Elastikbandübung zur Schmerzlinderung, Kinesiophobie, zum funktionellen und psychologischen Status

Alle Teilnehmer erhielten bis zur Entlassung aus dem Krankenhaus ein Gehtraining und ein standardmäßiges postoperatives Pflege- und Übungsprotokoll. Während der Entlassung erhielten alle Teilnehmer beider Gruppen Erklärungen und Illustrationen zur Durchführung der Übungen. Um Problemen vorzubeugen, wurde den Teilnehmern beider Gruppen empfohlen, mit den Rehabilitationsprogrammen zu Hause zu beginnen, die Kniebewegungsübungen umfassen, um zwei Wochen (14 Tage) nach der Operation bereit zu sein, und sie wurden gebeten, ihre aktuellen Übungen fortzusetzen Programme bisher.

Den Patienten in der Interventionsgruppe wurde empfohlen, zusätzlich zu dem Heimübungsprogramm, das den Patienten in der Kontrollgruppe gegeben wurde, Übungen mit elastischen Bändern durchzuführen, und die Forscher zeigten ihnen anhand von Anweisungen, wie man die elastischen Bänder verwendet.

Die Teilnehmer wurden gebeten, viermal am Tag Sport zu treiben, mit einem Abstand von mindestens 2 Stunden zwischen den Sitzungen. Die Teilnehmer wurden angewiesen, 1 Stunde vor oder nach den Mahlzeiten auf Gummibandübungen zu verzichten, um körperliche Beeinträchtigungen vorzubeugen, und einen moderat progressiven Ansatz zu wählen, um Schmerzen in den unteren Extremitäten nach dem Training vorzubeugen und das Erfolgserlebnis und das Selbstvertrauen zu steigern.

Durch Telefonanrufe fragten die Forscher die Teilnehmer der Interventionsgruppe, ob sie die Gummibandübungen zu Hause machen und ob sie dabei Schwierigkeiten hatten, sowie nach den Gründen, warum sie die Übungen nicht gemacht hatten. Als die Teilnehmer der Kontroll- und Interventionsgruppen nach 4 Wochen ins Krankenhaus zurückkehrten, wurden die Kniegelenkbewegung, die Kraft der unteren Extremitäten, die Schmerzen im Kniegelenk, die Lebensqualität, die Kinesiophobie und das Depressionsniveau sowie die körperlichen Funktionen dieser Gruppen verglichen.