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Felicità duratura e auto-miglioramento continuo (ENHANCE) 2.0

10 giugno 2020 aggiornato da: Lesley Lutes, University of British Columbia

Felicità duratura e auto-miglioramento continuo (ENHANCE) 2.0: un programma per il benessere

Lo studio è progettato per confrontare l'efficacia di due programmi destinati a migliorare la felicità e il benessere tra adulti sani della comunità di età compresa tra 25 e 75 anni. I partecipanti completeranno un programma di persona (ENHANCE) o un programma di auto-aiuto per la riduzione dello stress basato sulla consapevolezza (MBSR) per 3 mesi. Il programma ENHANCE includerà 12 sessioni settimanali basate sui principi ricercati della felicità. In alternativa, la guida di auto-aiuto MBSR insegnerà modi per sostituire le abitudini che promuovono lo stress. Ai partecipanti verrà chiesto di completare una serie di misure in tre punti dello studio: all'inizio dello studio, alla fine dello studio e 3 mesi dopo lo studio.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Nel 2011 le Nazioni Unite hanno definito la felicità un "obiettivo umano fondamentale" e hanno invitato gli Stati membri a perseguire misure che aumentino la felicità dei loro cittadini. La maggior parte delle persone in tutto il mondo concorda sul fatto che la felicità è un obiettivo importante. In accordo con questo obiettivo globale di essere felici, la letteratura psicologica abbonda di interventi per combattere i problemi che possono impedire alle persone di essere felici, dall'obesità alla depressione e al dolore fisico. Tuttavia, la felicità non è semplicemente l'assenza di problemi. Tuttavia, gli interventi per aiutare le persone a raggiungere e mantenere livelli più elevati di felicità sono rari. Di conseguenza, in uno studio precedente, i ricercatori hanno progettato e valutato l'efficacia di uno studio controllato randomizzato fondato sulla teoria e basato sull'evidenza per migliorare la felicità e il benessere. Nel presente studio, l'obiettivo è valutare l'efficacia delle modifiche apportate al programma originale e confrontare il programma con un gruppo di confronto di auto-aiuto. Tutti i partecipanti allo studio completeranno questionari settimanali, nonché la stessa batteria di valutazioni online al basale, alla fine dello studio e 3 mesi dopo lo studio. Gli investigatori esamineranno se i cambiamenti osservati dal basale alla fine degli interventi vengono mantenuti attraverso un intervento di mantenimento in entrambe le braccia per 3 mesi dopo l'intervento primario.

Si prevede che i partecipanti che completano attivamente il programma ENHANCE di persona riporteranno un aumento maggiore dei loro livelli complessivi di felicità/benessere alla fine del programma di 12 settimane rispetto ai partecipanti al gruppo di auto-aiuto MBSR. Si prevede che ci sarà un effetto a valle sulla felicità per la salute mentale e fisica, la funzione cognitiva, le relazioni sociali e altri risultati positivi di tutti i partecipanti, ma che questo effetto sarà maggiore per i partecipanti al gruppo ENHANCE attivo di persona. Le intuizioni ottenute da questa ricerca potrebbero essere utilizzate in future ricerche di intervento per promuovere la salute, il successo, la cittadinanza e relazioni migliori.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

95

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

    • British Columbia
      • Kelowna, British Columbia, Canada, V1V1V7
        • University of British Columbia Okanagan

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 25 anni a 75 anni (Adulto, Adulto più anziano)

Accetta volontari sani

No

Sessi ammissibili allo studio

Tutto

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Tutti i partecipanti allo studio includeranno maschi e femmine di età compresa tra 25 e 75 anni. I partecipanti di tutte le origini razziali ed etniche potranno partecipare. Potranno partecipare partecipanti di tutti gli orientamenti religiosi e spirituali.

Criteri di esclusione:

  • I partecipanti saranno sottoposti a screening per i principali disturbi psicologici, come ansia e depressione utilizzando il Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9. I partecipanti sottoposti a screening con una grave malattia mentale (come la depressione grave determinata da un punteggio limite di 15 o superiore sul PHQ-9) saranno informati che questo studio non è progettato come trattamento per la malattia mentale (inclusa grave depressione) e verrà fornito un elenco dei servizi di salute mentale appropriati offerti nella loro comunità (ad esempio, Kelowna Mental Health and Substance Use Services).

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Altro
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Gruppo ENHANCE
Il gruppo ENHANCE è composto da 12 sessioni settimanali da completare di persona e tenute da facilitatori di gruppo qualificati.
Il programma ENHANCE comprende un trattamento iniziale di 3 mesi di 12 sessioni settimanali (inclusa una sessione introduttiva, una sessione finale e 10 sessioni di contenuto) seguito da un intervento della fase di mantenimento di 3 mesi con sessioni bisettimanali. Nel corso del programma, i partecipanti impareranno a conoscere 10 principi di felicità basati sull'evidenza e come questi principi possono essere applicati efficacemente nelle loro vite. Nella sessione finale, i partecipanti riceveranno un feedback che delinea i principi della felicità e le attività che si adattano meglio a loro, e verrà quindi chiesto di lavorare alla creazione di un piano per integrare tali principi nella loro vita quotidiana.
Comparatore attivo: Gruppo MBSR
Il gruppo MBSR completerà una cartella di lavoro di auto-aiuto intitolata "Una cartella di lavoro per la riduzione dello stress basata sulla consapevolezza" per un periodo di 12 settimane.
Il programma MBSR si basa sulla cartella di lavoro di auto-aiuto intitolata "Una cartella di lavoro per la riduzione dello stress basata sulla consapevolezza". Questa cartella di lavoro è stata creata da Drs. Bob Stahl ed Elisha Goldstein, entrambi istruttori MBSR certificati. La cartella di lavoro è scritta per aiutare le persone comuni a imparare come sostituire le abitudini che promuovono lo stress con quelle basate sulla consapevolezza per migliorare il benessere generale. La cartella di lavoro inizia fornendo un'introduzione completa ai principi di base della consapevolezza e migliorando il benessere attraverso l'uso di abilità basate sulla consapevolezza. La cartella di lavoro delinea, in dettaglio, diversi esercizi basati sulle abilità per praticare la consapevolezza attraverso diversi aspetti della vita di una persona. Al gruppo MBSR verrà fornito un programma settimanale raccomandato per il trattamento iniziale di 3 mesi e un elenco di risorse aggiuntive da completare durante la fase di mantenimento di 3 mesi.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Cambiamento rispetto alla soddisfazione di base per la vita
Lasso di tempo: Basale, 3, 6 mesi
Soddisfazione con scala di vita
Basale, 3, 6 mesi
Variazione rispetto al basale nell'affetto positivo
Lasso di tempo: Basale, 3, 6 mesi
Scala dell'esperienza positiva e negativa: SPANE
Basale, 3, 6 mesi
Variazione rispetto al basale nell'effetto negativo
Lasso di tempo: Basale, 3, 6 mesi
Scala dell'esperienza positiva e negativa: SPANE
Basale, 3, 6 mesi
Cambiamento rispetto alla linea di base nel significato nella vita
Lasso di tempo: Basale, 3, 6 mesi
Significato nel questionario della vita
Basale, 3, 6 mesi
Cambia dalla linea di base in fiorente
Lasso di tempo: Basale, 3, 6 mesi
Inventario completo di fiorente
Basale, 3, 6 mesi

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Variazione rispetto al basale nell'attività fisica
Lasso di tempo: Basale, 3, 6 mesi
Conteggio dei passi acquisito da Fitbits
Basale, 3, 6 mesi
Cambiamento rispetto al basale nel supporto sociale percepito
Lasso di tempo: Basale, 3, 6 mesi
La scala delle disposizioni sociali
Basale, 3, 6 mesi
Cambiamento dalla linea di base nella soddisfazione della relazione
Lasso di tempo: Basale, 3, 6 mesi
La scala di aggiustamento diadico rivista
Basale, 3, 6 mesi
Passa dalla linea di base all'attenzione, alla concentrazione, al tempo di reazione, alla memoria, alla velocità di elaborazione, al funzionamento esecutivo e al processo decisionale
Lasso di tempo: Basale, 3, 6 mesi
Metriche di valutazione neuropsicologica automatizzata (ANAM)
Basale, 3, 6 mesi
Cambiamento rispetto alla linea di base nelle teorie implicite del benessere
Lasso di tempo: Basale, 3, 6 mesi
Basale, 3, 6 mesi
Passa dalla linea di base a Empatia
Lasso di tempo: Basale, 3, 6 mesi
Il questionario sull'empatia di Toronto
Basale, 3, 6 mesi

Altre misure di risultato

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Variazione rispetto al basale Ricordi positivi e negativi generati dai partecipanti
Lasso di tempo: Basale, 3, 6 mesi
In questo compito, i partecipanti elencano quanti più eventi della vita positivi (e poi negativi) e poi quanti più eventi della vita negativi possono in tre minuti. Le quantità relative di eventi di vita positivi e negativi elencati dimostrano l'accessibilità di ricordi positivi e negativi, che è un indicatore di benessere soggettivo.
Basale, 3, 6 mesi
Cambiamento rispetto ai resoconti dei colleghi di riferimento sui comportamenti positivi
Lasso di tempo: Basale, 3, 6 mesi
Ai coetanei verrà chiesto di valutare il partecipante in base alla frequenza con cui si è impegnato in una serie di manifestazioni legate agli affetti nell'ultima settimana: sorridere, ridere
Basale, 3, 6 mesi
Cambiamento rispetto ai resoconti di base dei colleghi sulla soddisfazione per la vita
Lasso di tempo: Basale, 3, 6 mesi
Ai coetanei verrà chiesto di riferire sui cambiamenti nella soddisfazione del partecipante per la vita
Basale, 3, 6 mesi
Cambiamento rispetto ai resoconti di base di affetto positivo tra pari
Lasso di tempo: Basale, 3, 6 mesi
Ai pari verrà chiesto di riferire sui cambiamenti nell'affetto positivo del partecipante
Basale, 3, 6 mesi
Cambiamento rispetto alle segnalazioni di affetto negativo tra pari di base
Lasso di tempo: Basale, 3, 6 mesi
Ai pari verrà chiesto di riferire sulle modifiche all'affetto negativo del partecipante
Basale, 3, 6 mesi
Cambiamento rispetto ai resoconti di base dei comportamenti negativi tra pari
Lasso di tempo: Basale, 3, 6 mesi
Ai coetanei verrà chiesto di valutare il partecipante sulla frequenza con cui si è impegnato in una serie di manifestazioni legate agli affetti nell'ultima settimana: piangere, accigliarsi, lamentarsi e criticare
Basale, 3, 6 mesi
Cambiamento rispetto ai comportamenti salutari di base
Lasso di tempo: Basale, 3, 6 mesi
Sistema di sorveglianza del fattore di rischio comportamentale
Basale, 3, 6 mesi
Variazione dallo stress percepito al basale
Lasso di tempo: Basale, 3, 6 mesi
Scala dello stress percepito (PSS)
Basale, 3, 6 mesi
Cambiamento rispetto alla depressione basale
Lasso di tempo: Basale, 3, 6 mesi
Questionario sulla salute del paziente-9
Basale, 3, 6 mesi
Cambiamento dall'autostima di base
Lasso di tempo: Basale, 3, 6 mesi
Scala di autostima di Rosenberg
Basale, 3, 6 mesi
Cambiamento dalla soddisfazione dei bisogni psicologici di base: autonomia, competenza, relazione
Lasso di tempo: Basale, 3, 6 mesi
Bisogno di scala di soddisfazione
Basale, 3, 6 mesi
Variazione rispetto all'indice di massa corporea di base: BMI
Lasso di tempo: Basale, 3, 6 mesi
BMI = (peso in chilogrammi / (altezza in metri x altezza in metri))
Basale, 3, 6 mesi
Variazione dalla pressione sanguigna di riferimento
Lasso di tempo: Basale, 3, 6 mesi
La pressione sanguigna viene misurata due volte utilizzando un bracciale per la pressione sanguigna e verrà riportata la media
Basale, 3, 6 mesi
Modifica rispetto alla qualità del sonno di base
Lasso di tempo: Basale, 3, 6 mesi
L'indice di qualità del sonno di Pittsburgh
Basale, 3, 6 mesi
Modifica dall'allerta di base
Lasso di tempo: Basale, 3, 6 mesi
La scala della sonnolenza di Stanford
Basale, 3, 6 mesi
Modifica dell'obiettivo rispetto al basale nel sonno
Lasso di tempo: Basale, 3, 6 mesi
Fitbit Dati sul sonno: durata, numero di risvegli
Basale, 3, 6 mesi

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Collaboratori

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

10 aprile 2017

Completamento primario (Effettivo)

31 agosto 2018

Completamento dello studio (Effettivo)

31 agosto 2018

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

8 agosto 2017

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

21 agosto 2017

Primo Inserito (Effettivo)

22 agosto 2017

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

11 giugno 2020

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

10 giugno 2020

Ultimo verificato

1 giugno 2020

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Altri numeri di identificazione dello studio

  • H16-02273

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

Indeciso

Descrizione del piano IPD

Attualmente ci stiamo consultando con altri membri del team di sovvenzione in merito al nostro piano dati a lungo termine e aggiorneremo con il nostro piano di condivisione dei dati finale nell'ottobre 2017

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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