MPN患者のためのオンラインヨガのパイロット研究

参加者は、ソーシャル メディア (Facebook、Twitter など)、ソーシャル ネットワーキング サイト、オンラインおよび電子メール リストを含むインターネット ベースの戦略を利用して全国的に募集されます。仕事。 研究チームは、研究の説明を提供するために募集連絡先にチラシを提供します。

将来の研究に関心を示したMPN患者には、電子メールで連絡を取り、現在の研究への関心を尋ねます。 メールでチラシをお届けします。 見込みのある組織は、電子メールおよび/または電話で連絡を受け、提供された募集情報 (チラシ、宣伝文句など) をソーシャル メディア サイトおよび/またはウェブサイトに投稿するか、リストサーブに電子メールを送信するか、場所にチラシを表示することにより、研究を宣伝するよう求められます。 研究の宣伝に同意する全国組織には、電子メールで募集情報 (チラシ、宣伝文句など) が送信されます。地方組織には、手渡しまたは電子メールのオプションがあります。 関心のある MPN 患者は、Qualtrics リンクを使用して適格性スクリーニングを完了します。 資格審査は 5 ～ 10 分で完了します。

資格がない場合、参加者にはメール通知が送信され、オンライン ヨガ ストリーミング (Udaya.com) の月額メンバーシップの割引が提供されます。 資格がある場合、潜在的な参加者には、摂取予定の時間をスケジュールするための電子メールが送信されます。 インテークアポイントメントは、研究に関するより詳細な情報を提供し、同意プロセスを見直し、参加者の質問に対処します.

インテークの予約が完了すると、参加者はインフォームド コンセントのページ (Qualtrics を使用した個別のリンク) に移動し、研究の要件、潜在的なリスクと利点に関する詳細が示されます。 参加者が電子署名を入力する場所があり、これは研究への参加への同意を構成します。 署名済みの同意書を受け取った後、参加者には Fitbit が郵送されます。 ベースラインの身体活動を収集するために、Fitbit を 1 週間着用するように指示されます。 1 週間の装着後、参加者は Qualtrics のリンクに誘導され、ベースラインの自己報告測定が完了します。 この時点で、参加者は、Web ベースの無作為化ツールを介して、待機リスト コントロール グループまたはヨガ グループのいずれかに無作為化されます。

ヨガ グループ: 介入は 12 週間の期間で、事前に承認された一連のオンライン ヨガ クラスで構成されます。 MPN 患者は、週に最低 60 分のヨガの練習を完了するよう求められ、可能であればもっと多くのことを行うように勧められます。 すべて Udaya.com ビデオには、適切なウォームアップ、クールダウン、およびクロージング マインドフルネス アクティビティ (ヨガ セラピストからのメッセージ、簡単な瞑想、最後のリラクゼーション) が含まれます。 以前の実現可能性調査で利用された 12 週間のヨガの処方箋は、この研究のために改善および変更されます。 12 週間のヨガの処方箋は、この特定の集団にとって安全で進歩的なものになるように設計されています。 処方箋の修正は、以前の実現可能性研究に参加した患者から受け取った定性的なフィードバックに基づいて行われます。 介入中、すべてのクラスは代替ポーズ、修正、小道具 (ヨガ ブロックやストラップなど) の使用を提供します。参加者にとってポーズが難しい場合 (つまり、痛みを伴う、不規則な呼吸、むらのある呼吸)、安全を確保するためです。 フォームと安全性に関する具体的な指示に加えて、ヨガ セラピストは、ヒントやポーズの修正を含む各ビデオの説明を提供します (たとえば、ヨガ マットに膝を置いた方が快適だと感じる場合)。 さらに、患者は、禁忌のヨガのポーズと修正を概説したヨガの修正ハンドアウトも受け取ります。 この配布資料には、めまい、立ちくらみまたは失神、過度の息切れ、胸痛を経験している患者に対する運動警告が含まれており、これらの症状が発生した場合は、活動を中止し、すぐに医療専門家に連絡する必要があります.

待機リスト コントロール グループ: コントロール グループは、ヨガの介入を受ける前に、通常の活動レベルを 16 週間維持するよう求められます。 ヨガ グループの研究参加者が 4 週間のフォローアップ (16 週目) までのすべての結果測定を完了すると、対照グループの参加者は、ヨガ グループに提供されたのと同じオンライン ヨガ処方箋に参加することが許可されます。