レクリエーション運動選手における個別化された体幹安定プログラムの慢性的な効果。
2019年2月7日 更新者：CASTO JUAN RECIO
スマートフォンに統合された加速度計を使用して定量化された、さまざまなトレーニング強度の体幹安定プログラムの効果: 無作為化対照試験
体幹安定性 (CS) トレーニングは、現在、主に運動能力の向上と筋骨格系の損傷の予防とリハビリテーションを目的として、いくつかの分野で広く使用されています。
しかし、いくつかの実験的研究では、CS トレーニング プログラムは期待されたほどの肯定的な結果をもたらしていません。
トレーニング負荷パラメータ (強度、量、頻度など) の適切な調整と定量化が行われていないことが主な原因の 1 つかもしれません。
トレーニング強度は、機械的制約の変化によって CS エクササイズの難易度を変更することによって操作されてきましたが (つまり、
参加者の姿勢、レバーアーム、サポートのベース、不安定な表面など)、著者の知る限り、客観的なパラメーターに基づいて CS トレーニング強度を定量化した実験研究はありません。
負荷強度の定量化は、トレーニングと CS 適応の間の用量反応関係を分析するための基本です。
したがって、この研究の主な目的は、骨盤に配置されたスマートフォン加速度計を使用して、フィットネス、スポーツ、およびリハビリテーションで使用される最も一般的ないくつかの CS エクササイズの強度を定量化する、2 つの個別の CS トレーニング プログラムの有効性を評価することです。
期待される効果は、実験グループが CS を大幅に改善することです。
調査の概要
詳細な説明
体幹安定性 (CS) トレーニング プログラムの前に、60 人のレクリエーション男性アスリートが 2 回評価されます (プレテスト 1 とプレテスト 2)。
テスト セッションは、スマートフォンの加速度計で評価される CS エクササイズ中の、座位と全体的な動的姿勢制御、体幹等尺性持久力、下肢の神経筋機能、突然の予期しない負荷変動に対する体幹の反応、骨盤振動を評価するためのいくつかのテストで構成されます。
その後、研究に含まれる 3 つのグループの 1 つにランダムに割り当てられます。2 つの実験グループ (低強度と高強度) とコントロール グループです。
介入のトレーニング頻度は、週 2 日、6 週間です。
各 CS トレーニング セッションは、コアの筋肉に挑戦するために使用される最も人気のある 4 つの安定化エクササイズの 1 つのバリエーションの 4 セットで構成されます。
エクササイズのバリエーションは、レバーアーム、サポートの数、および/または不安定な表面の使用などの機械的制約を変更することにより、難易度の高い順に等尺性で実行されます。
CSトレーニングプログラムは、主に運動強度が異なります。
低強度グループの各参加者は、事前テストで 0.2 ～ 0.3 m/s2 の範囲の振動を得たエクササイズのバリエーションを実行しますが、高強度グループの参加者は、得られたエクササイズのバリエーションを実行します。振動は 0.4 ～ 0.5 m/s2 の範囲でした。
運動時間は、低強度グループと高強度グループでそれぞれ 30 秒と 15 秒に設定されます。
トレーニング グループのすべての参加者は、トレーニング期間中、2 週間ごとに再評価されます。
介入期間の後、すべての参加者は事後テストを実行して、両方の CS プログラムの有効性を評価します。
統計分析は、グループ内およびグループ間の有意差の可能性を検出するための反復測定 ANOVA で構成されます。
研究の種類
介入
入学 (実際)
60
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Alicante
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Elche、Alicante、スペイン、03202
- Sport Research Center
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-
参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
18年～35年 (アダルト)
健康ボランティアの受け入れ
はい
受講資格のある性別
男
説明
包含基準:
- 18 歳から 35 歳までの健康でレクリエーションに長けた男性アスリート
除外基準:
- 鼠径ヘルニアまたは尿失禁
- 身体運動の練習を禁忌とする病状
- テスト前の過去6か月間の腰痛
- バランスに影響を与える中枢神経系に関連する病状
- 体幹の安定性が要求されるスポーツ様式のプロのアスリート
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：平行
- マスキング：ダブル
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：低強度トレーニンググループ
低強度トレーニング グループは、低強度/振動エクササイズを含む 6 週間の体幹安定トレーニング プログラムを完了します。
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さまざまなトレーニング強度を使用したさまざまな体幹安定プログラムの効果
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実験的：高強度トレーニンググループ
高強度トレーニング グループは、高強度/振動エクササイズを含む 6 週間の体幹安定トレーニング プログラムを完了します。
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さまざまなトレーニング強度を使用したさまざまな体幹安定プログラムの効果
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NO_INTERVENTION：対照群
コントロールグループは、ポストテストの前に介入なしで6週間かかります
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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着座状態での圧力中心の平均半径方向誤差
時間枠：ベースライン - 6 週間
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圧力変位の中心の平均半径方向誤差によって評価される不安定なシート上での着座状態での姿勢制御 (単位: mm)
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ベースライン - 6 週間
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体幹角変位
時間枠：ベースライン - 6 週間
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さまざまな運動面での突然の負荷摂動後の体幹の角変位 (単位: 度)
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ベースライン - 6 週間
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骨盤平均加速度
時間枠：ベースライン - 2 週間ごと、最大 6 週間
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スマートフォンの加速度計で測定された、さまざまな等尺性安定化エクササイズにおける骨盤の平均加速度 (単位: m/s2)
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ベースライン - 2 週間ごと、最大 6 週間
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その他の成果指標
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
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前方向のグローバル ダイナミック バランス
時間枠：ベースライン - 6 週間
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一脚立脚時の前方到達距離（単位：cm）
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ベースライン - 6 週間
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後内側方向のグローバル ダイナミック バランス
時間枠：ベースライン - 6 週間
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一脚立脚時の後内側到達距離（単位：cm）
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ベースライン - 6 週間
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後外側方向のグローバル ダイナミック バランス
時間枠：ベースライン - 6 週間
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一脚立脚時の後外側到達距離（単位：cm）
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ベースライン - 6 週間
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直立タンデムスタンスにおける圧力中心の平均半径方向誤差
時間枠：ベースライン - 6 週間
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圧力変位の中心の平均動径誤差によって評価される直立したタンデム スタンス状態での姿勢制御 (単位: mm)
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ベースライン - 6 週間
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体幹伸筋等尺性持久力
時間枠：ベースライン - 6 週間
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Biering-Sorensen テストを使用して、疲労するまで重力に対して特定の位置を維持する時間。 （単位：秒）
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ベースライン - 6 週間
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体幹屈筋等尺性持久力
時間枠：ベースライン - 6 週間
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プランクテストを使用して、疲労するまで重力に逆らって特定の位置を維持する時間。 （単位：秒）
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ベースライン - 6 週間
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体幹外側屈筋等尺性持久力
時間枠：ベースライン - 6 週間
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サイド ブリッジ テストを使用して、疲労するまで重力に逆らって特定の位置を維持する時間。 （単位：秒）
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ベースライン - 6 週間
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下肢の神経筋機能
時間枠：ベースライン - 6 週間
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トリプルホップ試験（単位：cm）
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ベースライン - 6 週間
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
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捜査官
- 主任研究者：Francisco J Vera-Garcia, Professor、Universidad Miguel Hernandez de Elche, Spain
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2018年3月10日
一次修了 (実際)
2018年12月21日
研究の完了 (実際)
2018年12月21日
試験登録日
最初に提出
2018年2月19日
QC基準を満たした最初の提出物
2018年3月1日
最初の投稿 (実際)
2018年3月8日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2019年2月8日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2019年2月7日
最終確認日
2019年2月1日
詳しくは
本研究に関する用語
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
はい
IPD プランの説明
結果の基礎となるすべての個々の参加者データ (IPD) が公開されます。
IPD 共有時間枠
データは公開から 6 か月後に利用可能になります
IPD 共有アクセス基準
データ アクセス要求は、外部の独立した審査委員会によって審査されます。
リクエスタは、データアクセス契約に署名する必要があります
IPD 共有サポート情報タイプ
- STUDY_PROTOCOL
- SAP
- ICF
- ANALYTIC_CODE
- CSR
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。
コアの安定性の臨床試験
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Niguarda Hospital終了しました
体幹安定トレーニングの臨床試験
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University of MinnesotaNational Institute of Mental Health (NIMH)完了精神病性障害 | 統合失調症 | 統合失調症スペクトラムおよびその他の精神病性障害 | 統合失調感情障害 | 精神病 | 統合失調感情障害 | 統合失調症性障害 | 精神病、感情的 | 精神性気分障害 | 精神病患者番号/その他アメリカ
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