Mejorar la actividad física y el envejecimiento saludable entre los recién jubilados (REACT)
Mejora de la actividad física y el envejecimiento saludable entre los jubilados recientes - Ensayo de actividad física controlado aleatorio en el hogar
Descripción general del estudio
Estado
Estado
Condiciones
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Intervención / Tratamiento
Tipo de estudio
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Inscripción
Fase
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
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Turku, Finlandia, 20520
- University of Turku /Department of Public Health
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Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
Acepta Voluntarios Saludables
Géneros elegibles para el estudio
Descripción
Criterios de inclusión:
- fecha real de jubilación entre enero de 2017 y diciembre de 2018
- máximo de 12 meses desde la jubilación efectiva
- capaz de hacer ejercicio (capaz de caminar 500 m continuamente)
- conocimientos básicos sobre cómo usar la computadora y el acceso a Internet en el hogar
Criterio de exclusión:
- estado postoperatorio actual o próxima cirugía dentro de los próximos 6 meses
- cáncer maligno o infarto de miocardio reciente
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Tratamiento
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Único
Número de brazos
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazoGrupo de participantes/brazo |
Intervención / TratamientoIntervención / Tratamiento |
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Experimental: Rastreadores de actividad
Se solicitó a los participantes que usaran un rastreador de actividad comercial en la muñeca (Polar Loop 2, Polar, Kempele, Finlandia) todos los días y noches durante 12 meses.
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Se instruyó a los participantes para que intentaran alcanzar el objetivo de actividad diaria, establecido inicialmente en la etapa 1 según los objetivos establecidos por el fabricante de los rastreadores.
El objetivo de actividad diaria se basó en las actividades diarias típicas, el sexo y la edad del usuario.
La meta de actividad diaria de la etapa 1 correspondía a ~1h/día de trote o ~2h/día de caminata o ~7h/día de actividades domésticas o una combinación de estas actividades.
El rastreador dio una alerta de inactividad como una vibración y el texto "es hora de moverse" en la pantalla del rastreador si el usuario ha estado quieto durante 55 minutos.
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Sin intervención: Sin rastreadores de actividad
Se solicitó a los miembros del grupo de control que se abstuvieran del uso de cualquier tipo de rastreadores de actividad y se les informó que recibirán los rastreadores de actividad y orientación para usarlos después del seguimiento.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Cambio en la actividad física a la hora de despertar
Periodo de tiempo: Principalmente cambio desde el inicio a 12 meses, en segundo lugar cambio desde el inicio a 3 meses ya 6 meses.
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Medición basada en acelerómetro
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Principalmente cambio desde el inicio a 12 meses, en segundo lugar cambio desde el inicio a 3 meses ya 6 meses.
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Medidas de resultado secundarias
Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Cambio en la actividad sedentaria a la hora de despertar
Periodo de tiempo: Principalmente cambio desde el inicio a 12 meses, en segundo lugar cambio desde el inicio a 3 meses ya 6 meses.
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Medición basada en acelerómetro
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Principalmente cambio desde el inicio a 12 meses, en segundo lugar cambio desde el inicio a 3 meses ya 6 meses.
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Cambio en la duración y calidad del sueño.
Periodo de tiempo: Principalmente cambio desde el inicio a 12 meses, en segundo lugar cambio desde el inicio a 3 meses ya 6 meses.
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Medición basada en acelerómetro
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Principalmente cambio desde el inicio a 12 meses, en segundo lugar cambio desde el inicio a 3 meses ya 6 meses.
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Cambio en el perfil metabólico
Periodo de tiempo: Línea de base a 12 meses
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Muestra de sangre en ayunas: perfil lipídico (colesterol total, HDL, LDL, triglicéridos), glucosa plasmática en ayunas, HbA1C y PCR; presión arterial: presión arterial sistólica y diastólica; composición corporal: masa grasa, masa libre de grasa, peso corporal, circunferencia de la cintura
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Línea de base a 12 meses
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Cambio en los lugares de actividad
Periodo de tiempo: Línea de base a 12 meses
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El seguimiento por GPS proporciona datos de latitud, longitud y tiempo, es decir, cuándo y dónde se encuentra una persona.
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Línea de base a 12 meses
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Otras medidas de resultado
Otras medidas de resultado
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Cambio en la salud autoinformada
Periodo de tiempo: Línea de base a 12 meses
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Rango de 1 a 5 "bueno a malo"
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Línea de base a 12 meses
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Cambio en el funcionamiento autoinformado
Periodo de tiempo: Línea de base a 12 meses
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SF-36 funcionamiento físico, 10 ítems, rango de subescala 1 a 3 "la salud limita mucho a la salud no limita en absoluto", puntaje total rango 0 a 10 "ninguna a limitaciones severas"
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Línea de base a 12 meses
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Cambio en el bienestar autoinformado
Periodo de tiempo: Línea de base a 12 meses
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GHQ-12, rango de puntaje total de 0 a 12 puntos, ≥4 puntos indica angustia psicológica
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Línea de base a 12 meses
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Cambio en la dieta
Periodo de tiempo: Línea de base a 12 meses
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Puntuación del índice de calidad de la dieta (IDQ), rango de puntuación total de 0 a 15 puntos, ≥10 puntos indica una dieta saludable
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Línea de base a 12 meses
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Cambio en la motivación de ejercicio autoinformada
Periodo de tiempo: Línea de base a 12 meses
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Versión corta de Medida de motivación para el ejercicio recreativo (REMM), rango de subescala de 1 a 5 "totalmente en desacuerdo a totalmente de acuerdo"
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Línea de base a 12 meses
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Cambio en las dificultades para dormir
Periodo de tiempo: Línea de base a 12 meses
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Escala de problemas de sueño de Jenkins, rango de subescala de 1 a 6 "de nada a casi todas las noches"
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Línea de base a 12 meses
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Cambio en la actividad física apoyo social
Periodo de tiempo: Línea de base a 12 meses
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Escala modificada de apoyo social para el ejercicio, rango de subescala de 1 a 3 "nunca a menudo", puntuación media de 1 a 3 "bajo a alto"
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Línea de base a 12 meses
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Cambio en el funcionamiento medido
Periodo de tiempo: Línea de base a 12 meses
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Número de repeticiones de la prueba de la silla
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Línea de base a 12 meses
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Patrocinador
Colaboradores
Colaboradores
Investigadores
Investigadores
- Investigador principal: Sari Stenholm, Prof, University of Turku
- Investigador principal: Tuija Leskinen, Dr, University of Turku
Publicaciones y enlaces útiles
Publicaciones Generales
- Stenholm S, Pulakka A, Kawachi I, Oksanen T, Halonen JI, Aalto V, Kivimaki M, Vahtera J. Changes in physical activity during transition to retirement: a cohort study. Int J Behav Nutr Phys Act. 2016 Apr 16;13:51. doi: 10.1186/s12966-016-0375-9.
- Leskinen T, Pulakka A, Heinonen OJ, Pentti J, Kivimaki M, Vahtera J, Stenholm S. Changes in non-occupational sedentary behaviours across the retirement transition: the Finnish Retirement and Aging (FIREA) study. J Epidemiol Community Health. 2018 Aug;72(8):695-701. doi: 10.1136/jech-2017-209958. Epub 2018 Apr 10.
- Pulakka A, Leskinen T, Suorsa K, Pentti J, Halonen JI, Vahtera J, Stenholm S. Physical Activity across Retirement Transition by Occupation and Mode of Commute. Med Sci Sports Exerc. 2020 Sep;52(9):1900-1907. doi: 10.1249/MSS.0000000000002326.
- Myllyntausta S, Pulakka A, Salo P, Kronholm E, Pentti J, Vahtera J, Stenholm S. Changes in accelerometer-measured sleep during the transition to retirement: the Finnish Retirement and Aging (FIREA) study. Sleep. 2020 Jul 13;43(7):zsz318. doi: 10.1093/sleep/zsz318.
- Suorsa K, Pulakka A, Leskinen T, Heinonen I, Heinonen OJ, Pentti J, Vahtera J, Stenholm S. Objectively Measured Sedentary Time Before and After Transition to Retirement: The Finnish Retirement and Aging Study. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2020 Sep 16;75(9):1737-1743. doi: 10.1093/gerona/glz127.
- Myllyntausta S, Stenholm S. Sleep Before and After Retirement. Curr Sleep Med Rep. 2018;4(4):278-283. doi: 10.1007/s40675-018-0132-5. Epub 2018 Oct 24.
- Leskinen T, Suorsa K, Tuominen M, Pulakka A, Pentti J, Loyttyniemi E, Heinonen I, Vahtera J, Stenholm S. The Effect of Consumer-based Activity Tracker Intervention on Physical Activity among Recent Retirees-An RCT Study. Med Sci Sports Exerc. 2021 Aug 1;53(8):1756-1765. doi: 10.1249/MSS.0000000000002627.
- Pasanen S, Halonen JI, Pulakka A, Kestens Y, Thierry B, Brondeel R, Pentti J, Vahtera J, Leskinen T, Stenholm S. Contexts of sedentary time and physical activity among ageing workers and recent retirees: cross-sectional GPS and accelerometer study. BMJ Open. 2021 May 18;11(5):e042600. doi: 10.1136/bmjopen-2020-042600.
- Suorsa K, Leskinen T, Pulakka A, Pentti J, Loyttyniemi E, Heinonen I, Vahtera J, Stenholm S. The Effect of a Consumer-Based Activity Tracker Intervention on Accelerometer-Measured Sedentary Time Among Retirees: A Randomized Controlled REACT Trial. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2022 Mar 3;77(3):579-587. doi: 10.1093/gerona/glab107.
Enlaces Útiles
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
Inicio del estudio
Finalización primaria (Actual)
Finalización primaria
Finalización del estudio (Actual)
Finalización del estudio
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Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
Descripción del plan IPD
Marco de tiempo para compartir IPD
Criterios de acceso compartido de IPD
Tipo de información de apoyo para compartir IPD
- CÓDIGO_ANALÍTICO
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
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