Questa pagina è stata tradotta automaticamente e l'accuratezza della traduzione non è garantita. Si prega di fare riferimento al Versione inglese per un testo di partenza.

Programma di allenamento di resistenza ad alta velocità negli anziani indipendenti

27 giugno 2024 aggiornato da: Alexandre Duarte Martins, University of Évora

Effetti di un programma di allenamento di resistenza ad alta velocità sui parametri di salute negli anziani indipendenti: uno studio longitudinale

Gli obiettivi della presente indagine sono: a) determinare gli effetti di un programma di allenamento di resistenza ad alta velocità di 16 settimane sui parametri di salute negli anziani indipendenti; e b) verificare la durata degli effetti dopo 6 e 12 mesi dall'intervento.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

La presente indagine durerà complessivamente 18 mesi. Più specificamente, due settimane per le valutazioni iniziali, quindi il programma di formazione di 16 settimane. Successivamente, ci sarà un follow-up di 1 anno.

Per quanto riguarda il programma di allenamento, consiste in un programma di allenamento di resistenza ad alta velocità di 16 settimane, con tre sessioni a settimana (lunedì, mercoledì e venerdì) di 50-60 minuti, ogni sessione è composta da cinque-sei esercizi, due- tre serie e sei-dieci ripetizioni/esercizio. I seguenti esercizi vengono utilizzati durante il periodo di intervento nelle macchine pneumatiche: panca inclinata, squat in multipower o con manubri, leg extension, low row seduto, leg press, calf raise, chest fly e lat pull down.

L'intensità viene gradualmente aumentata dopo ogni sessione in accordo con la velocità di movimento (da >1,3 a 0,75 m/s) che rappresenta approssimativamente dal 20% al 60% di una ripetizione massima. I partecipanti eseguono gli esercizi in modo rapido ed esplosivo facendo tutte le ripetizioni per ogni fase di accorciamento (fase concentrica) eseguita il più rapidamente possibile con la fase di allungamento del muscolo (fase eccentrica) controllata per 2-3 s. La velocità della fase concentrica in ogni esercizio è monitorata attraverso un sensore BEAST™ (Beast Technologies, Brescia, Italia).

I partecipanti non disponibili a partecipare al periodo di intervento saranno assegnati al gruppo di controllo. Questi partecipanti continuano la loro attività abituale senza impegnarsi in alcun allenamento di resistenza o iniziare un nuovo programma di esercizi durante lo studio.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

89

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Portogallo
      • Évora, Portogallo, 7004-516
        • Department of Sport and Health, School of Health and Human Development, University of Évora

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

65 anni e precedenti (Adulto più anziano)

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Partecipanti di entrambi i sessi;
  • di età pari o superiore a 65 anni;
  • Può camminare ed eseguire le attività quotidiane in modo indipendente e autonomo.

Criteri di esclusione:

  • Persone con decadimento cognitivo;
  • Persone con malattie neurodegenerative;
  • Le persone con malattia del diabete;
  • Persone con patologie cardiache/respiratorie o portatori di pacemaker;
  • Persone con lesioni muscoloscheletriche nei 6 mesi precedenti lo studio;
  • Persone con malattia oncologica attiva;
  • Persone con ipertensione incontrollata (>90 mmHG;>150 mmHg);
  • Le persone partecipano ad altri programmi di esercizi supervisionati;
  • Persone che si rifiutano di firmare il consenso informato.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Prevenzione
  • Assegnazione: Non randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Gruppo sperimentale
I partecipanti eseguono un programma di allenamento di resistenza ad alta velocità di 16 settimane.
Altro: Gruppo sperimentale
Il programma di allenamento di resistenza ad alta velocità ha 16 settimane, con tre sessioni a settimana da 50-60 minuti, ogni sessione è composta da cinque-sei esercizi, due-tre serie e sei-dieci ripetizioni/esercizio. L'intensità viene gradualmente aumentata dopo ogni sessione in accordo con la velocità di movimento (da >1,3 a 0,75 m/s) che rappresenta approssimativamente dal 20% al 60% di una ripetizione massima. I partecipanti eseguono gli esercizi in modo rapido ed esplosivo facendo tutte le ripetizioni per ogni fase di accorciamento (fase concentrica) eseguita il più rapidamente possibile con la fase di allungamento del muscolo (fase eccentrica) controllata per 2-3 s. La velocità della fase concentrica in ogni esercizio è monitorata attraverso un sensore BEAST™ (Beast Technologies, Brescia, Italia).
Nessun intervento: Gruppo di controllo
I partecipanti hanno continuato la loro attività abituale senza impegnarsi in alcun allenamento della forza o iniziare un nuovo programma di esercizi durante lo studio.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Angolo di fase dall'impedenza bioelettrica
Lasso di tempo: 18 mesi
Cambiamenti relativi alla salute cellulare valutati da In Body S10 dopo un programma di allenamento di resistenza ad alta velocità di 16 settimane e dopo 6 e 12 mesi del periodo di intervento.
18 mesi
Variabilità dell'andatura
Lasso di tempo: 18 mesi
Cambiamenti relativi alla variabilità dell'andatura da parte di Phypox dopo un programma di allenamento di resistenza ad alta velocità di 16 settimane e dopo 6 e 12 mesi del periodo di intervento.
18 mesi

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Composizione corporea - Massa muscolare; Massa grassa; Acqua corporea.
Lasso di tempo: 18 mesi
Cambiamenti relativi alla massa muscolare, alla massa grassa e all'acqua corporea valutati da In Body S10 e DXA dopo un programma di allenamento di resistenza ad alta velocità di 16 settimane e dopo 6 e 12 mesi del periodo di intervento.
18 mesi
Densitometria ossea - BMC e BMD di tutto il corpo e BMC e BMD del collo femorale dominante.
Lasso di tempo: 18 mesi
Cambiamenti relativi alla qualità ossea valutati da DXA dopo un programma di allenamento di resistenza ad alta velocità di 16 settimane e dopo 6 e 12 mesi del periodo di intervento.
18 mesi
Variabilità del battito cardiaco
Lasso di tempo: 18 mesi
Cambiamenti relativi al sistema nervoso autonomo valutati da Kubios HRV dopo un programma di allenamento di resistenza ad alta velocità di 16 settimane e dopo 6 e 12 mesi del periodo di intervento.
18 mesi
Funzione fisica
Lasso di tempo: 18 mesi
Cambiamenti relativi alla funzione fisica valutati da quattro test di idoneità funzionale, vale a dire 30s chair-stand; timed-up & go test; lancio della palla e test di camminata di 6 minuti dopo un programma di allenamento di resistenza ad alta velocità di 16 settimane e dopo 6 e 12 mesi del periodo di intervento.
18 mesi
Forza muscolare
Lasso di tempo: 18 mesi
Cambiamenti relativi alla forza muscolare valutata mediante test di presa della mano (entrambi i lati) e valutazione del dinamometro isocinetico (entrambi i lati) dopo un programma di allenamento di resistenza ad alta velocità di 16 settimane e dopo 6 e 12 mesi del periodo di intervento.
18 mesi
Controllo posturale
Lasso di tempo: 18 mesi
Cambiamenti relativi al controllo posturale valutati in due condizioni (con un piede a terra ed entrambi i piedi a terra) mediante una piattaforma di forza Add-on (Plux) dopo un programma di allenamento di resistenza ad alta velocità di 16 settimane e dopo 6 e 12 mesi del periodo di intervento.
18 mesi
Scala di efficacia delle cadute - Internazionale (FES-I)
Lasso di tempo: 18 mesi
Cambiamenti relativi al livello di preoccupazione per la caduta durante le attività sociali e fisiche all'interno e all'esterno della casa attraverso una scala (FES-I) dopo un programma di allenamento di resistenza ad alta velocità di 16 settimane e dopo 6 e 12 mesi del periodo di intervento.
18 mesi
Questionario internazionale sull'attività fisica (IPAQ)
Lasso di tempo: 18 mesi
Cambiamenti relativi ai livelli di attività fisica attraverso una scala (IPAQ) dopo un programma di allenamento di resistenza ad alta velocità di 16 settimane e dopo 6 e 12 mesi del periodo di intervento.
18 mesi
Mini-esame dello stato mentale
Lasso di tempo: 18 mesi
Cambiamenti relativi al deterioramento cognitivo (problemi di pensiero, comunicazione, comprensione e memoria) attraverso una scala (MMSE) dopo un programma di allenamento di resistenza ad alta velocità di 16 settimane e dopo 6 e 12 mesi del periodo di intervento.
18 mesi
Il sondaggio in forma breve a 36 voci (SF-36)
Lasso di tempo: 18 mesi
Cambiamenti relativi allo stato di salute attraverso una scala (SF-36) dopo un programma di allenamento di resistenza ad alta velocità di 16 settimane e dopo 6 e 12 mesi del periodo di intervento.
18 mesi

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

University of Évora

Collaboratori

Foundation for Science and Technology, Portugal
Polytechnic Institute of Rio Maior
Comprehensive Health Research Centre
Life Quality Research Center - CIEQV

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

1 ottobre 2021

Completamento primario (Effettivo)

1 febbraio 2022

Completamento dello studio (Effettivo)

31 gennaio 2024

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

4 ottobre 2022

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

16 ottobre 2022

Primo Inserito (Effettivo)

19 ottobre 2022

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

1 luglio 2024

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

27 giugno 2024

Ultimo verificato

1 giugno 2024

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • Idade Activa

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

Prove cliniche su Gruppo sperimentale

Cerca prove simili

Sponsor e collaboratori

Condizioni mediche

Interventi farmacologici

CROs by country

CROs in Saudi Arabia

Condizioni

Malattie rare

Interventi farmacologici

Supplementi dietetici

Sponsor / Collaboratori

Sedi

Sottoscrivi