Hüft-, Knie- und Knöchelgelenken erzeugt werden, um der Vorwärtsrotation des Körpers entgegenzuwirken, und der Vortrieb des vorderen Beins nach vorne zum Massenmittelpunkt.

Für OA ist ein Sturz beim Gehen auf einer ebenen Fläche potenziell schädlich, und ein Sturz beim Treppensteigen ist noch gefährlicher. Tatsächlich ereignen sich über 65 % der Stürze, die bei OA zu Hirnverletzungen führen, auf Treppen und 10 % der Todesfälle durch Stürze in den USA ereignen sich auf Treppen. Ältere Erwachsene mit Gelenkproblemen berichten häufiger über Schwierigkeiten beim Treppensteigen als solche ohne. Personen mit mehreren Gelenkproblemen haben bis zu 20-mal häufiger Schwierigkeiten beim Treppensteigen als OA ohne Gelenkprobleme. Mechanisch arbeiten ältere Erwachsene näher an ihren maximalen Gelenkmomentkapazitäten am Knie (Aufstieg und Abstieg) und Knöchel (Aufstieg). Sie haben daher weniger Reserven, um sich an mögliche Störungen anzupassen, und sind einem höheren Sturzrisiko ausgesetzt als junge Erwachsene (YA).

Normales Gehen, aber auch Stolpern und Treppensteigen sind abhängig von der Fähigkeit der Muskeln und Sehnen, in kurzer Zeit ausreichende Kräfte aufzubringen und zu übertragen.

Mit zunehmendem Alter nehmen Muskel- und Sehneneigenschaften ab: Muskeln, die für die Krafterzeugung zuständig sind, werden schwächer und kleiner, und Sehnen, die für die Kraftübertragung von Muskeln auf das Skelett zuständig sind, werden weniger steif. Es hat sich gezeigt, dass Veränderungen in den Eigenschaften der Gastrocnemius-Sehne die Fähigkeit älterer Menschen beeinträchtigen, bei dynamischen und anspruchsvollen Haltungsaufgaben das Gleichgewicht zu halten, was die täglichen OA-Aktivitäten erschwert. Dies kann insbesondere dann der Fall sein, wenn der Einzelne nicht nur große Gelenkmomente erzeugen muss, sondern auch schnell, wie dies der Fall ist, wenn versucht wird, einen Sturz zu vermeiden. OA mit verminderten Muskel- und Sehneneigenschaften erzeugen und übertragen keine angemessenen Kräfte in Größe und Geschwindigkeit, was für ihre verminderte Fähigkeit verantwortlich sein kann, sich von einem Sturz zu erholen, und in einigen Fällen zu Stürzen führen kann. Daher haben Interventionen, die die Muskel-Sehnen-Eigenschaften von OA verbessern, wahrscheinlich Vorteile für die Erholung von einem Sturz und die Verhinderung eines Sturzes.

Trainingsinterventionen wurden entwickelt, um die Auswirkungen des Alters auf die körperliche Verfassung von OA zu minimieren, aber obwohl Krafttraining die Sehnensteifheit und Muskelkraft verbessern kann, kann die Einhaltung dieser Protokolle durch die Teilnehmer gering sein. Daher ist die Entwicklung von Interventionen mit ähnlichen Wirkungen, die einfacher zu befolgen sind (die keine Änderung der Routine der Teilnehmer erfordern), von großem Interesse.

Es hat sich gezeigt, dass eine Kollagenergänzung die Blutkollagensynthese und die Spannungsfestigkeit des Kollagengewebes im Körper verbessert. In dieser Studie werden die Forscher ein Kollagenpräparat testen, das zur Verbesserung der Gelenk-, Muskel- und Ganzkörperfunktion entwickelt wurde.

Obwohl die Forscher verstehen, dass die Struktur von Muskeln und Sehnen ihre Funktion bestimmt und eine Schlüsselrolle für die allgemeine körperliche Funktion und die Fähigkeit, sich von einer Reise zu erholen, spielt, verstehen die Forscher diese Mechanismen noch nicht vollständig und wie sie am besten verbessert werden können. Der Forschungsbereich wird sich auf die Muskel-Sehnen-Eigenschaften und -Interaktionen konzentrieren, die die körperliche Funktion unter zwei verschiedenen Bedingungen (Treppensteigen und Stolpern) bestimmen, und ob diese durch eine Kollagenergänzung verbessert werden können.

Die Prüfärzte werden daher Veränderungen der Knochenmineraldichte, Magermasse, Sehnensteifheit, Muskelkraft, Treppensteig- und Stolpererholungsfähigkeit vor und nach einer 4-monatigen Supplementierungsperiode in 80 OA, die entweder dem aktiven Produkt oder der Placebogruppe zugeteilt wurde, bewerten.