Effetto degli Esercizi Corpo-Mente e degli Esercizi Specifici per il Collo nel Dolore Cronico Meccanico del Collo (BME-SNE)

Il dolore meccanico cronico al collo è uno dei disturbi muscoloscheletrici più comuni che colpisce gli adulti di mezza età e gli anziani ed è associato a dolore, ridotta mobilità cervicale, disabilità funzionale e diminuzione della qualità della vita. La terapia con esercizi è ampiamente raccomandata come trattamento conservativo di prima linea per il dolore cronico al collo. Studi precedenti hanno dimostrato che sia esercizi specifici per il collo che l'attività fisica generale possono ridurre il dolore e migliorare i risultati funzionali.

Gli esercizi corpo-mente, che combinano movimento fisico con attenzione focalizzata e controllo della respirazione, possono fornire ulteriori benefici migliorando sia gli aspetti fisici che psicologici del dolore cronico. Tuttavia, l'efficacia comparativa degli esercizi corpo-mente e degli esercizi specifici per il collo quando combinati con la fisioterapia convenzionale rimane poco chiara.

L'obiettivo di questo studio randomizzato controllato è indagare l'effetto degli esercizi corpo-mente e degli esercizi specifici per il collo sull'intensità del dolore, la disabilità funzionale, l'escursione articolare cervicale, la forza isometrica dei muscoli del collo e la qualità della vita in individui con dolore meccanico cronico al collo.

Un totale di 80 partecipanti di età compresa tra 50 e 65 anni con dolore meccanico cronico al collo verranno reclutati e assegnati casualmente in quattro gruppi utilizzando un disegno a gruppi paralleli. Il gruppo A riceverà solo fisioterapia convenzionale. Il gruppo B riceverà fisioterapia convenzionale combinata con esercizi corpo-mente sotto forma di camminata aerobica consapevole su tapis roulant. Il gruppo C riceverà fisioterapia convenzionale combinata con esercizi specifici di stabilizzazione cervicale e scapolare. Il gruppo D riceverà una combinazione di fisioterapia convenzionale, esercizi corpo-mente ed esercizi specifici per il collo.

Tutti gli interventi saranno eseguiti in un periodo di trattamento di sei settimane. Le misure di esito includeranno l'intensità del dolore misurata dalla Scala Numerica di Valutazione del Dolore (NPRS), la disabilità funzionale valutata dall'Indice di Disabilità del Collo (NDI), l'escursione articolare cervicale misurata utilizzando un dispositivo CROM, la forza isometrica dei muscoli del collo misurata con un dinamometro portatile e la qualità della vita valutata utilizzando il RAND-36 Health Survey. Le misurazioni saranno effettuate prima dell'intervento e dopo il completamento del periodo di trattamento di sei settimane.

I risultati di questo studio aiuteranno a determinare l'approccio di esercizio più efficace per migliorare i risultati clinici nei pazienti con dolore meccanico cronico al collo e potranno fornire evidenze per guidare la pratica fisioterapica.