このページは自動翻訳されたものであり、翻訳の正確性は保証されていません。を参照してください。 英語版 ソーステキスト用。

スプリント スナック: 運動インターバル トレーニングの短縮に対する長時間の休息の影響。

2018年11月5日 更新者：Jonathan Little、University of British Columbia

エクササイズ スプリント スナック: 長時間の休息、運動を減らした高強度インターバル トレーニング (PR-REHIIT) と標準的な運動を減らした高強度インターバル トレーニング (REHIIT) の効果。

20 秒間のスプリントを 2 ～ 3 分間の休憩を挟んで 2 ～ 3 回繰り返すことを含む適応型スプリント インターバル トレーニング プロトコル (疲労軽減高強度インターバル トレーニング (REHIIT) と呼ばれる) が開発されており、フィットネスの利点を促進することが示されています。 このデータは、非常に熱心に働く意思がある場合、心肺機能を改善するために必要な運動量がどれだけ少ないかを示しています。 ただし、REHIIT の利点がスプリントの努力自体の「全力」の性質によるものなのか、ワークアウト セッション内の比較的短い休憩時間 (つまり、数分) でスプリントを完了するパターンによるものなのかは不明です。

私たちは、同じ数とスタイルのスプリントを長時間の休息 (スプリント間に 1 ～ 4 時間の休憩) を入れて実行することが、2 ～ 3 分間の休息を伴う従来のスプリント インターバル トレーニングと比較して、有酸素フィットネスの改善に同等に効果的であるかどうかを調べています。スプリントの間。 そのような情報は、スプリントトレーニングの有効性を、目的のあるREHIITエクササイズセッションを1日に計画したくない、または計画できない個人にとって、よりアクセスしやすく、親しみやすいものにする可能性があります. 休憩時間を延長できれば、構造化されたインターバル トレーニング セッションを必要とせずに、1 日を通して「エクササイズ スナック」として数回の短距離走を実行できる可能性があります。

調査の概要

状態

状態

現在の募集状況やアクセス拡大状況を示します。
完了

条件

条件

研究されている疾患、障害、症候群、病気、またはけが。 ClinicalTrials.gov では、条件には、寿命、生活の質、健康上のリスクなど、他の健康関連の問題も含まれる場合があります。

介入・治療

介入・治療

臨床研究の焦点となるプロセスまたはアクション。介入には、医薬品、医療機器、処置、ワクチン、および治験中またはすでに利用可能なその他の製品が含まれます。介入には、教育や食事や運動の変更などの非侵襲的アプローチも含まれます。

研究の種類

研究の種類

臨床研究の性質について説明します。研究の種類には、介入研究 (臨床試験とも呼ばれます)、観察研究 (患者登録を含む)、および拡張アクセスが含まれます。
介入

入学 (実際)

入学

臨床試験の参加者数。 「予想される」登録は、研究者が研究に必要とする参加者の目標数です。
33

段階

段階

米国食品医薬品局 (FDA) によって開発された定義に基づく、医薬品または生物学的製品を研究する臨床試験の段階。フェーズは、研究の目的、参加者の数、およびその他の特性に基づいています。初期フェーズ 1 (以前はフェーズ 0 としてリストされていた)、フェーズ 1、フェーズ 2、フェーズ 3、およびフェーズ 4 の 5 つのフェーズがあります。該当なしは、デバイスまたは行動介入の治験を含む、FDA が定義したフェーズのない治験を説明するために使用されます。
  • 適用できない

連絡先と場所

このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。

研究場所

  • カナダ
    • British Columbia
      • Kelowna、British Columbia、カナダ、V1V 1V7
        • University of British Columbia

参加基準

研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。

適格基準

適格基準

臨床研究への参加を希望する人々が満たさなければならない重要な要件、または彼らが持つべき特徴。適格基準は、包含基準 (人が研究に参加するために必要な基準) と除外基準 (人が研究に参加するのを妨げる基準) の両方で構成されます。適格基準のタイプには、研究が健康なボランティアを受け入れるかどうか、年齢または年齢グループの要件があるかどうか、または性別によって制限されるかどうかが含まれます。

就学可能な年齢

18年～35年 (大人)

健康ボランティアの受け入れ

いいえ

受講資格のある性別

全て

説明

包含基準:

  • 運動不足（週に2回以下の目的のある運動）

除外基準:

  • 心臓病を患っており、医師が推奨する身体活動のみを行うべきであると医師から通知された場合。
  • 身体活動をしているときに胸に痛みを感じる場合。
  • 過去 1 か月間、身体活動をしていないときに胸の痛みがあった場合。
  • めまいなどでバランスを崩したり、意識を失ったりしたとき。
  • 身体活動の変化によって悪化する可能性のある骨や関節の問題 (背中、膝、股関節など) がある場合。
  • 現在妊娠中、または今後6週間以内に妊娠する予定がある場合。
  • 以前に心臓発作または脳卒中を起こしたことがある
  • あなたは現在、高強度のインターバルトレーニングを行っています。
  • あなたは現在身体的に活動的です（週に3回以上の目的のある運動に従事しています。「運動」は、少なくとも30分間続く構造化された計画的な運動と定義されています）
  • ベースラインテスト中に、重度の胸痛または血圧が 240/140 を超えています。
  • 運動誘発性喘息または失神の病歴がある。

研究計画

このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。

研究はどのように設計されていますか？

デザインの詳細

  • 主な目的：防止
  • 割り当て：ランダム化
  • 介入モデル：並列代入
  • マスキング：なし（オープンラベル）

武器と介入

参加者グループ / アーム

参加者グループ / アーム

臨床試験のプロトコルに従って、特定の介入/治療を受ける、または介入を受けない、臨床試験の参加者のグループまたはサブグループ。
介入・治療

介入・治療

臨床研究の焦点となるプロセスまたはアクション。介入には、医薬品、医療機器、処置、ワクチン、および治験中またはすでに利用可能なその他の製品が含まれます。介入には、教育や食事や運動の変更などの非侵襲的アプローチも含まれます。
実験的：PR-REHIIT
PR-REHIIT 参加者 (「スプリント スナック」) は、週 3 日、1 日 3 回の個別のトレーニング セッション (つまり、週 9 セッション) に参加します。 各セッションは 3 分 20 秒間続き、2 分間のウォームアップ、20 秒間の全力疾走、1 分間のクールダウンで構成されます。 トレーニング セッションの間には 1 ～ 4 時間の休憩があり、参加者は自由にラボを離れて通常の 1 日を過ごすことができます。
他の：PR-REHIIT
PR-REHIIT の参加者は、週 3 日 (つまり、週 9 セッション) のトレーニング日に 3 回ラボに参加します。 各セッションは 3 分 20 秒間続き、2 分間のウォームアップ、サイクル エルゴメーターでの 20 秒間の全力疾走、1 分間のクールダウンで構成されます。 トレーニング セッションの間には 1 ～ 4 時間の休憩があり、参加者は自由にラボを離れて通常の 1 日を過ごすことができます。
実験的：再燃
REHIIT 参加者は、トレーニング日ごとに 1 回 (週に 3 つのトレーニング日)、各セッションは 10 分間続きます。 トレーニング セッションには、2 分間のウォームアップ、3 分間の休憩を挟んだ 3 X 20 秒のスプリント、および 1 分間のクールダウンが含まれます。
他の：再燃
REHIIT 参加者は、トレーニング日ごとに 1 回 (週に 3 つのトレーニング日)、各セッションは 10 分間続きます。 トレーニング セッションには、2 分間のウォームアップ、エアロバイクでの 3 X 20 秒のサイクリング スプリントと 3 分間の休憩、1 分間のクールダウンが含まれます。

この研究は何を測定していますか？

主要な結果の測定

主要な結果の測定

臨床研究のプロトコルにおいて、介入/治療の効果を評価するために最も重要な、計画された結果の尺度。ほとんどの臨床研究には 1 つの主要な結果の測定値がありますが、複数の測定値を持つものもあります。
結果測定
メジャーの説明
時間枠
VO2maxの変化
時間枠：6週間の介入前後
サイクルエルゴメーターでランプ増加プロトコルを使用して評価された最大酸素摂取量。
6週間の介入前後

二次結果の測定

二次結果の測定

臨床研究のプロトコルにおいて、介入の効果を評価するための主要な結果測定ほど重要ではないが、依然として重要な計画された結果測定。ほとんどの臨床研究には、複数の副次的アウトカム指標があります。
結果測定
メジャーの説明
時間枠
10kmタイムトライアルの成績推移
時間枠：6週間の介入前後
サイクル エルゴメーターでシミュレートされた 10 km タイム トライアルを完了する時間
6週間の介入前後

その他の成果指標

その他の成果指標

臨床試験の場合、参加者に対する介入/治療の効果を判断するために使用されるプロトコルに記載されている計画的な測定。観察研究の場合、疾患または形質のパターン、または暴露、危険因子、または治療との関連を説明するために使用される測定または観察。アウトカム指標のタイプには、プライマリ アウトカム メジャーとセカンダリ アウトカム メジャーがあります。
結果測定
メジャーの説明
時間枠
運動楽しみ尺度
時間枠：6週間
この結果は、PR-REHIIT または REHIIT の運動介入による楽しさを測定します。
6週間
意向アンケート
時間枠：6週間
この結果は、個人が PR-REHIIT または REHIIT のいずれかを運動ルーチンに組み込む可能性を測定します。
6週間

協力者と研究者

ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。

スポンサー

スポンサー

研究を開始し、研究に対する権限と管理権を持つ組織または個人。
University of British Columbia

研究記録日

これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。

主要日程の研究

研究開始 (実際)

研究開始

最初の参加者が臨床試験に登録された実際の日付。 「予想される」研究開始日は、研究者が研究開始日になると考える日付です。
2017年5月30日

一次修了 (実際)

一次修了

臨床研究の最後の参加者が検査された、または主要な結果測定のための最終データを収集するための介入を受けた日付。治験がプロトコルに従って終了したか終了したかは、この日付には影響しません。完了日が異なる複数の主要評価項目を含む臨床研究の場合、この用語は、すべての主要評価項目のデータ収集が完了した日付を指します。 「予想される」一次完了日は、研究者がその研究の一次完了日になると考える日付です。
2017年11月1日

研究の完了 (実際)

研究の完了

臨床研究の最後の参加者が検査された、または介入/治療を受けて、主要な結果の尺度、副次的な結果の尺度、および有害事象の最終データを収集した日付 (つまり、最後の参加者の最後の訪問)。 「予想される」研究完了日は、研究者が研究完了日になると考える日付です。
2017年11月1日

試験登録日

最初に提出

最初に提出

治験依頼者または治験責任医師が初めて治験記録を ClinicalTrials.gov に提出した日付。通常、最初の提出日と ClinicalTrials.gov での記録の利用可能日 (最初の投稿日) の間には数日の遅延があります。
2017年5月17日

QC基準を満たした最初の提出物

QC基準を満たした最初の提出物

研究スポンサーまたは治験責任医師が、国立医学図書館 (NLM) の品質管理 (QC) 審査基準と一致する研究記録を最初に提出した日付。治験依頼者または研究者は、NLM の QC 審査基準が満たされるまでに、研究記録を 1 回または複数回修正して提出する必要がある場合があります。研究記録がNLM QC審査基準と一致していることを確認するのは、治験依頼者または治験責任医師の責任です。
2017年5月18日

最初の投稿 (実際)

最初の投稿

国立医学図書館 (NLM) の品質管理 (QC) レビューが終了した後、ClinicalTrials.gov で研究記録が最初に利用可能になった日付。通常、治験依頼者または治験責任医師が治験記録を提出した日と最初に投稿された日との間には数日の遅延があります。
2017年5月19日

学習記録の更新

投稿された最後の更新 (実際)

投稿された最後の更新

ClinicalTrials.gov で、研究記録が変更された最新の日付。研究のスポンサーまたは治験責任医師によって変更が ClinicalTrials.gov に提出されたとき (最終更新が提出された日) と最終更新が投稿された日との間に遅延が生じる場合があります。
2018年11月7日

QC基準を満たした最後の更新が送信されました

QC基準を満たした最後の更新が送信されました

治験依頼者または治験責任医師が、国立医学図書館（NLM）の品質管理（QC）審査基準と一致する治験記録の変更を提出した最新の日付。研究記録がNLM QC審査基準と一致していることを確認するのは、治験依頼者または治験責任医師の責任です。
2018年11月5日

最終確認日

最終確認日

治験依頼者または治験責任医師が、ClinicalTrials.gov で臨床治験に関する情報が正確かつ最新であることを確認した最新の日付。募集ステータスが募集中の研究の場合。まだ募集していません。過去 2 年以内に募集が確認されていない場合、研究の募集状況は不明として表示されます。
2018年11月1日

詳しくは

本研究に関する用語

キーワード

その他の研究ID番号

その他の研究ID番号

NCT 番号以外の識別子または ID 番号で、治験依頼者、資金提供者、その他によって臨床治験に割り当てられたもの。これらの番号には、他の治験登録機関や国立衛生研究所の助成金番号からの一意の識別子が含まれる場合があります。
  • H17-00641

個々の参加者データ (IPD) の計画

個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?

未定

IPD プランの説明

個々のデータはすべての原稿図に表示されます

医薬品およびデバイス情報、研究文書

米国FDA規制医薬品の研究

いいえ

米国FDA規制機器製品の研究

いいえ

この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。

PR-REHIITの臨床試験

類似の治験を検索

スポンサーと協力者

医学的状態

薬物療法

条件

まれな病気

薬物療法

ダイエットサプリメント

スポンサー/協力者

場所

クッキーの設定

当社はCookieを使用して、当社のWebサイトで最高のエクスペリエンスを提供できるようにしています。詳細については、プライバシーとCookieのポリシーをよくお読みください。...>>>ポリシーに記載されているように、WebサイトまたはコンピューターからCookieを削除することにより、いつでも設定を変更したり、同意を取り消すことができます。それを受け入れて、下の[設定の管理]セクションで対応するボックスにチェックマークを付けて、設定を選択してください。このウェブサイトの一部を使用する前に、利用規約をよくお読みください。
«設定の管理