Schlaf, um die Stimmungsförderung zu aktivieren (STAMP)
Schlaf zur Aktivierung der Stimmungsförderung – Intervention
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
-
-
Michigan
-
Ann Arbor, Michigan, Vereinigte Staaten, 48109
- University of Michigan
-
-
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Studienberechtigte Geschlechter
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- 65 Jahre oder älter
- 6 oder höher auf dem Pittsburgh Sleep Quality Index
- Eine Punktzahl von 5 bis 9 auf der Depressionsskala des Patient Health Questionnaire-9
Ausschlusskriterien:
- Aktive Suizidgedanken
- Vorhandensein von Manie oder bipolarer Störung
- Vorhandensein einer Augenkrankheit
- Verschreibung eines photosensibilisierenden Medikaments
- Hatte zuvor eine Augenoperation
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Verhütung
- Zuteilung: N / A
- Interventionsmodell: Einzelgruppenzuweisung
- Maskierung: Keine (Offenes Etikett)
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
|---|---|
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Experimental: Helle Lichtintervention
Vor Beginn der Lichtintervention (und während der Intervention) tragen die Teilnehmer zwei Armbänder, die die Schlafqualität und das Aktivitätsniveau messen – die Fitbit- und Aktigraphie-Uhren.
Diese werden zwei Wochen lang getragen, um die Grundwerte der Schlafqualität der Person zu beurteilen, und werden während des Eingriffs weiter getragen.
Nach der Baseline-Periode wird die Re-Timer-Brille eingeführt und zwei Wochen lang für einen Zeitraum von 30 bis 50 Minuten täglich getragen.
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Die Teilnehmer tragen die Re-Timer-Brille in den Wochen 3 und 4 der Studie je nach Schlafchronotyp 30 Minuten pro Tag.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Pittsburgh-Schlafqualitätsindex
Zeitfenster: zwei Wochen nach Beginn der Intervention
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Der Pittsburgh Sleep Quality Index ist eine validierte Skala, die die selbstberichtete Schlafqualität anhand einer Vielzahl von Fragen (Dauer, Qualität, Störungen, Medikation usw.) misst und in eine Skala umwandelt, die von 0 bis 21 reicht, wobei 6 oder höher bedeutet schlechte Schlafqualität.
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zwei Wochen nach Beginn der Intervention
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Patienten-Gesundheitsfragebogen-9 Depressionsskala
Zeitfenster: zwei Wochen nach Beginn der Intervention
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Die PHQ-9-Depressionsskala ist eine validierte Skala von 0 bis 27, wobei höhere Zahlen eine größere Schwere der depressiven Symptome darstellen, basierend auf 9 Fragen, wobei jede Frage auf einer Skala von 0 bis 3 liegt.
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zwei Wochen nach Beginn der Intervention
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Insomnia Severity Index Sum Scores
Zeitfenster: zwei Wochen nach Beginn der Intervention
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Der Insomnia Severity Index misst den Schweregrad der Schlaflosigkeit auf einer Skala von 0 bis 28.
Eine Punktzahl von 15 oder höher weist auf eine klinische Schlaflosigkeit hin.
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zwei Wochen nach Beginn der Intervention
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Morgen-Abend-Fragebogen
Zeitfenster: zwei Wochen nach Beginn der Intervention
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Die Morgen-Abend-Kategorien stellen die Tageszeit dar, zu der eine Person ihre höchste Wachsamkeit erreicht hat.
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zwei Wochen nach Beginn der Intervention
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Sekundäre Ergebnismessungen
Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Actigraph-Schlafdaten: Schlafminuten
Zeitfenster: täglich für 4 Wochen – Ausgangs- und Interventionszeitraum
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mittlere nächtliche Schlafdauer für jeden der zweiwöchigen Zeiträume: Ausgangswert und Intervention
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täglich für 4 Wochen – Ausgangs- und Interventionszeitraum
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Actigraph: Anzahl des Erwachens
Zeitfenster: täglich für 4 Wochen – Ausgangs- und Interventionszeitraum
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Die Aktigraphie zählt das Aufwachen, indem sie einen Beschleunigungsmesser verwendet, um die Bewegung während der Nacht zu beurteilen.
Die Anzahl des Aufwachens ist die mittlere nächtliche Anzahl des Aufwachens während jeder der zweiwöchigen Perioden: Ausgangswert und Intervention.
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täglich für 4 Wochen – Ausgangs- und Interventionszeitraum
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Aktigraph: Effizienz
Zeitfenster: täglich für 4 Wochen – Ausgangs- und Interventionszeitraum
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Die Schlafeffizienz wird als Prozentsatz berechnet, der die im Bett verbrachte Schlafzeit widerspiegelt (Schlafzeit/Zeit im Bett x 100).
Der Mittelwert für jeden der zweiwöchigen Zeiträume: Baseline und Intervention, wird berechnet.
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täglich für 4 Wochen – Ausgangs- und Interventionszeitraum
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Fitbit-Schlafdaten: Schlafdauer
Zeitfenster: täglich für 4 Wochen – Ausgangs- und Interventionszeitraum
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mittlere nächtliche Schlafdauer in Minuten für jeden der zweiwöchigen Zeiträume: Ausgangswert und Intervention
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täglich für 4 Wochen – Ausgangs- und Interventionszeitraum
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Fitbit-Schlafdaten: Nachterwachen
Zeitfenster: täglich für 4 Wochen – Ausgangs- und Interventionszeitraum
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mittleres nächtliches Erwachen für jeden der zwei Wochenzeiträume: Ausgangswert und Intervention.
Ähnlich wie der Actigraph zählt der Fitbit das Erwachen durch einen Beschleunigungsmesser, der die Bewegung misst.
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täglich für 4 Wochen – Ausgangs- und Interventionszeitraum
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Fitbit-Schlafdaten: Schlafeffizienz
Zeitfenster: täglich für 4 Wochen – Ausgangs- und Interventionszeitraum
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Die Schlafeffizienz wird als Prozentsatz berechnet, der die im Bett verbrachte Schlafzeit widerspiegelt (Schlafzeit/Zeit im Bett x 100).
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täglich für 4 Wochen – Ausgangs- und Interventionszeitraum
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Selbstberichtetes Schlaftagebuch: Zeit, zu der die Teilnehmer ins Bett gehen
Zeitfenster: täglich für 4 Wochen – Ausgangs- und Interventionszeitraum sind zu vergleichen
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Die Schlafenszeit stellt den Zeitpunkt dar, zu dem die Teilnehmer zu Bett gingen, gemessen auf einer revidierten Uhr, wobei 18:00 = 18, Mitternacht = 24 und 6:00 = 30.
Die Zeit zwischen den tatsächlichen Stunden wird dezimal berechnet, also zusätzliche 6 Minuten = 0,1.
Diese überarbeitete Uhr ist notwendig, damit die Mittel in den Nachtstunden richtig funktionieren.
Andernfalls würde die Mittelung zwischen 22:00 Uhr und 02:00 Uhr den unmöglichen, ungenauen Mittelwert ergeben, sich tagsüber zwischen diesen beiden Zahlen zu befinden.
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täglich für 4 Wochen – Ausgangs- und Interventionszeitraum sind zu vergleichen
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Selbstberichtetes Schlaftagebuch: Zeitpunkt, zu dem die Teilnehmer aufwachen
Zeitfenster: täglich für 4 Wochen – Ausgangs- und Interventionszeitraum sind zu vergleichen
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Die Weckzeit stellt den Zeitpunkt dar, zu dem die Teilnehmer aufwachen.
Die Zeit zwischen den tatsächlichen Stunden wird dezimal berechnet, also zusätzliche 6 Minuten = 0,1.
so dass 7,5 7:30 Uhr darstellt und 7,8 7:48 Uhr darstellt.
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täglich für 4 Wochen – Ausgangs- und Interventionszeitraum sind zu vergleichen
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Selbstberichtetes Schlaftagebuch: Schlafqualität
Zeitfenster: täglich für 4 Wochen – Ausgangs- und Interventionszeitraum sind zu vergleichen
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Schlafqualität ist der mittlere Selbstbericht eines Teilnehmers für jeden der zwei Wochenzeiträume: Ausgangswert und Intervention.
Die Schlafqualität wird für jede Nacht auf einer Skala von 0 (sehr schlecht) bis 4 (sehr gut) angegeben.
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täglich für 4 Wochen – Ausgangs- und Interventionszeitraum sind zu vergleichen
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Self-Reported Sleep Diary: Night Awakenings
Zeitfenster: täglich für 4 Wochen – Ausgangs- und Interventionszeitraum sind zu vergleichen
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mittlere Anzahl des nächtlichen Aufwachens pro Person und Nacht, wie in Schlaftagebüchern angegeben
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täglich für 4 Wochen – Ausgangs- und Interventionszeitraum sind zu vergleichen
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Selbstberichtetes Schlaftagebuch: Schlafdauer
Zeitfenster: täglich für 4 Wochen – Ausgangs- und Interventionszeitraum sind zu vergleichen
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nächtlicher Durchschnitt der Schlafdauer, gemessen in Minuten
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täglich für 4 Wochen – Ausgangs- und Interventionszeitraum sind zu vergleichen
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Ermittler
Ermittler
- Hauptermittler: Amanda N Leggett, PhD, University of Michigan
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Schätzen)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen
Andere Studien-ID-Nummern
Andere Studien-ID-Nummern
- HUM00094645
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