Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Ravinteet, jotka parantavat unen laatua ja määrää

torstai 13. syyskuuta 2018 päivittänyt: PepsiCo Global R&D

Ei-farmakologisten unen parantamiskeinojen tunnistaminen on huippu-urheilijoille tärkeä tutkimusalue. AIS:ssa valmistuneessa tutkimuksessa on havaittu, että joillakin urheilijoilla on vaikeuksia nukahtaa ja nukahtaa sekä harjoittelun että kilpailun aikana.

On olemassa useita ruokavalion osia, kuten ravintoaineita ja tiettyjä ravintolisät, joiden oletetaan vähentävän univiivettä ja parantavan unen laatua. Vaikka monia näistä interventioista on tutkittu erillään, mikään tutkimus ei ole tutkinut näiden aineiden eri yhdistelmiä ja/tai määriä unen aiheuttamien vaikutusten määrittämiseksi. Tällaisen systemaattisen tutkimuksen tulokset voisivat tuottaa tehokkaan ruokavalioon perustuvan unituotteen ("Sleep Drink").

Sellaisen unijuoman optimaaliset komponentit, määrät ja nauttimisen ajoitukset tutkitaan. Lisäksi vaikutuksia uneen arvioidaan käyttämällä unen mittauksen kultastandardia: polysomnografiaa.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

62

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

18 vuotta - 40 vuotta (Aikuinen)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Sukupuolet, jotka voivat opiskella

Uros

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • 18-40 vuotiaat miehet

Poissulkemiskriteerit:

  • Poissulkeminen: Poissulkemiskriteerit sisältävät kaikki havaitut tai paljastetut vammat, sairaudet, uni- tai terveysongelmat, jotka voivat häiritä kohteen suorituskykyä tai vaarantaa hänen terveytensä. Osallistujien on suoritettava Exercise and Sports Science Australian (ESSA) suosittelema aikuisten seulontatyökalu arvioidakseen tätä.
  • Verinäytteitä kerätään myös magnesiumin, sinkin ja B12:n seulomiseksi, mikä saattaa vaikuttaa ravitsemukselliseen uneen. Jos tutkittavien pisteet ylittävät näiden mittareiden viitearvot, heidät suljetaan pois.
  • Pittsburgin unenlaatuindeksiä (PSQI) ja Stanfordin uneliaisuusasteikkoa (SSS) käytetään unihäiriöiden seulomiseen. Jos koehenkilöt saavat näiden kyselylomakkeiden viitearvojen ulkopuolella, heidät suljetaan pois.

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Perustiede
  • Jako: Ei käytössä
  • Inventiomalli: Yksittäinen ryhmätehtävä
  • Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Triptofaani juoma
Omaperäinen sekoitus ravitsemustoimenpiteitä, joiden tarkoituksena on lisätä uneliaisuutta
Muut: Tryptofaani
Juoma, mukaan lukien tryptofaani

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
polysomnografia
Aikaikkuna: 0-3 tuntia
Juomien vaikutus määritetään ensisijaisesti polysomnografialla
0-3 tuntia

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

PepsiCo Global R&D

Tutkijat

  • Päätutkija: Shona Halson, PhD, AIS

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Maanantai 1. kesäkuuta 2015

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Perjantai 1. kesäkuuta 2018

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Keskiviikko 1. elokuuta 2018

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Maanantai 18. syyskuuta 2017

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Maanantai 18. syyskuuta 2017

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Tiistai 19. syyskuuta 2017

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Perjantai 14. syyskuuta 2018

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Torstai 13. syyskuuta 2018

Viimeksi vahvistettu

Lauantai 1. syyskuuta 2018

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja

Muut tutkimustunnusnumerot

  • PEP-1420

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Urheilijoiden uneliaisuus

Kliiniset tutkimukset Tryptofaani

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Netherlands

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

Tilaa