Effektiviteten av hemprogram efter dekompressionskirurgi i ländryggen

Experimentell: Interventionsgrupp

Studiegruppen kommer att ges ett centralt stabiliseringsprogram utöver utbildningen. Detta program kommer att innehålla omskolningsövningar för isometriska kontraktionsövningar för transversus obdominus, sneda magar, multifidus lumborum-muskler och stärkande stretchövningar för andra extremiteter. Dessa insatser kommer att skickas till patienterna via telerehabitation-metoden och patienterna kommer alltid att ha tillgång till programmen och utbildningen. Dessutom kommer båda grupperna att få veta att de kan kontakta forskaren på begäran.

Övrig: Rehabilitering

Studiegruppen kommer att ges ett centralt stabiliseringsprogram utöver utbildning.

Aktiv komparator: Kontrollgrupp

Kontrollgruppen kommer att få postoperativ kognitiv träning och kommer att uppmuntras att röra sig enligt beskrivningen av Moseley et al., 2004.

Övrig: Kontrollera

Kontrollgruppen kommer att få postoperativ kognitiv träning och uppmuntras att röra på sig.

Visual Analog Scale (VAS)

På en 10 cm rak linje eller numerisk skala uppmanas patienten att markera smärtan de känner (0: ingen smärta, 10: plågsam smärta).

Tampa skala för kinesiofobi (TSK)

Enkäten är en 17-punktsskala utvecklad för att mäta rädsla för rörelse/återskada. Det normala poängintervallet är mellan 17 och 68.

Pain Catastrophising Scale (PCS)

Skala används för att bedöma patientens känslor och tankar om smärta och katastrof. Den totala poängen varierar från 0 till 52 poäng. En hög poäng indikerar en dålig situation.

Functional Reach Test (FRT)

Motivet står i sidled bredvid en vägg och böjer axeln 90 grader. Den 3:e metakarpala nivån är markerad på väggen. Försökspersonen når så långt han/hon kan utan att ta ett steg. Den 3:e metakarpallinjen markeras igen. Skillnaden mellan märkena mäts och noteras.

Roland Morris Disability Questionnaire (RMDQ)

RMDQ är ett självadministrativt frågeformulär som består av 24 punkter som speglar olika aktiviteter i det dagliga livet. Varje objekt får 1 om det förklaras vara tillämpligt på deltagaren och 0 i övrigt, så att den totala poängen kan variera från 0 (ingen funktionsnedsättning) till 24 (svår funktionsnedsättning).

Lumbalområdets flexibilitet i flexionsextension laterala flexionsriktningar

Försökspersonen står på ett block och utför sedan lumlalflexion med raka knän. Avståndet ovanför blocket med fingret registreras med ett negativt tecken och avståndet under blocket registreras med ett positivt tecken. Motivet står framför en vägg. Bäckenet och bålen ska vara i kontakt med väggen. Försökspersonen uppmanas att utföra ländryggsförlängning. Avståndet mellan bröstkorgen och väggen mäts och noteras. Motivet står framför en vägg med händerna bredvid stammen. Försökspersonen uppmanas att utföra ländryggsböjning. Avståndet från den första positionen till den sista positionen mäts med långfingret som bas och noteras.

Lumbalregionens uthållighetsböjare och sträckare

Deltagaren placeras liggande på en behandlingsbädd med höftbenskammens övre kant i jämnhöjd med sängkanten. Underkroppen är fäst vid sängen med två remmar. I början av testet korsar deltagarna armarna över bröstet och förblir i en neutral position så länge som möjligt. Den tid positionen kan upprätthållas mäts med ett stoppur. Deltagarna hålls i ryggläge med både höfter och knän böjda 90 grader och bålen böjd 60 grader på en kil. Stabilisering uppnås med stöd från baksidan av foten. Efter att kilen har flyttats tillbaka 10 cm behåller deltagarna sin kroppsställning så länge som möjligt. Tiden från det att kilen flyttas tillbaka till det att deltagaren återupprättar kontakt med kilen mäts.

Trappklättringstest (SCT)

Tiden (i sekunder) det tar att gå upp och ner för en trappa noteras. En 9-stegs stege med 20 cm steghöjd och ledstång används. Du instrueras att gå upp och ner för trappan så snabbt men säkert som möjligt. Det är tillåtet att använda ledstång och gånghjälp vid behov. Tidtagningen börjar med startsignalen och slutar när deltagaren har sänkt båda fötterna till marknivå. Deltagaren kan stanna och vila vid behov, men tajmingen fortsätter.