Uno studio pilota sullo yoga online per i pazienti MPN

I partecipanti saranno reclutati a livello nazionale utilizzando strategie basate su Internet, inclusi i social media (ad es. Facebook, Twitter), siti di social network, liste online ed e-mail e contattando i pazienti MPN che non sono stati inclusi nel precedente lavoro di fattibilità ma hanno espresso il loro interesse per il futuro lavoro. Il team di ricerca fornirà volantini ai contatti di reclutamento per fornire una descrizione dello studio.

I pazienti con MPN che hanno espresso interesse per studi futuri saranno contattati via e-mail per essere informati del loro interesse per lo studio in corso. Un volantino sarà fornito nell'e-mail. Le potenziali organizzazioni verranno contattate via e-mail e/o telefono e verrà chiesto di pubblicizzare lo studio pubblicando le informazioni di reclutamento fornite (ad es. Volantini, blurb) su siti di social media e/o siti Web, inviando elenchi di servizi via e-mail o mostrando volantini sul posto. Le organizzazioni nazionali che accettano di pubblicizzare lo studio riceveranno informazioni sul reclutamento (ad es. volantini, blurb) via e-mail e le organizzazioni locali avranno la possibilità di consegna a mano o e-mail. I pazienti MPN interessati completeranno uno screening di idoneità utilizzando un collegamento Qualtrics. Il completamento dello screening di idoneità richiede 5-10 minuti.

Se non idoneo, al partecipante verrà inviata una notifica via e-mail e verrà offerto un abbonamento mensile scontato allo streaming di yoga online (Udaya.com). Se idoneo, il potenziale partecipante riceverà un'e-mail per fissare un orario per un appuntamento di assunzione. L'appuntamento per l'assunzione fornirà maggiori dettagli relativi allo studio, revisione del processo di consenso e rispondere alle domande dei partecipanti.

Dopo aver completato l'appuntamento per l'assunzione, il partecipante verrà indirizzato a una pagina di consenso informato (collegamento individuale tramite Qualtrics) con dettagli riguardanti i requisiti dello studio, nonché potenziali rischi e benefici. Ci sarà un posto in cui il partecipante potrà digitare la propria firma elettronica, che costituirà il proprio consenso a partecipare allo studio. Dopo aver ricevuto il modulo di consenso firmato, al partecipante verrà inviato un Fitbit per posta. Verranno istruiti a indossare il Fitbit per una settimana per raccogliere l'attività fisica di base. Dopo una settimana di utilizzo, il partecipante verrà indirizzato a un collegamento Qualtrics per completare le misure di autovalutazione di base. A questo punto, il partecipante verrà randomizzato nel gruppo di controllo della lista d'attesa o nel gruppo yoga tramite uno strumento di randomizzazione basato sul web.

Gruppo di yoga: l'intervento durerà 12 settimane e consisterà in una serie di lezioni di yoga online pre-approvate. Ai pazienti MPN verrà chiesto di completare un minimo di 60 minuti a settimana di pratica yoga con l'incoraggiamento a fare di più se possono. Tutto su Udaya.com i video includeranno un'adeguata attività di riscaldamento, defaticamento e consapevolezza finale (ad esempio, messaggio del terapista yoga, breve meditazione, rilassamento finale). Una prescrizione di yoga di 12 settimane utilizzata in precedenti lavori di fattibilità sarà migliorata e modificata per questo studio. La prescrizione di yoga di 12 settimane è stata progettata per essere sicura e progressiva per questa specifica popolazione. Le modifiche alla prescrizione saranno apportate sulla base del feedback qualitativo ricevuto dai pazienti che hanno partecipato a precedenti lavori di fattibilità. Durante l'intervento, tutte le classi offriranno pose alternative, modifiche e uso di oggetti di scena (ad es. Blocchi e cinghie per lo yoga) nell'istanza in cui le pose sono difficili per il partecipante (ad es. Respiro doloroso, irregolare, irregolare) e per garantire la sicurezza. Oltre alle istruzioni specifiche relative alla forma e alla sicurezza, il terapista dello yoga fornirà descrizioni di ogni video che include suggerimenti e modifiche alle pose (ad esempio, posiziona il ginocchio sul tappetino da yoga se ti sembra più comodo). Inoltre, i pazienti riceveranno anche un volantino per le modifiche allo yoga che delinea le posizioni yoga controindicate con modifiche. Questa dispensa includerà un avvertimento sull'esercizio per i pazienti che avvertono vertigini, vertigini o svenimento, respiro corto eccessivo, dolore toracico e che devono interrompere l'attività e contattare immediatamente il proprio medico se si verificano questi sintomi.

Gruppo di controllo in lista d'attesa: al gruppo di controllo verrà chiesto di mantenere il normale livello di attività per 16 settimane prima di poter accedere all'intervento yoga. Una volta che i partecipanti allo studio nel gruppo di yoga avranno completato tutte le misurazioni dei risultati fino al follow-up di 4 settimane (settimana 16), i partecipanti al gruppo di controllo potranno partecipare alla stessa prescrizione di yoga online che è stata fornita al gruppo di yoga.