Az otthoni programok hatékonysága az ágyéki gerinc dekompressziós műtét után

Kísérleti: Beavatkozási Csoport

Ez a program izometrikus kontrakciós gyakorlatokat fog tartalmazni transversus obdominusra, ferde hasra, multifidus lumborum izmokra és erősítő nyújtó gyakorlatokat más végtagokra. Ezeket a beavatkozásokat távrehabitációs módszerrel juttatják el a betegekhez, és a betegek mindig hozzáférhetnek a programokhoz, képzésekhez.

Egyéb: Rehabilitáció

A tanulócsoport az oktatás mellett egy alapvető stabilizációs programot is kap.

Aktív összehasonlító: Ellenőrző csoport

A kontrollcsoport posztoperatív edzésben részesül, és a Moseley és munkatársai (2004) által leírt mozgásra ösztönzik.

Egyéb: Ellenőrzés

A kontrollcsoport posztoperatív kognitív képzésben részesül, és mozgásra ösztönzi.

Vizuális analóg skála (VAS)

Egy 10 cm-es egyenes vonalon vagy numerikus skálán a pácienst meg kell jelölni az általa érzett fájdalmat (0: nincs fájdalom, 10: elviselhetetlen fájdalom).

Tampa skála kineziofóbiához (TSK)

A kérdőív egy 17 tételből álló skála, amelyet a mozgástól/újrasérüléstől való félelem mérésére fejlesztettek ki. A normál pontszám 17 és 68 között van.

Fájdalomkatasztrófa-skála (PCS)

A skálát a páciens fájdalommal és katasztrófával kapcsolatos érzéseinek és gondolatainak felmérésére használják. Az összpontszám 0 és 52 pont között mozog. A magas pontszám rossz helyzetet jelez.

Funkcionális elérési teszt (FRT)

Az alany oldalra áll a fal mellett, és 90 fokkal meghajlítja a vállát. A falon jelölve van a 3. kézközépszint. Az alany egy lépés nélkül eljut addig, ameddig csak tud. A 3. kézközépvonal ismét kijelölődik. A jelek közötti különbséget megmérik és feljegyzik.

Roland Morris fogyatékossági kérdőív (RMDQ)

Az RMDQ egy önkitöltős kérdőív, amely 24 elemből áll, amelyek tükrözik a mindennapi élet különböző tevékenységeit. Minden elem 1-et kap, ha a résztvevőre vonatkozónak nyilvánítja, és 0-t egyébként, így az összpontszám 0-tól (nincs rokkantság) 24-ig (súlyos fogyatékosság) terjedhet.

Az ágyéki régió rugalmassága flexiós nyújtás oldalirányú flexiós irányaiban

Az alany egy blokkon áll, majd egyenes térddel lumlal hajlítást hajt végre. A blokk feletti távolságot az ujjal negatív előjellel, a blokk alatti távolságot pedig pozitív előjellel rögzítjük. A téma a fal előtt áll. A medence és a törzs érintkezzen a fallal. Az alanynak lumbális nyújtást kell végeznie. A szegycsont horony és a fal közötti távolságot megmérik és feljegyzik. Az alany a fal előtt áll, kezével a csomagtartó mellett. Az alanynak lumbális laterális hajlítást kell végeznie. Az első pozíciótól az utolsó pozícióig mért távolságot a középső ujj alapján kell megmérni és feljegyezni.

Ágyéki régió állóképességi hajlító és extensor

A résztvevőt hanyatt helyezik egy kezelőágyra úgy, hogy a csípőtaraj felső széle egy szintben legyen az ágy szélével. Az alsó test két pánttal van az ágyhoz rögzítve. A teszt elején a résztvevők keresztbe teszik a karjukat a mellkasukon, és a lehető leghosszabb ideig maradnak semleges helyzetben. A pozíció megtartásának idejét stopperóra méri. A résztvevőket hanyatt fekve tartják, a csípő és a térd 90 fokban, a törzs pedig 60 fokban be van hajlítva egy éken. A stabilizálás a láb hátulsó részének támogatásával érhető el. Miután az éket 10 cm-rel hátrébb mozdítottuk, a résztvevők a lehető legtovább megtartják testhelyzetüket. Mérik az időt attól a pillanattól kezdve, amikor az éket visszahelyezik addig a pillanatig, amíg a résztvevő újra felveszi a kapcsolatot az ékkel.

Lépcsőmászás teszt (SCT)

A rendszer feljegyzi azt az időt (másodpercben), amely egy lépcsőn való fel- és leszálláshoz szükséges. 9 lépcsős létra, 20 cm lépcsőmagassággal és kapaszkodóval. Azt az utasítást kapja, hogy a lehető leggyorsabban, de biztonságosan menjen fel és ereszkedjen le a lépcsőn. Szükség esetén korlát és járássegítő használata megengedett. Az időmérés a rajtjellel kezdődik, és akkor ér véget, amikor a résztvevő mindkét lábát leeresztette a talajszintre. A résztvevő szükség esetén megállhat és pihenhet, de az időzítés folytatódik.