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Meditazione sul Respiro per gli Anziani (MEDITATION)

23 novembre 2025 aggiornato da: DİLEK YILDIRIM, Istanbul Aydın University

L'Effetto di un Programma di Meditazione sulla Respirazione sullo Stress Percepito, sul Senso di Integrità e sulla Qualità della Vita negli Anziani: Uno Studio Randomizzato Controllato

La diminuzione dell'attività fisica durante la vecchiaia porta a un declino della qualità della vita e della soddisfazione di vita. L'aumento dei livelli di stress e ansia durante questo periodo influisce negativamente sull'umore degli individui e riduce la loro qualità della vita. Gli individui con un forte senso di coerenza affrontano lo stress in modo più efficace e mantengono una qualità della vita più elevata. La meditazione respiratoria è un metodo privo di effetti collaterali e facilmente applicabile che riduce gli effetti dello stress aumentando la consapevolezza individuale. Le pratiche respiratorie basate sulla consapevolezza contribuiscono alla calma mentale e a un più sano modo di affrontare lo stress. Gli studi sperimentali che valutano gli effetti della meditazione respiratoria sullo stress, sul senso di coerenza e sulla qualità della vita negli anziani sono limitati nella letteratura. Questo studio mirava a determinare gli effetti di un programma di meditazione respiratoria sullo stress percepito, sul senso di coerenza e sulla qualità della vita negli anziani.

Lo studio è stato condotto con un disegno sperimentale controllato randomizzato tra ottobre 2024 e settembre 2025 con 128 partecipanti (63 nel gruppo sperimentale e 65 nel gruppo di controllo). I dati sono stati raccolti utilizzando il Modulo Informativo dei Partecipanti, la Scala dello Stress Percepito (PSS), la Scala del Senso di Integrità Personale (SWI) e la Scala della Qualità della Vita per gli Anziani (WHOQOL-OLD). Gli individui nel gruppo sperimentale hanno ricevuto una sessione di meditazione respiratoria di 15 minuti al giorno per 10 giorni. Il gruppo di controllo non ha ricevuto alcun intervento. Le scale sono state somministrate come pretest e posttest dopo il giorno 15 in entrambi i gruppi. I dati sono stati analizzati utilizzando il software SPSS; sono stati utilizzati test t per campioni indipendenti e dipendenti, test del chi-quadro e statistiche descrittive, con un livello di significatività di p<0.05.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

128

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto più anziano

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criteri di inclusione:

  • Individui di età pari o superiore a 65 anni,
  • che si sono offerti volontari per partecipare,
  • senza difficoltà di comunicazione,
  • che non avevano precedentemente ricevuto alcuna formazione o pratica relativa al rilassamento, alla respirazione o alla gestione dello stress.

Criteri di esclusione:

  • Aver ricevuto qualsiasi formazione o pratica in rilassamento, respirazione o gestione dello stress in precedenza.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Ricerca sui servizi sanitari
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Interventistico
Gli individui nel gruppo sperimentale hanno ricevuto una sessione di meditazione respiratoria di 15 minuti ogni giorno per 10 giorni.
Altro: meditazione sul respiro
Gli individui nel gruppo sperimentale hanno ricevuto una sessione di meditazione respiratoria di 15 minuti ogni giorno per 10 giorni.
Nessun intervento: Controllo
Gruppo senza applicazione

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Modulo Informativo per i Partecipanti
Lasso di tempo: Baseline - primo giorno
Il Modulo di Informazione dei Partecipanti è stato sviluppato dai ricercatori in linea con la letteratura e includeva caratteristiche sociodemografiche come età, genere, stato civile, livello di istruzione e situazione abitativa
Baseline - primo giorno
Scala dello Stress Percepito
Lasso di tempo: Baseline (Primo giorno)
La scala è composta da 14 elementi valutati su una scala Likert a 5 punti che va da 0 ("mai") a 4 ("molto spesso"), con punteggi più alti che indicano livelli più elevati di stress percepito. Gli elementi formulati negativamente sono invertiti nel punteggio e il punteggio totale varia da 0 a 56.
Baseline (Primo giorno)
La Scala del Senso di Coerenza
Lasso di tempo: Linea di base (Primo giorno)
La scala consiste di 13 elementi valutati su una scala Likert a 7 punti, e punteggi più alti indicano un maggiore senso di coerenza. Il SOC cattura come gli individui comprendono e rispondono agli eventi della vita, la loro capacità percepita di gestire le sfide e il significato che attribuiscono alle esperienze di vita.
Linea di base (Primo giorno)
WHOQOL-OLD (Organizzazione Mondiale della Sanità Qualità della Vita - Modulo per Adulti Anziani)
Lasso di tempo: Baseline (Primo giorno)
La qualità della vita è stata valutata utilizzando la scala WHOQOL-OLD, sviluppata dall'Organizzazione Mondiale della Sanità per gli anziani. La scala comprende 24 elementi che coprono sei domini: capacità sensoriali, autonomia, attività passate, presenti e future, partecipazione sociale, morte e morire, e intimità. Gli elementi sono valutati su una scala Likert a 5 punti, con punteggi più alti che indicano una migliore qualità della vita.
Baseline (Primo giorno)
Scala della Percezione dello Stress
Lasso di tempo: Post test - Quindicesimo giorno
La scala consiste di 14 item valutati su una scala Likert a 5 punti che va da 0 ("mai") a 4 ("molto spesso"), con punteggi più alti che indicano livelli più elevati di stress percepito. Gli item formulati negativamente vengono invertiti nel punteggio, e il punteggio totale varia da 0 a 56.
Post test - Quindicesimo giorno
La Scala del Senso di Coerenza
Lasso di tempo: Post test - Quindicesimo giorno
La scala è composta da 13 item valutati su una scala Likert a 7 punti, e punteggi più alti indicano un maggiore senso di coerenza. Il SOC cattura come gli individui comprendono e rispondono agli eventi della vita, la loro percezione di capacità di gestire le sfide e il significato che attribuiscono alle esperienze di vita.
Post test - Quindicesimo giorno
WHOQOL-OLD (Organizzazione Mondiale della Sanità Qualità della Vita - Modulo per Anziani)
Lasso di tempo: Post test - Quindicesimo giorno
La qualità della vita è stata valutata utilizzando la scala WHOQOL-OLD, sviluppata dall'Organizzazione Mondiale della Sanità per gli anziani. La scala comprende 24 elementi che coprono sei domini: capacità sensoriali, autonomia, attività passate, presenti e future, partecipazione sociale, morte e morendo, e intimità. Gli elementi sono valutati su una scala Likert a 5 punti, con punteggi più alti che indicano una migliore qualità della vita.
Post test - Quindicesimo giorno

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Istanbul Aydın University

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

1 ottobre 2024

Completamento primario (Effettivo)

1 settembre 2025

Completamento dello studio (Effettivo)

30 settembre 2025

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

23 novembre 2025

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

23 novembre 2025

Primo Inserito (Stimato)

4 dicembre 2025

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Stimato)

4 dicembre 2025

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

23 novembre 2025

Ultimo verificato

1 novembre 2025

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • Breath Meditation on the Older

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

INDECISO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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