Älypuhelinsovellus fyysisen aktiivisuuden parantamiseen
torstai 27. lokakuuta 2022 päivittänyt: Stacey L. Schepens Niemiec, University of Southern California
Älypuhelinsovellus, joka parantaa aliaktiivisten iäkkäiden aikuisten fyysistä aktiivisuutta
Tämän tutkimuksen tarkoituksena on kehittää, testata ja optimoida fyysistä aktiivisuutta (PA) seuraavaa älypuhelinsovellusta ja erikoisominaisuuksia, jotka on suunniteltu helpottamaan iäkkäiden aikuisten PA:ta kohdentamalla tämän väestön yleisiä esteitä.
Esimerkiksi yksi ominaisuus lähettää päivän aikana viestejä ikääntymisen hyvistä puolista torjuakseen negatiivisia mielipiteitä ikääntymisestä, joka on yhdistetty PA:n laskuun.
Mukana on ikääntyneitä älypuhelinten käyttäjiä, jotka ovat iältään 65–84-vuotiaita ja jotka eivät ole kovin aktiivisia.
Tutkimuksen ensimmäisessä vaiheessa muodostetaan kolme viiden vanhemman aikuisen ryhmää testaamaan PA-seurantasovellusta ja yhtä kolmesta erikoisominaisuudesta kahden viikon ajan, minkä jälkeen fokusryhmä perehtyy ikääntyneiden kokemuksiin.
Toisessa vaiheessa noin 100 osallistujaa jaetaan satunnaisesti yhteen kahdeksasta ryhmästä, jotka sisältävät erilaisia erikoisominaisuuksien yhdistelmiä PA-seuraajan kanssa, jotta sovellusta voidaan pilotoida neljän kuukauden ajan.
Testaus suoritetaan neljän kuukauden interventiojakson alussa ja lopussa, ja siinä mitataan PA-tasoja, istuma-aktiivisuusaikaa, itse ilmoittamaa PA:ta ja toiminnallista liikkuvuutta.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Ehdot
Yksityiskohtainen kuvaus
Tässä tutkimuksessa optimoimme joukon räätälöityjä erikoissovellusominaisuuksia, jotka on suunniteltu liitettäväksi fyysisen aktiivisuuden (PA) seurantasovelluksen kanssa ikääntyneiden aikuisten PA:n tehostamiseksi. Tämä paketti, jota kutsutaan nimellä MovingUp Suite, eroaa yleisistä kuntosovelluksista, koska se yhdistää joukon erikoiskomponentteja, jotka heijastavat empiirisesti tuettuja sosiaalisen kognitiivisen ja stereotyyppisen ruumiillistumateorian rakenteita todisteisiin perustuviin käyttäytymisen muutostekniikoihin (esim. itsesäätelyyn), jotka ovat perustavanlaatuisia. perustoiminnan seuranta. Erikoisominaisuuksia ovat: (a) eksplisiittiset ja implisiittiset viestit positiivisten ikääntymisnäkemysten edistämiseksi; (b) istumisen seuranta motivoivilla viesteillä ja vertaisehdotuksilla; ja (c) räätälöity viestintä päivittäisen toiminnan tehostamiseksi ja esteiden ylittämiseksi. Hyödynnämme erittäin tehokasta, innovatiivista metodologista lähestymistapaa - Multiphase Optimization Strategy (MOST) - tarjotaksemme kokeellisen kontekstin kunkin MovingUp-erikoisominaisuuden kannattavuuden arvioimiseksi.
Tavoite 1: Arvioi kolmen MovingUp-erikoisominaisuuden toteutettavuus ja hyväksyttävyys. Tutkimme ensin MovingUpin toteutettavuutta ja hyväksyttävyyttä kolmessa viiden ikääntyneen (65-84-vuotiaan) aikuisen ryhmässä. Perus-PA-seurantasovellus sekä yksi kolmesta erikoisominaisuudesta esitellään - eri ominaisuus ryhmää kohti - perehdytysistunnossa. Ryhmät testaavat sitten heille osoitettua erikoisominaisuutta PA-seurannalla kahden viikon ajan. Tämä vaihe sisältää reaaliaikaisen käyttäjätietojen keräämisen, sisäänkirjautumiset puhelimitse ja seurantafookusryhmiä. Toteutettavuus ja hyväksyttävyys määritetään analysoimalla osallistujien käyttötottumuksia, arvioita MovingUp-ominaisuuksista (perustuu terveysteknologian käytettävyysasteikkoon ja fokusryhmähaastatteluihin) sekä itse ilmoittamia fasilitaattoreita ja esteitä sovellusten onnistumiselle. Tiimimme tarkistaa tiedot ja integroi muutokset tarpeen mukaan ja tuottaa päivitetyn prototyypin arvioitavaksi tavoitteessa 2.
Tavoite 2: Suorita pilottitesti MovingUpin erikoisominaisuuksien suorituskykyominaisuuksien ja PA:n kannalta merkityksellisten tulosten tutkimiseksi. Tavoite 2 sisältää MOST-seulontavaiheen: teoriaohjatun kokeilun elinkelpoisten komponenttien tunnistamiseksi monitahoisessa alustavassa interventiosuunnitelmassa. MOST-menettelyissä määritellyllä tekijäsuunnittelulla 100 aliaktiivista ikääntynyttä aikuista (eli jotka kerääntyvät alle 150 minuuttia kohtalaisen intensiivistä aktiivisuutta viikossa) määrätään satunnaisesti yhteen kahdeksasta tilasta, jotka heijastavat kaikkia mahdollisia yhdistelmiä kolmen läsnäolon ja poissaolon välillä. vastaavat erikoisominaisuudet, kun käytetään PA-seurantasovellusta. Neljän kuukauden interventiojakson lopussa tutkimme kunkin erikoispiirteen osalta muutoksia lähtötilanteeseen verrattuna PA:hon liittyvissä tuloksissa, mukaan lukien: objektiivinen PA (ensisijainen tulos), istuma-aktiivisuusaika, itse ilmoittama PA ja toiminnallinen liikkuvuus. Tutkimme myös sovelluskomponenttien suhteita teoreettisesti oletettuihin välittäjärakenteisiin (itsetehokkuus, itsesääntely, tulosodotus, sosiaalinen tuki, ikääntymisen itsenäkemys ja ikääntymisen näkemykset). Lisäksi dokumentoimme kunkin sarjakomponentin käyttöasteen, jatkuvan käytön ja hyödyllisyyden PA-tavoitteiden saavuttamiseksi.
Tavoite 3: Syntetisoi tavoitteen 2 tiedot optimoidun MovingUp-ohjelmiston suunnittelemiseksi tulevassa RCT:ssä arvioitavaksi. Tutkimusryhmämme tulkitsee ja syntetisoi tuloksena olevan datajoukon optimoidun MovingUp-ohjelmiston muodostamiseksi. Ennalta määritettyjä kriteerejä käytetään ohjaamaan optimoidun sovelluksen komponenttien valintaa. Alustavien tehokkuustietojen perusteella luodaan vaihe MovingUpin hyödyllisten vaikutusten täysin toimivalle RCT:lle verrattuna vaihtoehtoisiin teknologioihin, kuten verkkopohjaisiin tai mHealth-ratkaisuihin.
Tämä projekti auttaa luomaan metodologisen perustan tuleville yrityksille parantaa PA-sovelluksia lisäämällä teoreettisesti perustuvia komponenttiominaisuuksia. Lisäksi se tarjoaa oivalluksia iäkkäille aikuisille suunnattujen onnistuneiden PA-interventioiden teoreettisista perusteista, mikä johtaa tietoon, joka ylittää minkä tahansa yksittäisen teknologiapohjaisen ratkaisun.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
111
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
California
-
Glendale, California, Yhdysvallat, 91203
- Front Porch Center for Innovation and Wellbeing
-
Los Angeles, California, Yhdysvallat, 90089-9003
- University of Southern California
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
65 vuotta - 84 vuotta (Vanhempi Aikuinen)
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Ei
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kaikki
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- 65-84 vuotta vanha
- englantia puhuva
- asuvat Los Angelesissa
- pisteet ≥ 5 6 kohdan kognitiivisella seulonnalla
- raportoi <150 minuuttia kohtalaista tai voimakasta PA/viikko yhden kohteen seulonnan mukaan
- ambulatorinen
- pystyy osallistumaan turvallisesti fyysiseen toimintaan tarkistetun fyysisen aktiivisuuden valmiuskyselyn (rPARQ) tai lääkärintodistuksen perusteella
- älypuhelimen omistaja ≥ 3 kuukauden ajan
- havaittu kyky käyttää älypuhelinta luotettavasti ja käyttää sitä orientoinnin aikana.
Poissulkemiskriteerit:
- ≥85 vuotta vanha, perustuu rajoitettuun älypuhelimen omistukseen ja otoksen vaihtelun vähentämiseksi
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Muut
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Tehtävätehtävä
- Naamiointi: Kaksinkertainen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Muut: PA-sovellus+ jaloillesi+ CoachMe+-todiste Pos
Tämän osan osallistujat käyttävät perusfyysisen aktiivisuuden (PA) seurantasovellusta seuraavien kolmen ominaisuuden kanssa: (1) "On Your Feet" (istumisen seuranta motivoivilla viesteillä ja vertaisehdotuksilla); (2) "Coach Me" (räätälöity viestintä päivittäisten toimintojen intensiivisyyden lisäämiseksi ja esteiden ylittämiseksi); ja (3) "Proof Positive" (eksplisiittiset ja implisiittiset viestit positiivisten ikääntymisnäkemysten edistämiseksi).
|
Tämä PA-seurantasovellus valvoo automaattisesti PA:ta ja tarjoaa tekstipohjaisen yhteenvedon tavoitteen edistymisestä, mikä kohdistaa itsesääntelyyn ja tulosodotuksiin.
On Your Feet on erikoissovellusominaisuus, joka on suunniteltu yhdistettäväksi PA-seurantasovellukseen ja vähentämään istumista – terveysriskitekijää, joka on pitkälti riippumaton riittämättömästä PA:sta.
Tämä ominaisuus hyödyntää itsesäätely- ja käyttäytymismuutostekniikoita, mukaan lukien tavoitteiden asettaminen, edistymispalaute ja kehotukset.
Kertynyt istuma-aika näytetään itse valittujen tavoitteiden rinnalla; muistutuksia seisomaan lähetetään käyttäjän määrittelemällä taajuudella; ja yleisiä vinkkejä ja aiemmin koottuja, vanhempien aikuisten tunnistamia strategioita istumisen vähentämiseksi lähetetään tekstiviestinä.
Lisäksi lähetetään viestejä istumisen vähentämisen ja esteiden ylittämisen eduista.
Coach Me on erikoissovellusominaisuus, joka on suunniteltu yhdistettäväksi PA-seurantasovellukseen, ja se sisältää päivittäisiä viestejä, jotka auttavat iäkkäitä ihmisiä löytämään käytännöllisiä tapoja integroida PA päivittäiseen rutiiniinsa ja ylittää PA-esteet.
PA:n yhdistäminen tuottavaan toimintaan helpottaa PA-toimintaa vanhemmilla aikuisilla.
Coach Me -sovelluksessa ehdotukset päivittäisten toimintojen tehostamiseksi räätälöidään käyttäjien aktiviteettiluettelosta tekemien valintojen perusteella.
Tämä sovellusominaisuus auttaa iäkkäitä aikuisia tulemaan aktiivisemmiksi mahdollisimman vähän häiritsevällä tavalla, samalla kun he voivat osallistua tuottavaan ja mielekkääseen toimintaan.
Coach Me pyytää käyttäjiä valitsemaan esteet, joita PA:lle kohtasi edellisellä viikolla.
Näiden valintojen perusteella sovellus lähettää strategioita näiden esteiden ylittämiseksi ja kohdistaa siten omatehokkuuden.
Proof Positive on erikoissovellusominaisuus, joka on suunniteltu yhdistettäväksi PA-seurantasovelluksen kanssa ja hyödyntää myönteisiä vaikutuksia, joita positiivisille ikääntymisviesteille ja stereotypioille altistuminen on terveyteen ja PA-tilaan.
Aktivoituna käyttäjät (a) saavat tekstejä, joissa kerrotaan, kuinka vanhuus ei vastaa fyysistä kyvyttömyyttä, (b) saavat tietoa ikääntymisen hyödyistä ja (c) heille esitetään viikoittainen positiivisen ikääntymisen stereotypiatehtävä, joka on mallinnettu tietokoneistetun sarjan mukaan. .
Tämä viimeinen toiminto altistaa käyttäjät "positiivisten alkusanojen" lohkoille.
Alukkeet välähtävät nopeasti, jotta ne havaitsevat ilman tietoisuutta, kun käyttäjät keskittyvät yksinkertaiseen kuvakkeeseen, joka edustaa PA:ta.
Kuvakkeet on tarkoitettu tarjoamaan ylimääräinen PA-vihje, ylläpitämään käyttäjien kiinnostusta ja lisäämään ulkoista kelvollisuutta.
|
|
Muut: PA-sovellus + jaloillesi + valmentaa minua
Tämän osan osallistujat käyttävät perusfyysisen aktiviteetin (PA) sovellusta seuraavien kahden ominaisuuden kanssa: (1) "On Your Feet" (istumisen seuranta motivoivilla viesteillä ja vertaisehdotuksilla); ja (2) "Coach Me" (räätälöity viestintä päivittäisten toimintojen intensiivisyyden lisäämiseksi ja esteiden ylittämiseksi).
|
Tämä PA-seurantasovellus valvoo automaattisesti PA:ta ja tarjoaa tekstipohjaisen yhteenvedon tavoitteen edistymisestä, mikä kohdistaa itsesääntelyyn ja tulosodotuksiin.
On Your Feet on erikoissovellusominaisuus, joka on suunniteltu yhdistettäväksi PA-seurantasovellukseen ja vähentämään istumista – terveysriskitekijää, joka on pitkälti riippumaton riittämättömästä PA:sta.
Tämä ominaisuus hyödyntää itsesäätely- ja käyttäytymismuutostekniikoita, mukaan lukien tavoitteiden asettaminen, edistymispalaute ja kehotukset.
Kertynyt istuma-aika näytetään itse valittujen tavoitteiden rinnalla; muistutuksia seisomaan lähetetään käyttäjän määrittelemällä taajuudella; ja yleisiä vinkkejä ja aiemmin koottuja, vanhempien aikuisten tunnistamia strategioita istumisen vähentämiseksi lähetetään tekstiviestinä.
Lisäksi lähetetään viestejä istumisen vähentämisen ja esteiden ylittämisen eduista.
Coach Me on erikoissovellusominaisuus, joka on suunniteltu yhdistettäväksi PA-seurantasovellukseen, ja se sisältää päivittäisiä viestejä, jotka auttavat iäkkäitä ihmisiä löytämään käytännöllisiä tapoja integroida PA päivittäiseen rutiiniinsa ja ylittää PA-esteet.
PA:n yhdistäminen tuottavaan toimintaan helpottaa PA-toimintaa vanhemmilla aikuisilla.
Coach Me -sovelluksessa ehdotukset päivittäisten toimintojen tehostamiseksi räätälöidään käyttäjien aktiviteettiluettelosta tekemien valintojen perusteella.
Tämä sovellusominaisuus auttaa iäkkäitä aikuisia tulemaan aktiivisemmiksi mahdollisimman vähän häiritsevällä tavalla, samalla kun he voivat osallistua tuottavaan ja mielekkääseen toimintaan.
Coach Me pyytää käyttäjiä valitsemaan esteet, joita PA:lle kohtasi edellisellä viikolla.
Näiden valintojen perusteella sovellus lähettää strategioita näiden esteiden ylittämiseksi ja kohdistaa siten omatehokkuuden.
|
|
Muut: PA-sovellus + jaloillesi + positiivinen todiste
Tämän osan osallistujat käyttävät perusfyysisen aktiivisuuden (PA) seurantasovellusta seuraavien kahden ominaisuuden kanssa: (1) "On Your Feet" (istumisen seuranta motivoivilla viesteillä ja vertaisehdotuksilla); ja (2) "Proof Positive" (eksplisiittiset ja implisiittiset viestit positiivisten ikääntymisnäkemysten edistämiseksi).
|
Tämä PA-seurantasovellus valvoo automaattisesti PA:ta ja tarjoaa tekstipohjaisen yhteenvedon tavoitteen edistymisestä, mikä kohdistaa itsesääntelyyn ja tulosodotuksiin.
On Your Feet on erikoissovellusominaisuus, joka on suunniteltu yhdistettäväksi PA-seurantasovellukseen ja vähentämään istumista – terveysriskitekijää, joka on pitkälti riippumaton riittämättömästä PA:sta.
Tämä ominaisuus hyödyntää itsesäätely- ja käyttäytymismuutostekniikoita, mukaan lukien tavoitteiden asettaminen, edistymispalaute ja kehotukset.
Kertynyt istuma-aika näytetään itse valittujen tavoitteiden rinnalla; muistutuksia seisomaan lähetetään käyttäjän määrittelemällä taajuudella; ja yleisiä vinkkejä ja aiemmin koottuja, vanhempien aikuisten tunnistamia strategioita istumisen vähentämiseksi lähetetään tekstiviestinä.
Lisäksi lähetetään viestejä istumisen vähentämisen ja esteiden ylittämisen eduista.
Proof Positive on erikoissovellusominaisuus, joka on suunniteltu yhdistettäväksi PA-seurantasovelluksen kanssa ja hyödyntää myönteisiä vaikutuksia, joita positiivisille ikääntymisviesteille ja stereotypioille altistuminen on terveyteen ja PA-tilaan.
Aktivoituna käyttäjät (a) saavat tekstejä, joissa kerrotaan, kuinka vanhuus ei vastaa fyysistä kyvyttömyyttä, (b) saavat tietoa ikääntymisen hyödyistä ja (c) heille esitetään viikoittainen positiivisen ikääntymisen stereotypiatehtävä, joka on mallinnettu tietokoneistetun sarjan mukaan. .
Tämä viimeinen toiminto altistaa käyttäjät "positiivisten alkusanojen" lohkoille.
Alukkeet välähtävät nopeasti, jotta ne havaitsevat ilman tietoisuutta, kun käyttäjät keskittyvät yksinkertaiseen kuvakkeeseen, joka edustaa PA:ta.
Kuvakkeet on tarkoitettu tarjoamaan ylimääräinen PA-vihje, ylläpitämään käyttäjien kiinnostusta ja lisäämään ulkoista kelvollisuutta.
|
|
Muut: PA-sovellus + jaloillesi
Tämän osan osallistujat käyttävät perusfyysisen aktiivisuuden (PA) seurantasovellusta yhdessä seuraavan ominaisuuden kanssa: (1) "On Your Feet" (istumisen seuranta motivoivilla viesteillä ja vertaisehdotuksilla).
|
Tämä PA-seurantasovellus valvoo automaattisesti PA:ta ja tarjoaa tekstipohjaisen yhteenvedon tavoitteen edistymisestä, mikä kohdistaa itsesääntelyyn ja tulosodotuksiin.
On Your Feet on erikoissovellusominaisuus, joka on suunniteltu yhdistettäväksi PA-seurantasovellukseen ja vähentämään istumista – terveysriskitekijää, joka on pitkälti riippumaton riittämättömästä PA:sta.
Tämä ominaisuus hyödyntää itsesäätely- ja käyttäytymismuutostekniikoita, mukaan lukien tavoitteiden asettaminen, edistymispalaute ja kehotukset.
Kertynyt istuma-aika näytetään itse valittujen tavoitteiden rinnalla; muistutuksia seisomaan lähetetään käyttäjän määrittelemällä taajuudella; ja yleisiä vinkkejä ja aiemmin koottuja, vanhempien aikuisten tunnistamia strategioita istumisen vähentämiseksi lähetetään tekstiviestinä.
Lisäksi lähetetään viestejä istumisen vähentämisen ja esteiden ylittämisen eduista.
|
|
Muut: PA App + Coach Me + Proof Positive
Tämän osan osallistujat käyttävät perusfyysisen aktiivisuuden (PA) seurantasovellusta seuraavien kahden ominaisuuden kanssa: (1) "Coach Me" (räätälöity viesti, joka lisää jokapäiväisten toimintojen intensiteettiä ja ylittää esteet); ja (2) "Proof Positive" (eksplisiittiset ja implisiittiset viestit positiivisten ikääntymisnäkemysten edistämiseksi).
|
Tämä PA-seurantasovellus valvoo automaattisesti PA:ta ja tarjoaa tekstipohjaisen yhteenvedon tavoitteen edistymisestä, mikä kohdistaa itsesääntelyyn ja tulosodotuksiin.
Coach Me on erikoissovellusominaisuus, joka on suunniteltu yhdistettäväksi PA-seurantasovellukseen, ja se sisältää päivittäisiä viestejä, jotka auttavat iäkkäitä ihmisiä löytämään käytännöllisiä tapoja integroida PA päivittäiseen rutiiniinsa ja ylittää PA-esteet.
PA:n yhdistäminen tuottavaan toimintaan helpottaa PA-toimintaa vanhemmilla aikuisilla.
Coach Me -sovelluksessa ehdotukset päivittäisten toimintojen tehostamiseksi räätälöidään käyttäjien aktiviteettiluettelosta tekemien valintojen perusteella.
Tämä sovellusominaisuus auttaa iäkkäitä aikuisia tulemaan aktiivisemmiksi mahdollisimman vähän häiritsevällä tavalla, samalla kun he voivat osallistua tuottavaan ja mielekkääseen toimintaan.
Coach Me pyytää käyttäjiä valitsemaan esteet, joita PA:lle kohtasi edellisellä viikolla.
Näiden valintojen perusteella sovellus lähettää strategioita näiden esteiden ylittämiseksi ja kohdistaa siten omatehokkuuden.
Proof Positive on erikoissovellusominaisuus, joka on suunniteltu yhdistettäväksi PA-seurantasovelluksen kanssa ja hyödyntää myönteisiä vaikutuksia, joita positiivisille ikääntymisviesteille ja stereotypioille altistuminen on terveyteen ja PA-tilaan.
Aktivoituna käyttäjät (a) saavat tekstejä, joissa kerrotaan, kuinka vanhuus ei vastaa fyysistä kyvyttömyyttä, (b) saavat tietoa ikääntymisen hyödyistä ja (c) heille esitetään viikoittainen positiivisen ikääntymisen stereotypiatehtävä, joka on mallinnettu tietokoneistetun sarjan mukaan. .
Tämä viimeinen toiminto altistaa käyttäjät "positiivisten alkusanojen" lohkoille.
Alukkeet välähtävät nopeasti, jotta ne havaitsevat ilman tietoisuutta, kun käyttäjät keskittyvät yksinkertaiseen kuvakkeeseen, joka edustaa PA:ta.
Kuvakkeet on tarkoitettu tarjoamaan ylimääräinen PA-vihje, ylläpitämään käyttäjien kiinnostusta ja lisäämään ulkoista kelvollisuutta.
|
|
Muut: PA-sovellus + valmentaa minua
Tämän osan osallistujat käyttävät perusfyysisen aktiivisuuden (PA) seurantasovellusta seuraavan ominaisuuden yhteydessä: (1) "Coach Me" (räätälöity viesti, joka lisää jokapäiväisten toimintojen intensiteettiä ja ylittää esteet).
|
Tämä PA-seurantasovellus valvoo automaattisesti PA:ta ja tarjoaa tekstipohjaisen yhteenvedon tavoitteen edistymisestä, mikä kohdistaa itsesääntelyyn ja tulosodotuksiin.
Coach Me on erikoissovellusominaisuus, joka on suunniteltu yhdistettäväksi PA-seurantasovellukseen, ja se sisältää päivittäisiä viestejä, jotka auttavat iäkkäitä ihmisiä löytämään käytännöllisiä tapoja integroida PA päivittäiseen rutiiniinsa ja ylittää PA-esteet.
PA:n yhdistäminen tuottavaan toimintaan helpottaa PA-toimintaa vanhemmilla aikuisilla.
Coach Me -sovelluksessa ehdotukset päivittäisten toimintojen tehostamiseksi räätälöidään käyttäjien aktiviteettiluettelosta tekemien valintojen perusteella.
Tämä sovellusominaisuus auttaa iäkkäitä aikuisia tulemaan aktiivisemmiksi mahdollisimman vähän häiritsevällä tavalla, samalla kun he voivat osallistua tuottavaan ja mielekkääseen toimintaan.
Coach Me pyytää käyttäjiä valitsemaan esteet, joita PA:lle kohtasi edellisellä viikolla.
Näiden valintojen perusteella sovellus lähettää strategioita näiden esteiden ylittämiseksi ja kohdistaa siten omatehokkuuden.
|
|
Muut: PA-sovellus + positiivinen todiste
Tämän ryhmän osallistujat käyttävät perusfyysisen aktiivisuuden (PA) seurantasovellusta seuraavan ominaisuuden yhteydessä: (1) "Proof Positive" (eksplisiittiset ja implisiittiset viestit positiivisten ikääntymisnäkemysten edistämiseksi).
|
Tämä PA-seurantasovellus valvoo automaattisesti PA:ta ja tarjoaa tekstipohjaisen yhteenvedon tavoitteen edistymisestä, mikä kohdistaa itsesääntelyyn ja tulosodotuksiin.
Proof Positive on erikoissovellusominaisuus, joka on suunniteltu yhdistettäväksi PA-seurantasovelluksen kanssa ja hyödyntää myönteisiä vaikutuksia, joita positiivisille ikääntymisviesteille ja stereotypioille altistuminen on terveyteen ja PA-tilaan.
Aktivoituna käyttäjät (a) saavat tekstejä, joissa kerrotaan, kuinka vanhuus ei vastaa fyysistä kyvyttömyyttä, (b) saavat tietoa ikääntymisen hyödyistä ja (c) heille esitetään viikoittainen positiivisen ikääntymisen stereotypiatehtävä, joka on mallinnettu tietokoneistetun sarjan mukaan. .
Tämä viimeinen toiminto altistaa käyttäjät "positiivisten alkusanojen" lohkoille.
Alukkeet välähtävät nopeasti, jotta ne havaitsevat ilman tietoisuutta, kun käyttäjät keskittyvät yksinkertaiseen kuvakkeeseen, joka edustaa PA:ta.
Kuvakkeet on tarkoitettu tarjoamaan ylimääräinen PA-vihje, ylläpitämään käyttäjien kiinnostusta ja lisäämään ulkoista kelvollisuutta.
|
|
Muut: PA-sovellus
Tämän osan osallistujat käyttävät perusfyysisen aktiivisuuden (PA) seurantasovellusta ilman lisäominaisuuksia.
|
Tämä PA-seurantasovellus valvoo automaattisesti PA:ta ja tarjoaa tekstipohjaisen yhteenvedon tavoitteen edistymisestä, mikä kohdistaa itsesääntelyyn ja tulosodotuksiin.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Päivittäiset askeleet muuttuvat lähtötasosta 4 kuukauteen; Päätehoste ja 2- ja 3-suuntaiset vuorovaikutukset
Aikaikkuna: 72 tunnin seurantajaksot 4. kuukaudessa suhteessa lähtötilanteeseen
|
Askelmäärät (objektiivinen fyysinen aktiivisuus) mitattiin käyttämällä activPAL-reiteen kiinnitettyä kiihtyvyysmittaria 72 tunnin seurantajakson aikana. Arvioitu keskimääräinen muutos lasketaan muutoksena activPAL-seuraamissa keskimääräisissä päivittäisissä askelissa kuukauden 4 kohdalla suhteessa lähtötasoon; tämä tulos analysoidaan lineaarisen regressioanalyysimallin avulla. Mallissa hyödynnettiin kaikkia satunnaistettuja osallistujia, jotka aloittivat toimenpiteen ja joilla oli voimassa oleva aktiivisuusseurantadata (ITT-analyysi). |
72 tunnin seurantajaksot 4. kuukaudessa suhteessa lähtötilanteeseen
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Päivittäinen istuma-aika (activPAL) Muutos lähtötilanteesta kuukauteen 4
Aikaikkuna: 72 tunnin seurantajaksot 4. kuukaudessa suhteessa lähtötilanteeseen
|
Objektiivinen istuma-aktiivisuusaika mitattiin activPAL-reiteen kiihtyvyysmittarilla 72 tunnin seurantajakson aikana.
Ilmaistu keskimääräisinä minuutteina/päivä.
|
72 tunnin seurantajaksot 4. kuukaudessa suhteessa lähtötilanteeseen
|
|
Itse ilmoittaman fyysisen aktiivisuuden (PASE) muutos lähtötasosta 4. kuukauteen
Aikaikkuna: lähtötilanne ja 4 kuukautta
|
Itse ilmoittamaa fyysistä aktiivisuutta mitataan vanhusten fyysisen aktiivisuusasteikon (PASE) avulla.
PASE on kymmenen kohdan mittari, joka on suunniteltu arvioimaan ikääntyneiden aikuisten tavallisesti harjoittamia fyysisiä aktiviteetteja, mukaan lukien vapaa-ajan, kotitalous- ja työtehtäviin liittyvät aktiviteetit.
Työkalu on pätevä ja luotettava ikääntyneiden aikuisten fyysisen aktiivisuuden mittari.
Pisteet vaihtelevat välillä 0-361.
Korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa aktiivisuutta.
|
lähtötilanne ja 4 kuukautta
|
|
Kävelynopeuden (4 metrin kävelytesti) muutos lähtötasosta 4 kuukauteen
Aikaikkuna: lähtötilanne ja 4 kuukautta
|
Toiminnallista liikkuvuutta arvioidaan neljän metrin kävelytestillä, joka on yleisesti käytetty, validoitu ikääntyneiden aikuisten fyysisen ja toiminnallisen suorituskyvyn mitta.
|
lähtötilanne ja 4 kuukautta
|
|
Fyysisen aktiivisuuden omatehokkuus (terveysuskomustutkimus) muutos lähtötasosta
Aikaikkuna: lähtötilanne ja 4 kuukautta
|
Fyysisen aktiivisuuden itsetehokkuuden, itsesääntelyn, tulos-odotusten ja sosiaalisen tuen mahdollisia välittäjiä mitataan kukin erikseen käyttämällä Health Beliefs Surveyn 78-kohdan fyysisen aktiivisuuden osa-asteikkoja.
Alaskaalat osoittavat riittävän sisäisen johdonmukaisuuden (Cronbachin α=0,68-0,90)
ja ennustavat fyysistä aktiivisuutta.
Korkeammat pisteet osoittavat suurempaa itsetehokkuutta.
Itsetehokkuuden ala-asteikon mahdolliset pisteet vaihtelevat 0-100.
|
lähtötilanne ja 4 kuukautta
|
|
Fyysisen aktiivisuuden itsesääntely (terveysuskomustutkimuksen fyysinen aktiivisuusosa) Muutos lähtötasosta
Aikaikkuna: lähtötilanne ja 4 kuukautta
|
Fyysisen aktiivisuuden itsetehokkuuden, itsesääntelyn, tulos-odotusten ja sosiaalisen tuen mahdollisia välittäjiä mitataan kukin erikseen käyttämällä Health Beliefs Surveyn 78-kohdan fyysisen aktiivisuuden osa-asteikkoja.
Alaskaalat osoittavat riittävän sisäisen johdonmukaisuuden (Cronbachin α=0,68-0,90)
ja ennustavat fyysistä aktiivisuutta.
Korkeammat pisteet osoittavat suurempaa itsesäätelykäyttäytymistä.
Itsesääntelyn ala-asteikon mahdolliset pisteet vaihtelevat 1-5.
|
lähtötilanne ja 4 kuukautta
|
|
Perheen sosiaalinen tuki liikunnalle (terveysuskomustutkimuksen fyysinen aktiivisuusosa) Muutos lähtötilanteesta
Aikaikkuna: lähtötilanne ja 4 kuukautta
|
Fyysisen aktiivisuuden itsetehokkuuden, itsesääntelyn, tulos-odotusten ja sosiaalisen tuen mahdollisia välittäjiä mitataan kukin erikseen käyttämällä Health Beliefs Surveyn 78-kohdan fyysisen aktiivisuuden osa-asteikkoja.
Alaskaalat osoittavat riittävän sisäisen johdonmukaisuuden (Cronbachin α=0,68-0,90)
ja ennustavat fyysistä aktiivisuutta.
Korkeammat pisteet osoittavat perheen parempaa sosiaalista tukea liikunnalle.
Perheen sosiaalisen tuen ala-asteikon mahdolliset pisteet vaihtelevat 1-5.
|
lähtötilanne ja 4 kuukautta
|
|
Fyysisen aktiivisuuden tulosodotus (terveysuskomustutkimuksen fyysinen aktiivisuusosa) muutos lähtötasosta
Aikaikkuna: lähtötilanne ja 4 kuukautta
|
Fyysisen aktiivisuuden itsetehokkuuden, itsesääntelyn, tulos-odotusten ja sosiaalisen tuen mahdollisia välittäjiä mitataan kukin erikseen käyttämällä Health Beliefs Surveyn 78-kohdan fyysisen aktiivisuuden osa-asteikkoja.
Alaskaalat osoittavat riittävän sisäisen johdonmukaisuuden (Cronbachin α=0,68-0,90)
ja ennustavat fyysistä aktiivisuutta.
Korkeammat pisteet osoittavat suurempia tulosodotuksia.
Tulosodotusala-asteikon mahdolliset pisteet vaihtelevat 1-25
|
lähtötilanne ja 4 kuukautta
|
|
Ikääntyminen Itsekäsitykset (asenteet omaan ikääntymiseen) muuttuvat lähtötilanteesta
Aikaikkuna: lähtötilanne ja 4 kuukautta
|
Ikääntymisen itsensä käsityksiä arvioidaan Philadelphia Geriatrics Centerin moraaliasteikon Asenteet omaan ikääntymiseen -aliasteikolla.
Tämä viiden kysymyksen työkalu vangitsee subjektiivisen ikääntymiskokemuksen, osoittaa kohtalaista sisäistä johdonmukaisuutta (Cronbachin α=0,61-0,64),
ja ennustaa kuolleisuusriskiä.
Pisteet voivat vaihdella välillä 0–5. Korkeampi pistemäärä osoittaa positiivisemman ikääntymisen itsenäkyvyyden.
|
lähtötilanne ja 4 kuukautta
|
|
Näkemykset ikääntymisestä - Psykososiaalinen menetys (Asenteet ikääntymiseen -kysely) Muutos lähtötilanteesta
Aikaikkuna: lähtötilanne ja 4 kuukautta
|
Näkemyksiä ikääntymisestä mitataan Asenteet ikääntymiseen -kyselylomakkeella.
Tämä 24 kohdan arvio identifioi subjektiivisia näkemyksiä ikään liittyvistä muutoksista useilla aloilla, on monikulttuurisesti validi ja psykometrisesti perusteltu (Cronbachin α=0,68-0,84).
Sen ala-asteikkoja ovat psykososiaalinen menetys, fyysinen muutos ja psyykkinen kasvu.
Korkeampi pistemäärä psykososiaalisesta menetyksestä osoittaa negatiivisempaa asennetta (min 8; max 40).
|
lähtötilanne ja 4 kuukautta
|
|
Näkemykset ikääntymisestä - Fyysinen muutos (Asenteet ikääntymiseen -kysely) Muutos lähtötilanteesta
Aikaikkuna: lähtötilanne ja 4 kuukautta
|
Näkemyksiä ikääntymisestä mitataan Asenteet ikääntymiseen -kyselylomakkeella.
Tämä 24 kohdan arvio identifioi subjektiivisia näkemyksiä ikään liittyvistä muutoksista useilla aloilla, on monikulttuurisesti validi ja psykometrisesti perusteltu (Cronbachin α=0,68-0,84).
Sen ala-asteikkoja ovat psykososiaalinen menetys, fyysinen muutos ja psyykkinen kasvu.
Korkeampi pistemäärä fyysisessä muutoksessa osoittaa positiivisempaa asennetta (min 8; max 40)
|
lähtötilanne ja 4 kuukautta
|
|
Näkemykset ikääntymisestä - Psykologinen kasvu (Asenteet ikääntymiseen -kysely) Muutos lähtötilanteesta
Aikaikkuna: lähtötilanne ja 4 kuukautta
|
Näkemyksiä ikääntymisestä mitataan Asenteet ikääntymiseen -kyselylomakkeella.
Tämä 24 kohdan arvio identifioi subjektiivisia näkemyksiä ikään liittyvistä muutoksista useilla aloilla, on monikulttuurisesti validi ja psykometrisesti perusteltu (Cronbachin α=0,68-0,84).
Sen ala-asteikkoja ovat psykososiaalinen menetys, fyysinen muutos ja psyykkinen kasvu.
Korkeampi pistemäärä psykologisessa kasvussa osoittaa positiivisempaa asennetta (min 8; max 40).
|
lähtötilanne ja 4 kuukautta
|
|
Sovelluksen käyttökäyttäytyminen
Aikaikkuna: lähtötasosta 4. kuukauteen (päivittäin)
|
Käyttökäyttäytyminen määritellään sovelluksen avauspäivien osuutena 4 kuukauden kokeilujakson aikana
|
lähtötasosta 4. kuukauteen (päivittäin)
|
|
Sovelluksen havaittu laatu (uMARS)
Aikaikkuna: 4 kuukautta
|
Mobile App Rating Scale User Version (uMARS) -sovelluksella mitattiin käyttäjien tyytyväisyyttä sovellukseen, erityisesti osallistujien arvioita sovelluksen laadusta.
uMARS sisältää käytettävyyspalautteen aliindeksin, joka koostuu neljän alaosan (sitouttaminen, toiminnallisuus, estetiikka, tiedot) kohdevastausten keskiarvosta, jotta saadaan kokonaislaatupisteet.
Arviot ovat asteikolla 1 (heikko koettu laatu, min) 5 (hyvä koettu laatu, max).
|
4 kuukautta
|
Muut tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutoksen korrelaatio päivittäisissä vaiheissa muutokseen hypotesoiduissa välittäjissä
Aikaikkuna: lähtötilanne 4 kuukauden muutokseen
|
Spearman-korrelaatiokertoimet laskettiin arvioimaan korrelaatioita ensisijaisen tuloksen muutoksen (muutos päivittäisissä askeleissa) ja hypoteesoitujen välittäjien muutoksen (eli fyysisen aktiivisuuden muutoksen itsetehokkuus, liikunnan muutoksen itsesäätely, perheen sosiaalinen tuki liikunnalle) välillä. Muutos, Fyysisen aktiivisuuden muutos, ikääntymisen omakäsitys (asenne omaan ikääntymiseen) muutos, näkemykset ikääntymisestä - psykososiaalinen menetys, näkemykset ikääntymisestä - fyysinen muutos, ikääntymisen näkemykset - psykologisen kasvun muutos).
|
lähtötilanne 4 kuukauden muutokseen
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Maanantai 23. huhtikuuta 2018
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Tiistai 12. tammikuuta 2021
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Tiistai 12. tammikuuta 2021
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Keskiviikko 24. tammikuuta 2018
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Keskiviikko 24. tammikuuta 2018
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Keskiviikko 31. tammikuuta 2018
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Maanantai 21. marraskuuta 2022
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Torstai 27. lokakuuta 2022
Viimeksi vahvistettu
Lauantai 1. lokakuuta 2022
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
- HS-16-00670
- R21AG052838 (Yhdysvaltain NIH-apuraha/sopimus)
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
Joo
IPD-suunnitelman kuvaus
Tämä ehdotus ei sisällä usean paikan kokeilua.
Etelä-Kalifornian yliopisto on ainoa projektipaikka.
Yli 500 000 dollaria suurempia varoja ei pyydetä, joten tietojen jakamista ei vaadita.
Hankkeen lopulliset tulokset ja aineisto kuitenkin julkaistaan ja jaetaan NIH:n määräysten mukaisesti tutkimuksen läpinäkyvyyden parantamiseksi.
IPD-jaon aikakehys
Lopulliset tulokset ja aineisto on saatavilla viimeistään lopullisen aineiston tärkeimpien havaintojen julkaisemisen jälkeen.
Tiedot säilyvät arkistoon määräämättömän ajan.
IPD-jaon käyttöoikeuskriteerit
Henkilöiden, jotka käyttävät tietoja arkiston kautta, on hyväksyttävä tietyt käyttöehdot, jotka sisältävät seuraavat: (1) saa käyttää tietoja vain tutkimustarkoituksiin, ei tiettyjen tutkimusaiheiden tutkimiseen; (2) ei saa käyttää hyväksi vahingossa löydetyn tutkimuskohteen henkilöllisyyttä ja ilmoittaa tällaisen löydön arkistolle; (3) on suostuttava olemaan jakamatta edelleen tietoja tai muuta materiaalia ilman kirjallista lupaa; ja (4) on viitattava suositeltuun bibliografiseen viittaukseen kaikissa julkaisuissa, joissa käytetään arkiston tarjoamia resursseja.
Jaettuun tietoon perustuvien julkaisujen tekijöiden on lähetettävä julkaistuista teoksistaan viittaukset arkistoon sisällytettäväksi aiheeseen liittyvien julkaisujen tietokantaan.
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .
Kliiniset tutkimukset Fyysisen aktiivisuuden (PA) seurantasovellus
-
University of MichiganValmis
-
University of North Carolina, Chapel HillNational Institutes of Health (NIH)Valmis
-
NRG OncologyPennsylvania Department of Health Commonwealth Universal Research Enhancement...LopetettuEi-pienisoluinen keuhkosyöpä, vaihe III | Ei-pienisoluinen keuhkosyöpä | Toistuva ei-pienisoluinen keuhkosyöpäYhdysvallat
-
Istituto Ortopedico RizzoliUniversity of BolognaValmisHemofilia | Urheilun fysioterapiaItalia
-
University of MalayaTuntematonLeikkaus | Fitness Trackers | Varhainen Ambulaatio | Terveyspalvelut vanhuksilleMalesia
-
The Cleveland ClinicValmisPrimaarinen hyperparatyreoosi | Multinodulaarinen struumaYhdysvallat
-
Dana-Farber Cancer InstituteNational Cancer Institute (NCI); University of Rochester; University of Massachusetts...ValmisRintasyöpä | Rintasyövän selviytyjä | Fitness TrackersYhdysvallat
-
Binghamton UniversityLehigh University; Ascension HealthRekrytointiLihavuus | Liikunta | Itsetehokkuus | Online-interventio | KiihtyvyysmittaritYhdysvallat
-
Wake Forest University Health SciencesNational Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI)Valmis
-
Centre Hospitalier Universitaire de Saint EtienneNational Cancer Institute, FranceValmis