Circuit Training -harjoittelun vaikutus raskaana olevien naisten kalsiumtasoon ja fyysiseen kuntoon

Raskauden aikana hem-laimennus aiheuttaa seerumin albumiinin ja hemoglobiinin vähenemisen. Tämä albumiinin lasku saa seerumin kokonaiskalsiumin laskemaan tasolle, joka normaalisti liittyy oireenmukaiseen hypokalsemiaan. Puutos johtuu myös vähäisestä kalsiumin saannista. Tällä puutoksella on negatiivinen vaikutus sekä äitiin että sikiöön, kuten korkea verenpaine, äidin hypokalsemia, abortti, sormien puutuminen ja pistely, lihas- ja jalkakrampit, huono ruokahalu , sydänongelmat, ennenaikainen synnytys, alhainen syntymäpaino, perinataalinen kuolema ja vastasyntyneen tetania.

Yleiset fyysiset harjoitukset, erityisesti piiripainoharjoittelu, auttavat nostamaan kalsiumtasoa, koska sillä on tärkeä rooli luun tiheyden lisäämisessä ei vain mekaanisen kuormituksen, vaan myös veren pH:n ja biomekaanisten vapaan ionisoidun kalsiumin muutosten kautta, mikä voi vaikuttaa positiivisesti luun tiheyteen. Kiertopainoharjoittelut voivat parantaa terveyteen liittyviä fyysisen kunnon muuttujia, nimittäin kardiovaskulaarista kuntoa, lihasvoimaa, lihaskestävyyttä, joustavuutta, tasapainoa ja nopeutta

Useissa tutkimuksissa on tutkittu piiripainoharjoittelun vaikutusta luun mineraalitiheyteen ja sen vaikutusta yleisen kunnon parantamiseen, mutta katsauksen kirjallisuudessa on aukko sen vaikutuksista kalsiumtasoon ja fyysiseen kuntoon raskailla naisilla. Joten tämä tutkimus on arvokkaita etuja lääkintäpalveluorganisaatioille ja lisää fysioterapeuttien tietämystä naisten terveyden alalla.