Promoción Dormir para Activar el Estado de Ánimo (STAMP)
Dormir para Activar el Estado de Ánimo Promoción- Intervención
Descripción general del estudio
Estado
Estado
Condiciones
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Intervención / Tratamiento
Tipo de estudio
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Inscripción
Fase
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
-
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Michigan
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Ann Arbor, Michigan, Estados Unidos, 48109
- University of Michigan
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Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
Acepta Voluntarios Saludables
Géneros elegibles para el estudio
Descripción
Criterios de inclusión:
- 65 años de edad o más
- 6 o más en el índice de calidad del sueño de Pittsburgh
- Una puntuación de 5 a 9 en la Escala de Depresión del Cuestionario de Salud del Paciente-9
Criterio de exclusión:
- Ideación suicida activa
- Presencia de manía o trastorno bipolar
- Presencia de una enfermedad ocular.
- Prescripción de un medicamento fotosensibilizante
- Haber tenido una cirugía ocular previa
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Prevención
- Asignación: N / A
- Modelo Intervencionista: Asignación de un solo grupo
- Enmascaramiento: Ninguno (etiqueta abierta)
Número de brazos
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazoGrupo de participantes/brazo |
Intervención / TratamientoIntervención / Tratamiento |
|---|---|
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Experimental: Intervención de luz brillante
Antes de que se inicie la intervención de luz brillante (y durante la intervención), los participantes usarán dos muñequeras que miden la calidad del sueño y los niveles de actividad: los relojes Fitbit y actigrafía.
Estos se usarán durante dos semanas para evaluar los niveles de referencia de la calidad del sueño de las personas y se seguirán usando durante la intervención.
Después del período de referencia, se introducirán y usarán los anteojos con temporizador durante un período de 30 a 50 minutos al día durante dos semanas.
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Los participantes llevarán las gafas Re-timer durante 30 minutos al día según su cronotipo de sueño en las semanas 3 y 4 del estudio.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Índice de calidad del sueño de Pittsburgh
Periodo de tiempo: dos semanas después de la introducción de la intervención
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El índice de calidad del sueño de Pittsburgh es una escala validada que mide la calidad del sueño autoinformada en función de una amplia variedad de preguntas (duración, calidad, alteraciones, medicación, etc.) y las convierte en una escala que va de 0 a 21, donde 6 o más alto denota mala calidad del sueño.
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dos semanas después de la introducción de la intervención
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Cuestionario de Salud del Paciente-9 Escala de Depresión
Periodo de tiempo: dos semanas después de la introducción de la intervención
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La escala de depresión PHQ-9 es una escala validada que va de 0 a 27 con números más altos que representan una mayor gravedad de los síntomas depresivos, basada en 9 preguntas con cada pregunta en una escala de 0 a 3.
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dos semanas después de la introducción de la intervención
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Puntajes totales del índice de gravedad del insomnio
Periodo de tiempo: dos semanas después de la introducción de la intervención
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El Insomnia Severity Index mide la gravedad del insomnio en una escala de 0 a 28.
Una puntuación de 15 o más es indicativa de insomnio clínico.
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dos semanas después de la introducción de la intervención
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Cuestionario de matutino-vespertino
Periodo de tiempo: dos semanas después de la introducción de la intervención
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Las categorías de mañana-tarde representan la hora del día en que una persona está en su punto máximo de alerta.
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dos semanas después de la introducción de la intervención
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Medidas de resultado secundarias
Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Datos de sueño de Actigraph: minutos de sueño
Periodo de tiempo: diariamente durante 4 semanas: período de referencia y de intervención
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duración media del sueño nocturno para cada uno de los períodos de dos semanas: línea de base e intervención
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diariamente durante 4 semanas: período de referencia y de intervención
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Actígrafo: Número de Despertares
Periodo de tiempo: diariamente durante 4 semanas: período de referencia y de intervención
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La actigrafía cuenta los despertares mediante el uso de un acelerómetro para evaluar el movimiento durante la noche.
El número de despertares es el número medio de despertares nocturnos durante cada uno de los períodos de dos semanas: línea de base e intervención.
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diariamente durante 4 semanas: período de referencia y de intervención
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Actígrafo: Eficiencia
Periodo de tiempo: diariamente durante 4 semanas: línea de base y período de intervención
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La eficiencia del sueño se calcula como un porcentaje que refleja la cantidad de tiempo que se duerme en la cama (tiempo dormido/tiempo en la cama x 100).
Se calcula la media para cada uno de los periodos de dos semanas: basal e intervención.
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diariamente durante 4 semanas: línea de base y período de intervención
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Datos de sueño de Fitbit: duración del sueño
Periodo de tiempo: diariamente durante 4 semanas: línea de base y período de intervención
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duración media del sueño nocturno en minutos para cada uno de los períodos de dos semanas: línea de base e intervención
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diariamente durante 4 semanas: línea de base y período de intervención
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Datos de sueño de Fitbit: Despertares nocturnos
Periodo de tiempo: diariamente durante 4 semanas: período de referencia y de intervención
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despertares nocturnos medios para cada uno de los períodos de dos semanas: línea de base e intervención.
Similar al actígrafo, Fitbit cuenta los despertares a través de un acelerómetro que mide el movimiento.
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diariamente durante 4 semanas: período de referencia y de intervención
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Datos de sueño de Fitbit: eficiencia del sueño
Periodo de tiempo: diariamente durante 4 semanas: período de referencia y de intervención
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La eficiencia del sueño se calcula como un porcentaje que refleja la cantidad de tiempo que se duerme en la cama (tiempo dormido/tiempo en la cama x 100).
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diariamente durante 4 semanas: período de referencia y de intervención
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Diario de sueño autoinformado: hora a la que los participantes se acuestan
Periodo de tiempo: diariamente durante 4 semanas: se comparará el período inicial y el de intervención
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La hora de acostarse representa el momento en el que los participantes se acostaron, medido en un reloj revisado donde 6 p. m. = 18, medianoche = 24 y 6 a. m. = 30.
El tiempo entre las horas reales se calcula sobre una base decimal, por lo que 6 minutos adicionales = 0,1.
Este reloj revisado es necesario para que los medios funcionen correctamente en las horas nocturnas.
De lo contrario, promediar entre la hora de acostarse a las 10 p. m. y la hora de acostarse a las 2 a. m. daría la media imposible e inexacta de estar durante el día entre esos dos números.
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diariamente durante 4 semanas: se comparará el período inicial y el de intervención
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Diario de sueño autoinformado: hora a la que se despiertan los participantes
Periodo de tiempo: diariamente durante 4 semanas: se comparará el período inicial y el de intervención
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Wake time representa el momento en el tiempo en que los participantes se despiertan.
El tiempo entre las horas reales se calcula sobre una base decimal, por lo que 6 minutos adicionales = 0,1.
de modo que 7,5 representa las 7:30 a. m. y 7,8 representa las 7:48 a. m.
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diariamente durante 4 semanas: se comparará el período inicial y el de intervención
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Diario de sueño autoinformado: calidad del sueño
Periodo de tiempo: diariamente durante 4 semanas: se comparará el período inicial y el de intervención
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la calidad del sueño es un autoinforme medio de los participantes para cada uno de los períodos de dos semanas: línea de base e intervención.
La calidad del sueño se informa para cada noche en una escala de 0 (muy mala) a 4 (muy buena).
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diariamente durante 4 semanas: se comparará el período inicial y el de intervención
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Diario de sueño autoinformado: Despertares nocturnos
Periodo de tiempo: diariamente durante 4 semanas: se comparará el período inicial y el de intervención
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número medio de despertares nocturnos por persona por noche según lo informado en los diarios de sueño
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diariamente durante 4 semanas: se comparará el período inicial y el de intervención
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Diario de sueño autoinformado: duración del sueño
Periodo de tiempo: diariamente durante 4 semanas: se comparará el período inicial y el de intervención
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media nocturna de la duración del sueño medida en minutos
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diariamente durante 4 semanas: se comparará el período inicial y el de intervención
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
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Investigadores
Investigadores
- Investigador principal: Amanda N Leggett, PhD, University of Michigan
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio
Inicio del estudio
Finalización primaria (Actual)
Finalización primaria
Finalización del estudio (Actual)
Finalización del estudio
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
Enviado por primera vez
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Publicado por primera vez (Estimar)
Publicado por primera vez
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
Última actualización publicada
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última verificación
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Más información
Términos relacionados con este estudio
Términos MeSH relevantes adicionales
Otros números de identificación del estudio
Otros números de identificación del estudio
- HUM00094645
Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .
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