Lungenrehabilitation nach COVID-19

Diese Pilotstudie verwendet ein zweiarmiges, randomisiertes Design vor und nach der Studie, um die Wirkung eines interdisziplinären PR-Fernprogramms, das mit zwei Übungsansätzen durchgeführt wird, auf die Wiederherstellung der langfristigen Post-COVD-19-Ergebnisse (≥ 3 Monate) zu bewerten nach Infektion). Gruppe eins: wird gebeten, das Übungsprogramm mit einer kleinen Gruppe von Gleichaltrigen (2 Gruppen/jeweils 6 Teilnehmer) in einem Zoom-Meeting 3-mal pro Woche à 45 min zu absolvieren {einschließlich 5 min vor und 10 min nach dem Meeting kostenlos Talk-Chat zwischen den Teilnehmern z.B. Fragen, Wahrnehmungen usw.). Der Therapeut leitet die ersten drei Sitzungen und ermutigt die Teilnehmer nach und nach, abwechselnd die Übungen zu leiten, mit dem Ziel, potenzielle Patientenführer zu identifizieren / zu befähigen. Beginnend mit dem vierten Treffen werden die Teilnehmer ermutigt, sich dem Treffen anzuschließen und ihrem Übungsprogramm selbstständig zu folgen, unter Berücksichtigung ihrer individuellen Empfehlungen. Die RA wird die Zoom-Meetings organisieren und daran teilnehmen, um allgemeine Fragen zu klären (z. Geräte, Podeste etc.) und fungiert als direkter Kontaktpunkt zwischen Therapeut und Teilnehmer. Gruppe 2: wird gebeten, dem Übungsprogramm dreimal pro Woche für jeweils 30 Minuten zu folgen, während sie sich ein zuvor aufgezeichnetes YouTube-Video ansehen. D) Selbstüberwachung: Die Patienten werden gebeten, das Fingerpulsoximeter während des Trainings jederzeit zu tragen, damit sie ihr Tempo kontrollieren und gleichzeitig die Zielwerte (HR, Sp02) nicht überschreiten können. Sie werden gebeten, ihre HF- und Sp02-Werte vor und nach der Teilnahme an jeder Sitzung des Trainingsprogramms in einem Tagebuch festzuhalten. E) Unterstützung: Die Teilnehmer können sich während der Studie jederzeit an den Therapeuten wenden, wenn sie Fragen oder Bedenken haben. Andernfalls erhalten sie einmal pro Woche einen Folgeanruf von der RA.