Pekaanipähkinöiden kardiometaboliset vaikutukset välipalana

Sisällyttämiskriteerit:

• BMI 25-40 kg/m2
• ≥ 1 kriteeri metaboliselle oireyhtymälle (eli vyötärön ympärysmitta ≥ 94 cm miehet tai ≥ 80 cm naiset; triglyseridit ≥ 150 mg/dl; HDL-kolesteroli ≤ 40 mg/dL miehet tai ≥ 50 mg/dl naiset systolinen verenpaine 130 mmHg tai diastolinen verenpaine ≥85 mmHg; paastoplasman glukoosi ≥100 mg/dl) seulonnassa

Poissulkemiskriteerit:

• Nykyinen tupakkaa sisältävien tuotteiden käyttö tai (≤6 kuukautta) lopettaminen
• Tutkimusruokien allergia/herkkyys/intoleranssi/inho
• Naiset, jotka ovat raskaana, imettävät, suunnittelevat raskautta tai ovat synnyttäneet viimeisen vuoden aikana
• Henkilöt, joilla on ollut sydän- ja verisuonitapahtuma (sydänkohtaus, revaskularisaatio, aivohalvaus) tai joilla on ollut sydämen vajaatoiminta, maksa-, munuais-, autoimmuunisairaus tai tulehduksellinen sairaus, kuten maha-suolikanavan sairaudet tai nivelreuma.
• Tyypin 1 tai tyypin 2 diabetes
• Epävakaa paino ≥10 % ruumiinpainosta 6 kuukauden ajan ennen ilmoittautumista
• Systolinen verenpaine >160 mmHg systoliselle ja/tai diastoliselle verenpaineelle >/100 mmHg diastoliselle paineelle seulonnassa
• Paastoverensokeri ≥126 mg/dl seulonnassa
• Triglyseridit ≥350 mg/dl seulonnassa
• Kaikkien lääkkeiden ottaminen, joiden tiedetään vaikuttavan lipideihin, verenpaineeseen tai verensokeritasoihin
• Diagnosoitu tulehdussairaus tai lääkärin määräämä tulehdus, kroonisten tulehduskipulääkkeiden käyttäminen (> 1 kerta viikossa viimeisen 3 kuukauden aikana)
• Antibioottien käyttö viimeisten 8 viikon aikana
• Lisäravinteiden (esim. psyllium, kalaöljy, soijalesitiini ja fytoestrogeenit) ja kasviperäisten aineiden ottaminen, joiden tiedetään vaikuttavan tutkimustuloksiin ja joita ei haluta lopettaa tutkimuksen ajaksi
• Henkilöt, jotka juovat yli 14 alkoholijuomaa viikossa eivätkä halua välttää alkoholin käyttöä 48 tuntia ennen testikäyntiä
• Premenopausaalisilla naisilla, joilla ei ole säännöllistä 25-35 päivän kuukautiskiertoa
• PI:n harkinnan mukaan