Promotion Dormir pour activer l'humeur (STAMP)
Dormir pour activer la promotion de l'humeur - Intervention
Aperçu de l'étude
Statut
Statut
Les conditions
Les conditions
Intervention / Traitement
Intervention / Traitement
Type d'étude
Type d'étude
Inscription (Réel)
Inscription
Phase
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
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Michigan
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Ann Arbor, Michigan, États-Unis, 48109
- University of Michigan
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
Accepte les volontaires sains
Sexes éligibles pour l'étude
La description
Critère d'intégration:
- 65 ans ou plus
- 6 ou plus sur l'indice de qualité du sommeil de Pittsburgh
- Un score de 5 à 9 sur l'échelle de dépression Patient Health Questionnaire-9
Critère d'exclusion:
- Idées suicidaires actives
- Présence de manie ou de trouble bipolaire
- Présence d'une maladie oculaire
- Prescription d'un médicament photosensibilisant
- Ayant déjà subi une chirurgie oculaire
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: La prévention
- Répartition: N / A
- Modèle interventionnel: Affectation à un seul groupe
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Nombre de bras
Armes et Interventions
Groupe de participants / BrasGroupe de participants / Bras |
Intervention / TraitementIntervention / Traitement |
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Expérimental: Intervention en lumière vive
Avant le début de l'intervention en lumière vive (et pendant l'intervention), les participants porteront deux bracelets qui mesurent la qualité du sommeil et les niveaux d'activité - les montres Fitbit et actigraphie.
Ceux-ci seront portés pendant deux semaines pour évaluer les niveaux de base de la qualité du sommeil des individus et continueront à être portés pendant l'intervention.
À la suite de la période de référence, les lunettes à retardement seront introduites et portées pendant une période de 30 à 50 minutes par jour pendant deux semaines.
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Les participants porteront les lunettes Re-timer 30 minutes par jour selon leur chronotype de sommeil au cours des semaines 3 et 4 de l'étude.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Indice de qualité du sommeil de Pittsburgh
Délai: deux semaines après l'introduction de l'intervention
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L'indice de qualité du sommeil de Pittsburgh est une échelle validée qui mesure la qualité du sommeil autodéclarée en fonction d'une grande variété de questions (durée, qualité, perturbations, médicaments, etc.) et les convertit en une échelle allant de 0 à 21 où 6 ou supérieur indique une mauvaise qualité de sommeil.
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deux semaines après l'introduction de l'intervention
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Questionnaire sur la santé du patient-9 Échelle de dépression
Délai: deux semaines après l'introduction de l'intervention
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L'échelle de dépression PHQ-9 est une échelle validée allant de 0 à 27 avec des nombres plus élevés représentant une plus grande sévérité des symptômes dépressifs, basée sur 9 questions avec chaque question sur une échelle de 0 à 3.
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deux semaines après l'introduction de l'intervention
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Scores totaux de l'indice de gravité de l'insomnie
Délai: deux semaines après l'introduction de l'intervention
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L'indice de gravité de l'insomnie mesure la gravité de l'insomnie sur une échelle de 0 à 28.
Un score de 15 ou plus indique une insomnie clinique.
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deux semaines après l'introduction de l'intervention
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Questionnaire Matin-Soir
Délai: deux semaines après l'introduction de l'intervention
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Les catégories matin-soir représentent le moment de la journée où une personne est au maximum de sa vigilance.
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deux semaines après l'introduction de l'intervention
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Mesures de résultats secondaires
Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Données de sommeil Actigraph : minutes de sommeil
Délai: quotidiennement pendant 4 semaines - période de référence et période d'intervention
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durée moyenne du sommeil nocturne pour chacune des périodes de deux semaines : ligne de base et intervention
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quotidiennement pendant 4 semaines - période de référence et période d'intervention
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Actigraph : Nombre de Réveils
Délai: quotidiennement pendant 4 semaines - période de référence et période d'intervention
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L'actigraphie compte les réveils en utilisant un accéléromètre pour évaluer les mouvements pendant la nuit.
Le nombre de réveils est le nombre moyen de réveils nocturnes au cours de chacune des périodes de deux semaines : de référence et d'intervention.
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quotidiennement pendant 4 semaines - période de référence et période d'intervention
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Actigraph : Efficacité
Délai: quotidiennement pendant 4 semaines - période de référence et période d'intervention
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L'efficacité du sommeil est calculée en pourcentage reflétant le temps passé au lit à dormir (temps de sommeil/temps au lit x 100).
La moyenne pour chacune des périodes de deux semaines : ligne de base et intervention, est calculée.
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quotidiennement pendant 4 semaines - période de référence et période d'intervention
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Données de sommeil Fitbit : durée du sommeil
Délai: quotidiennement pendant 4 semaines - période de référence et période d'intervention
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durée moyenne du sommeil nocturne en minutes pour chacune des périodes de deux semaines : ligne de base et intervention
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quotidiennement pendant 4 semaines - période de référence et période d'intervention
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Données de sommeil Fitbit : Réveils nocturnes
Délai: quotidiennement pendant 4 semaines - période de référence et période d'intervention
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réveils nocturnes moyens pour chacune des périodes de deux semaines : ligne de base et intervention.
Semblable à l'actigraphe, le Fitbit compte les réveils grâce à un accéléromètre qui mesure le mouvement.
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quotidiennement pendant 4 semaines - période de référence et période d'intervention
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Données de sommeil Fitbit : Efficacité du sommeil
Délai: quotidiennement pendant 4 semaines - période de référence et période d'intervention
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L'efficacité du sommeil est calculée en pourcentage reflétant le temps passé au lit à dormir (temps de sommeil/temps au lit x 100).
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quotidiennement pendant 4 semaines - période de référence et période d'intervention
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Journal de sommeil autodéclaré : heure à laquelle les participants se couchent
Délai: quotidiennement pendant 4 semaines - période de référence et période d'intervention à comparer
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L'heure du coucher représente le moment où les participants se sont couchés, mesuré sur une horloge révisée où 18h = 18h, minuit = 24h et 6h =30h.
Le temps entre les heures réelles est calculé sur une base décimale, donc 6 minutes supplémentaires = 0,1.
Cette horloge révisée est nécessaire pour que les moyens fonctionnent correctement pendant les heures nocturnes.
Sinon, faire la moyenne entre une heure de coucher à 22 heures et une heure de coucher à 2 heures du matin donnerait la moyenne impossible et inexacte d'être dans la journée entre ces deux chiffres.
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quotidiennement pendant 4 semaines - période de référence et période d'intervention à comparer
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Journal de sommeil autodéclaré : heure à laquelle les participants se réveillent
Délai: quotidiennement pendant 4 semaines - période de référence et période d'intervention à comparer
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L'heure de réveil représente le moment dans le temps où les participants se réveillent.
Le temps entre les heures réelles est calculé sur une base décimale, donc 6 minutes supplémentaires = 0,1.
de sorte que 7,5 représente 7h30 et 7,8 représente 7h48.
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quotidiennement pendant 4 semaines - période de référence et période d'intervention à comparer
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Journal de sommeil autodéclaré : qualité du sommeil
Délai: quotidiennement pendant 4 semaines - période de référence et période d'intervention à comparer
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la qualité du sommeil est l'auto-évaluation moyenne des participants pour chacune des périodes de deux semaines : ligne de base et intervention.
La qualité du sommeil est rapportée pour chaque nuit sur une échelle de 0 (très mauvaise) à 4 (très bonne).
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quotidiennement pendant 4 semaines - période de référence et période d'intervention à comparer
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Journal de sommeil autodéclaré : Réveils nocturnes
Délai: quotidiennement pendant 4 semaines - période de référence et période d'intervention à comparer
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nombre moyen de réveils nocturnes par personne et par nuit tel que rapporté dans les journaux de sommeil
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quotidiennement pendant 4 semaines - période de référence et période d'intervention à comparer
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Journal de sommeil autodéclaré : durée du sommeil
Délai: quotidiennement pendant 4 semaines - période de référence et période d'intervention à comparer
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moyenne nocturne de la durée du sommeil mesurée en minutes
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quotidiennement pendant 4 semaines - période de référence et période d'intervention à comparer
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Parrainer
Les enquêteurs
Les enquêteurs
- Chercheur principal: Amanda N Leggett, PhD, University of Michigan
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude
Début de l'étude
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement primaire
Achèvement de l'étude (Réel)
Achèvement de l'étude
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Estimation)
Première publication
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour publiée
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
Autres numéros d'identification d'étude
- HUM00094645
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