Tojásfogyasztás és izom-adaptáció
Az egész tojás és a tojásfehérje fogyasztás összehasonlítása a szabályozó miokinek, az izomerő, a hipertrófia, az erő és a testösszetétel alapján.
A tojás életképes alternatívája lehet a különféle típusú kiegészítő fehérjéknek, tekintettel az étrendi fehérjeminőség különböző mutatóira vonatkozó hasonló minősítésekre.
A kutatók hipotézise szerint az egész tojás nagyobb javulást eredményezne a csontrendszer szabályozási markereiben, a hormonális válaszokban és a testösszetételben, mint a tojásfehérje fogyasztása ellenálló képességgel rendelkező férfiakban.
A tanulmány áttekintése
Állapot
Körülmények
Részletes leírás
Ennek a vizsgálatnak az volt a célja, hogy összehasonlítsa az egész tojás és a tojásfehérje fogyasztásának hatását (napi és edzés után) a 12 hetes rezisztencia edzés során a vázizom szabályozási markerekre, hormonális válaszokra és testösszetételre rezisztencia-edzett férfiakban. A tanulmány konkrét céljai a következők:
Annak vizsgálata, hogy az egész tojás és a tojásfehérje lenyelése milyen mértékben javítja az anabolikus faktorokat, a zsírmentes tömeget, a zsírtömeget és csökkenti a katabolikus markereket 12 hetes ellenállási tréning után ellenálló képességgel edzett férfiakban.
Tanulmány típusa
Beiratkozás (Tényleges)
Fázis
- Nem alkalmazható
Kapcsolatok és helyek
Tanulmányi helyek
-
-
Virginia
-
Arlington, Virginia, Egyesült Államok, 22207
- Marymount University
-
-
Részvételi kritériumok
Jogosultsági kritériumok
Tanulmányozható életkorok
Egészséges önkénteseket fogad
Tanulmányozható nemek
Leírás
Bevételi kritériumok:
- a vizsgálat megkezdése előtt egy éven keresztül hetente legalább háromszor ellenállási tréning gyakorlása
- a vizsgálat megkezdése előtt legalább 1 évig nem szed semmilyen étrend-kiegészítőt vagy gyógyszert
- nincs ismert egészségügyi probléma
- a vizsgálat megkezdése előtt legalább 1 évig nem fogyasztott alkoholt és nem dohányzott
- nincs tojásallergia/-érzékenység.
Kizárási kritériumok:
- nem hajlandó folytatni a táplálkozási vagy edzési protokollokat
- az előírt ellenállási edzésprogramtól eltérő gyakorlatban való részvétel
- étrend-kiegészítő (kivéve a tojás) fogyasztása a vizsgálati időszak alatt
- Egynél több ellenállási edzés hiánya vagy edzés utáni tojásfogyasztás a vizsgálati időszak alatt
Tanulási terv
Hogyan készül a tanulmány?
Tervezési részletek
- Elsődleges cél: Alapvető tudomány
- Kiosztás: Véletlenszerűsített
- Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
- Maszkolás: Egyetlen
Fegyverek és beavatkozások
Résztvevő csoport / kar |
Beavatkozás / kezelés |
|---|---|
|
Kísérleti: Teljes tojásfogyasztás
Ez a kar teljes tojásfogyasztást tartalmazott, egyidejűleg 12 hetes ellenállási tréninggel.
Az alany napi három egész tojást nyelt le közvetlenül az ellenállási tréning után.
|
Ez a beavatkozás teljes tojásfogyasztásból és 12 hetes ellenállási tréningből állt.
Az alany napi három egész tojást nyelt le közvetlenül az ellenállási tréning után.
|
|
Kísérleti: Tojásfehérje fogyasztás
Ez a kar tojásfehérje fogyasztását jelentette 12 hetes rezisztencia edzéssel egyidejűleg.
Az alany napi hat tojásfehérjét izonitrogén mennyiségben nyelt le közvetlenül az ellenállási edzés után.
|
Ez a beavatkozás tojásfehérje fogyasztásból állt, egyidejűleg 12 hetes ellenállási tréninggel.
Az alany napi hat tojásfehérjét izonitrogén mennyiségben nyelt le közvetlenül az ellenállási edzés után.
|
Mit mér a tanulmány?
Elsődleges eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
A keringési miokinek szintjei
Időkeret: 12 hét
|
Az antecubitalis vénából éhgyomri vérmintákat vettünk standard eljárásokkal, majd elemeztük a myostatin, follistatin, FGF-2, TGF-β1 és ACVA koncentrációját.
|
12 hét
|
|
A keringési hormon szintje
Időkeret: 12 hét
|
Az antecubitalis vénából éhgyomri vérmintákat vettünk standard eljárásokkal, majd elemezzük a tesztoszteron, IGF-1, inzulin és kortizol koncentrációját.
|
12 hét
|
|
Izomtömeg
Időkeret: 12 hét
|
A vázizomzat tömegét számítógépes tomográfia segítségével értékelik
|
12 hét
|
|
Testzsír
Időkeret: 12 hét
|
A testzsírt bioelektromos impedancia segítségével értékelik
|
12 hét
|
Másodlagos eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Izomerő
Időkeret: 12 hét
|
Maximum 1 ismétlés használata
|
12 hét
|
Együttműködők és nyomozók
Szponzor
Együttműködők
Publikációk és hasznos linkek
Tanulmányi rekorddátumok
Tanulmány főbb dátumok
Tanulmány kezdete (Tényleges)
Elsődleges befejezés (Tényleges)
A tanulmány befejezése (Tényleges)
Tanulmányi regisztráció dátumai
Először benyújtva
Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
Első közzététel (Tényleges)
Tanulmányi rekordok frissítései
Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)
Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
Utolsó ellenőrzés
Több információ
A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések
További vonatkozó MeSH feltételek
Egyéb vizsgálati azonosító számok
- 11/27498
Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)
Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?
Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok
Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz
Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz
Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .