Ezt az oldalt automatikusan lefordították, és a fordítás pontossága nem garantált. Kérjük, olvassa el a angol verzió forrásszöveghez.

Tartós boldogság és folyamatos önfejlesztés (ENHANCE) 2.0

2020. június 10. frissítette: Lesley Lutes, University of British Columbia

Tartós boldogság és folyamatos önfejlesztés (ENHANCE) 2.0: Jó közérzet program

A tanulmány célja, hogy összehasonlítsa két olyan program hatékonyságát, amelyek célja a boldogság és a jólét javítása a 25 és 75 év közötti egészséges, közösségi felnőttek körében. A résztvevők egy személyes programot (ENHANCE) vagy egy mindfulness-alapú stresszcsökkentési (MBSR) önsegítő programot 3 hónapon keresztül teljesítenek. Az ENHANCE program 12 hetente fog tartani a boldogság kutatott alapelvein alapuló foglalkozásokat. Alternatív megoldásként az MBSR önsegítő útmutató megtanítja a stresszt előidéző ​​szokások helyettesítésére. A résztvevőket arra kérik, hogy a vizsgálat három pontján végezzenek el egy méréssorozatot: a vizsgálat kezdetén, a vizsgálat végén és a vizsgálatot követő 3 hónapon belül.

A tanulmány áttekintése

Állapot

Befejezve

Körülmények

Beavatkozás / kezelés

Részletes leírás

2011-ben az Egyesült Nemzetek Szervezete „alapvető emberi célként” határozta meg a boldogságot, és felkérte a tagállamokat, hogy tegyenek olyan intézkedéseket, amelyek növelik polgáraik boldogságát. Az emberek többsége szerte a világon egyetért abban, hogy a boldogság fontos cél. Ennek a globális célnak megfelelően, hogy boldogok legyünk, a pszichológiai irodalom bővelkedik azon problémák leküzdésére, amelyek megakadályozhatják az embereket abban, hogy boldogok legyenek – az elhízástól a depresszióig és a fizikai fájdalomig. A boldogság azonban nem egyszerűen a problémák hiánya. Mégis ritkák azok a beavatkozások, amelyek segítik az embereket a boldogság magasabb szintjének elérésében és fenntartásában. Ennek megfelelően egy korábbi tanulmányban a kutatók megtervezték és értékelték egy elméletileg megalapozott, bizonyítékokon alapuló randomizált, kontrollált vizsgálat hatékonyságát a boldogság és a jólét fokozására. Jelen tanulmányban az a cél, hogy felmérjük az eredeti programon végrehajtott módosítások hatékonyságát, és összehasonlítsuk a programot egy önsegítő összehasonlító csoporttal. A vizsgálatban részt vevő összes résztvevő heti kérdőíveket tölt ki, valamint ugyanazt az online értékelést a kiinduláskor, a vizsgálat végén és a vizsgálatot követő 3 hónapban. A vizsgálók megvizsgálják, hogy a kiindulási állapottól a beavatkozások végéig tapasztalt változások fennmaradnak-e fenntartó beavatkozással mindkét karban az elsődleges beavatkozást követő 3 hónapig.

A személyes ENHANCE programot aktívan teljesítő résztvevők várhatóan nagyobb növekedésről számolnak be boldogságuk/jólétük általános szintjében a 12 hetes program végén, mint az MBSR önsegítő csoport résztvevői. Az előrejelzések szerint az összes résztvevő mentális és fizikai egészségére, kognitív funkcióira, társas kapcsolataira és egyéb pozitív kimenetelére hatással lesz a boldogságra, de ez a hatás nagyobb lesz az aktív személyes ENHANCE csoport résztvevőinél. Az ebből a kutatásból nyert meglátások felhasználhatók a jövőbeli intervenciós kutatásokban az egészség, a teljesítmény, az állampolgárság és a jobb kapcsolatok előmozdítása érdekében.

Tanulmány típusa

Beavatkozó

Beiratkozás (Tényleges)

95

Fázis

  • Nem alkalmazható

Kapcsolatok és helyek

Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.

Tanulmányi helyek

    • British Columbia
      • Kelowna, British Columbia, Kanada, V1V1V7
        • University of British Columbia Okanagan

Részvételi kritériumok

A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.

Jogosultsági kritériumok

Tanulmányozható életkorok

25 év (Felnőtt, Idősebb felnőtt)

Egészséges önkénteseket fogad

Nem

Tanulmányozható nemek

Összes

Leírás

Bevételi kritériumok:

  • A vizsgálatban részt vevő férfiak és nők 25 és 75 év közöttiek. Bármilyen faji és etnikai háttérrel rendelkező résztvevők jogosultak a részvételre. Minden vallási és spirituális irányultságú résztvevő jogosult részt venni.

Kizárási kritériumok:

  • A résztvevőket a Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9. Azokat a résztvevőket, akiket súlyos mentális betegségben szűrnek (például súlyos depresszió, amelyet a PHQ-9 15-ös vagy nagyobb küszöbértéke határoz meg), figyelmeztetni kell arra, hogy ez a vizsgálat nem a mentális betegségek (beleértve a súlyos betegségeket is) kezelésére szolgál. depresszió), és kapnak egy listát a közösségükben kínált megfelelő mentális egészségügyi szolgáltatásokról (pl. Kelowna Mental Health and Substance Use Services).

Tanulási terv

Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.

Hogyan készül a tanulmány?

Tervezési részletek

  • Elsődleges cél: Egyéb
  • Kiosztás: Véletlenszerűsített
  • Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
  • Maszkolás: Nincs (Open Label)

Fegyverek és beavatkozások

Résztvevő csoport / kar
Beavatkozás / kezelés
Kísérleti: ENHANCE csoport
Az ENHANCE csoport 12 heti ülésből áll, amelyeket személyesen kell elvégezni, és képzett csoportsegítők vezetik le.
Az ENHANCE program egy kezdeti 3 hónapos kezelést tartalmaz, amely 12 heti alkalomból áll (beleértve a bevezető ülést, egy utolsó ülést és 10 tartalmi ülést), majd egy 3 hónapos karbantartási fázist kéthetente. A program során a résztvevők megismerhetik a boldogság 10 bizonyított alapelvét, és azt, hogy ezeket az elveket hogyan lehet hatékonyan alkalmazni az életükben. Az utolsó ülésen a résztvevők visszajelzést kapnak a boldogság elveiről és a számukra leginkább megfelelő tevékenységekről, majd felkérik őket, hogy dolgozzanak ki egy tervet ezen elvek mindennapi életükbe való integrálására.
Aktív összehasonlító: MBSR csoport
Az MBSR csoport egy önsegítő munkafüzetet fog kitölteni "A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook" címmel 12 hét alatt.
Az MBSR program az „A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook” című önsegítő munkafüzeten alapul. Ennek a munkafüzetnek a szerzője Drs. Bob Stahl és Elisha Goldstein – akik mindketten minősített MBSR trénerek. A munkafüzet célja, hogy segítse a mindennapi embereket abban, hogy megtanulják, hogyan cseréljék le a stresszt előidéző ​​szokásokat tudatos alapúakkal az általános jólét javítása érdekében. A munkafüzet azzal kezdődik, hogy alapos bevezetést ad a mindfulness alapvető tantételeibe, és javítja a jólétet a mindfulness alapú készségek használatával. A munkafüzet részletesen felvázol több készségalapú gyakorlatot az éberség gyakorlására az ember életének különböző területein. Az MBSR-csoport megkapja a kezdeti 3 hónapos kezelés javasolt heti ütemezését, valamint a 3 hónapos karbantartási szakaszban elvégzendő további erőforrások listáját.

Mit mér a tanulmány?

Elsődleges eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Változás az élettel való elégedettség alaphelyzetéhez képest
Időkeret: Alapállapot, 3, 6 hónap
Elégedettség az élettel Scale
Alapállapot, 3, 6 hónap
Változás az alapvonalhoz képest pozitív hatással
Időkeret: Alapállapot, 3, 6 hónap
Pozitív és negatív tapasztalatok skálája: SPANE
Alapállapot, 3, 6 hónap
Változás az alapvonalhoz képest negatív hatással
Időkeret: Alapállapot, 3, 6 hónap
Pozitív és negatív tapasztalatok skálája: SPANE
Alapállapot, 3, 6 hónap
Változás az alaphelyzethez képest az élet értelme terén
Időkeret: Alapállapot, 3, 6 hónap
Jelentés az életben kérdőív
Alapállapot, 3, 6 hónap
Változás az alaphelyzethez képest a Virágzásban
Időkeret: Alapállapot, 3, 6 hónap
A virágzás átfogó jegyzéke
Alapállapot, 3, 6 hónap

Másodlagos eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Változás az alaphelyzethez képest a fizikai aktivitásban
Időkeret: Alapállapot, 3, 6 hónap
A lépések száma a Fitbits szolgáltatásból
Alapállapot, 3, 6 hónap
Változás az alapvonalhoz képest az észlelt szociális támogatásban
Időkeret: Alapállapot, 3, 6 hónap
A szociális ellátások skála
Alapállapot, 3, 6 hónap
Változás az alaphelyzethez képest a kapcsolati elégedettségben
Időkeret: Alapállapot, 3, 6 hónap
A felülvizsgált diadikus kiigazítási skála
Alapállapot, 3, 6 hónap
Váltás az alapvonalról a figyelemre, a koncentrációra, a reakcióidőre, a memóriára, a feldolgozási sebességre, a végrehajtó működésre és a döntéshozatalra
Időkeret: Alapállapot, 3, 6 hónap
Automatizált neuropszichológiai értékelési mérőszámok (ANAM)
Alapállapot, 3, 6 hónap
Változás az alaphelyzethez képest a jóllét implicit elméleteiben
Időkeret: Alapállapot, 3, 6 hónap
Alapállapot, 3, 6 hónap
Váltás az alapvonalról az empátiára
Időkeret: Alapállapot, 3, 6 hónap
A Torontói Empátia Kérdőív
Alapállapot, 3, 6 hónap

Egyéb eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Változás az alaphelyzethez képest a résztvevők által generált pozitív és negatív emlékekhez képest
Időkeret: Alapállapot, 3, 6 hónap
Ebben a feladatban a résztvevők három perc alatt annyi pozitív (majd negatív) életeseményt, majd annyi negatív életeseményt sorolnak fel, amennyit csak tudnak. A felsorolt ​​pozitív és negatív életesemények relatív mennyisége a pozitív és negatív emlékek hozzáférhetőségét mutatja, ami a szubjektív jólét mutatója.
Alapállapot, 3, 6 hónap
Változás a pozitív viselkedésekről szóló kiindulási szakértői jelentésekhez képest
Időkeret: Alapállapot, 3, 6 hónap
A társakat megkérjük, hogy értékeljék a résztvevőt, hogy milyen gyakran vettek részt érzelmekkel kapcsolatos megnyilvánulások sorozatában az elmúlt héten: mosolyogva, nevetve.
Alapállapot, 3, 6 hónap
Változás az élettel való elégedettségről szóló kiindulási szakértői jelentésekhez képest
Időkeret: Alapállapot, 3, 6 hónap
A társakat felkérik, hogy számoljanak be a résztvevő életével való elégedettségében bekövetkezett változásokról
Alapállapot, 3, 6 hónap
Változás a pozitív hatás kiindulási szakértői jelentéseihez képest
Időkeret: Alapállapot, 3, 6 hónap
A társakat felkérik, hogy számoljanak be a résztvevő pozitív hatásában bekövetkezett változásokról
Alapállapot, 3, 6 hónap
Változás a negatív hatás kiindulási szakértői jelentéseihez képest
Időkeret: Alapállapot, 3, 6 hónap
A társakat felkérik, hogy számoljanak be a résztvevő negatív hatását érintő változásokról
Alapállapot, 3, 6 hónap
Változás a negatív viselkedésekről szóló kiindulási szakértői jelentésekhez képest
Időkeret: Alapállapot, 3, 6 hónap
A társakat megkérjük, hogy értékeljék a résztvevőt, hogy milyen gyakran vettek részt érzelmekkel kapcsolatos megnyilvánulásokban az elmúlt héten: sírás, homlokráncolás, panaszkodás és kritizálás.
Alapállapot, 3, 6 hónap
Változás az egészséges viselkedéshez képest
Időkeret: Alapállapot, 3, 6 hónap
Viselkedési kockázati tényezők felügyeleti rendszere
Alapállapot, 3, 6 hónap
Változás az alaphelyzetben észlelt stresszhez képest
Időkeret: Alapállapot, 3, 6 hónap
Érzékelt stressz skála (PSS)
Alapállapot, 3, 6 hónap
Változás a kiindulási depresszióhoz képest
Időkeret: Alapállapot, 3, 6 hónap
Beteg-egészségügyi kérdőív-9
Alapállapot, 3, 6 hónap
Változás az alapszintű önbecsüléshez képest
Időkeret: Alapállapot, 3, 6 hónap
Rosenberg önértékelési skála
Alapállapot, 3, 6 hónap
Változás az alaphelyzethez képest a pszichológiai szükségletek kielégítéséhez: autonómia, kompetencia, kapcsolat
Időkeret: Alapállapot, 3, 6 hónap
Szükséges elégedettségi skála
Alapállapot, 3, 6 hónap
Változás a kiindulási testtömeg-indexhez képest: BMI
Időkeret: Alapállapot, 3, 6 hónap
BMI = (súly kilogrammban / (magasság méterben x magasság méterben))
Alapállapot, 3, 6 hónap
Változás az alapértékhez képest
Időkeret: Alapállapot, 3, 6 hónap
A vérnyomást kétszer mérik meg vérnyomásmérő mandzsetta segítségével, és az átlagot jelentik
Alapállapot, 3, 6 hónap
Változás az alapszintű alvásminőséghez képest
Időkeret: Alapállapot, 3, 6 hónap
A pittsburghi alvásminőségi index
Alapállapot, 3, 6 hónap
Változás a kiindulási éberséghez képest
Időkeret: Alapállapot, 3, 6 hónap
A Stanford Álmosság Skála
Alapállapot, 3, 6 hónap
Objektív változás az alapállapothoz képest alvó üzemmódban
Időkeret: Alapállapot, 3, 6 hónap
Fitbit Sleep adatok: hossza, ébrenléti idők száma
Alapállapot, 3, 6 hónap

Együttműködők és nyomozók

Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.

Szponzor

Együttműködők

Tanulmányi rekorddátumok

Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.

Tanulmány főbb dátumok

Tanulmány kezdete (Tényleges)

2017. április 10.

Elsődleges befejezés (Tényleges)

2018. augusztus 31.

A tanulmány befejezése (Tényleges)

2018. augusztus 31.

Tanulmányi regisztráció dátumai

Először benyújtva

2017. augusztus 8.

Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2017. augusztus 21.

Első közzététel (Tényleges)

2017. augusztus 22.

Tanulmányi rekordok frissítései

Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)

2020. június 11.

Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2020. június 10.

Utolsó ellenőrzés

2020. június 1.

Több információ

A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések

Egyéb vizsgálati azonosító számok

  • H16-02273

Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)

Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?

Eldöntetlen

IPD terv leírása

Jelenleg konzultálunk a támogatási csapat többi tagjával a hosszú távú adattervről, és 2017 októberében frissítjük a végleges adatmegosztási tervünket.

Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok

Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz

Nem

Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz

Nem

Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .

Klinikai vizsgálatok a Jólét

Klinikai vizsgálatok a ENHANCE csoport

Keressen hasonló próbaverziókban