Weerstand en cardiorespiratoire tijdgerelateerde oefeningen bij jongeren: een gerandomiseerde klinische studie (RCT:RCT) (RCT:RCT)

Het huidige epidemische tempo van obesitas bij kinderen is een belangrijk gezondheidsprobleem, aangezien jongeren met overgewicht/zwaarlijvigheid kunnen lijden aan comorbide aandoeningen, die ooit als exclusief voor volwassenen werden beschouwd. Er is gesuggereerd dat lichamelijke inactiviteit een belangrijke determinant is van obesitas en aan obesitas gerelateerd gezondheidsrisico bij kinderen en adolescenten. Recente onderzoeken bij volwassenen melden dat de combinatie van aerobe training en krachttraining een betere strategie is dan alleen aerobe training of krachttraining om de risicofactoren voor diabetes type 2 te verminderen. Momenteel is de meest effectieve oefenmodaliteit voor gelijktijdige vermindering van adipositas, in het bijzonder buikvet, en risicofactoren voor diabetes type 2 en hart- en vaatziekten (HVZ) bij adolescenten onbekend. Daarom zullen we een gerandomiseerde studie gebruiken om de effecten te onderzoeken van een langdurige aerobe training, krachttraining en een combinatie van beide trainingsregimes op: 1) in vivo insulinegevoeligheid, glucosetolerantie en risico op diabetes type 2, 2) totale adipositas, skeletspiermassa, viscerale adipositas en ectopisch vet in de lever en skeletspier, en 3) traditionele en niet-traditionele risicofactoren/markers voor HVZ bij jongens en meisjes met overgewicht. We zullen 168 sedentaire overgewicht (BMI >85e percentiel) adolescente jongens en meisjes van 12-17 jaar rekruteren en willekeurig toewijzen aan een van de drie interventiegroepen van 6 maanden (n = 56 elke groep): 1) aerobics (180 min. /week), 2) weerstandstraining (180 min/week), of 3) aerobe en weerstandstraining (180 min/week) groep. Een gewichtsbehouddieet (55-60% koolhydraten, 15-20% eiwit en 25-30% vet) zal worden voorgeschreven en gecontroleerd voor alle groepen, zodat eventuele veranderingen in de energiebalans alleen worden veroorzaakt door inspanningsinterventie (bijv. geen caloriebeperking). Wij zijn van mening dat deze voorgestelde toepassing een significante implicatie zal hebben die direct relevant is voor een op de drie Amerikaanse adolescenten die een verhoogd risico lopen op het ontwikkelen van aan obesitas gerelateerde comorbiditeiten.