青少年における抵抗力と心肺機能の時間に合わせた運動: ランダム化臨床試験 (RCT:RCT) (RCT:RCT)

現在の小児肥満の蔓延は、かつては成人だけのものと考えられていた過体重/肥満の若者が併発疾患に苦しむ可能性があるため、主要な健康問題となっています。 運動不足は、小児および青少年の肥満および肥満に関連した健康リスクの主な決定要因であることが示唆されています。 成人を対象とした最近の研究では、2型糖尿病の危険因子を軽減するには、有酸素運動またはレジスタンス運動単独よりも、有酸素運動とレジスタンス運動の組み合わせの方が優れた戦略であることが報告されています。 現在、青年における肥満、特に腹部脂肪と、2 型糖尿病および心血管疾患 (CVD) の危険因子を同時に減少させるための最も効果的な運動方法は不明です。 したがって、ランダム化試験を使用して、長期の有酸素運動、レジスタンス運動、および両方の運動療法の組み合わせが以下に及ぼす影響を調査します。1) in vivo インスリン感受性、耐糖能および 2 型糖尿病のリスク、2)総脂肪蓄積、骨格筋量、内臓脂肪蓄積、肝臓と骨格筋の異所性脂肪、および 3) 過体重の少年と少女における CVD の伝統的および非伝統的な危険因子/マーカー。 座りがちな過体重（BMI > 85 パーセンタイル）の 12 ～ 17 歳の思春期の少年少女 168 人を募集し、3 つの 6 か月介入グループの 1 つにランダムに割り当てます（各グループ n = 56）。 1) 有酸素運動 (180 分) 2) レジスタンス運動 (180 分/週) のグループ、または 3) 有酸素運動とレジスタンス運動 (180 分/週) のグループ。 エネルギーバランスの変化が運動介入のみで引き起こされるように、体重維持食（炭水化物 55 ～ 60%、タンパク質 15 ～ 20%、脂肪 25 ～ 30%）がすべてのグループに処方され、監視されます（例:カロリー制限はありません）。 私たちは、この提案された申請は、肥満関連の併存疾患を発症するリスクが高い米国の青少年の 3 人に 1 人に直接関係する重要な意味を持つと信じています。