Un estudio piloto de yoga en línea para pacientes con MPN

Los participantes serán reclutados a nivel nacional utilizando estrategias basadas en Internet, incluidas las redes sociales (es decir, Facebook, Twitter), sitios de redes sociales, listas en línea y de correo electrónico, y poniéndose en contacto con pacientes de MPN que no se incluyeron en el trabajo de factibilidad anterior pero expresaron su interés en el futuro. trabajar. El equipo de investigación proporcionará volantes a los contactos de reclutamiento para proporcionar una descripción del estudio.

Los pacientes con MPN que expresaron interés en estudios futuros serán contactados por correo electrónico para preguntarles sobre su interés en el estudio actual. Se proporcionará un volante en el correo electrónico. Se contactará a las organizaciones potenciales por correo electrónico y/o teléfono y se les pedirá que anuncien el estudio mediante la publicación de la información de reclutamiento proporcionada (p. ej., volantes, notas publicitarias) en sitios de redes sociales y/o sitios web, listas de distribución de correo electrónico o exhibición de volantes en el lugar. A las organizaciones nacionales que acepten publicitar el estudio se les enviará información de reclutamiento (p. ej., volantes, notas publicitarias) por correo electrónico, y las organizaciones locales tendrán la opción de entrega en mano o por correo electrónico. Los pacientes de MPN interesados ​​completarán una evaluación de elegibilidad utilizando un enlace de Qualtrics. La evaluación de elegibilidad tarda de 5 a 10 minutos en completarse.

Si no es elegible, el participante recibirá una notificación por correo electrónico y se le ofrecerá una membresía mensual con descuento para la transmisión de yoga en línea (Udaya.com). Si es elegible, se enviará un correo electrónico al participante potencial para programar una cita de admisión. La cita de admisión proporcionará mayores detalles relacionados con el estudio, la revisión del proceso de consentimiento y abordará las preguntas de los participantes.

Después de completar la cita de admisión, se dirigirá al participante a una página de consentimiento informado (enlace individual usando Qualtrics) con detalles sobre los requisitos del estudio, así como los posibles riesgos y beneficios. Habrá un lugar para que el participante ingrese su firma electrónica, lo que constituirá su consentimiento para participar en el estudio. Después de recibir el formulario de consentimiento firmado, se le enviará por correo un Fitbit al participante. Se les indicará que usen el Fitbit durante una semana para recopilar la actividad física de referencia. Después de una semana de uso, se dirigirá al participante a un enlace de Qualtrics para completar las medidas de autoinforme de referencia. En este punto, el participante será asignado al azar al grupo de control de la lista de espera o al grupo de yoga a través de una herramienta de aleatorización basada en la web.

Grupo de yoga: la intervención tendrá una duración de 12 semanas y consistirá en una serie de clases de yoga en línea preaprobadas. A los pacientes de MPN se les pedirá que completen un mínimo de 60 minutos por semana de práctica de yoga y se les alentará a hacer más si pueden. Todo Udaya.com Los videos incluirán un calentamiento adecuado, un enfriamiento y una actividad final de atención plena (es decir, un mensaje del terapeuta de yoga, meditación breve, relajación final). Se mejorará y modificará una prescripción de yoga de 12 semanas utilizada en el trabajo de factibilidad anterior para este estudio. La prescripción de yoga de 12 semanas fue diseñada para ser segura y progresiva para esta población específica. Las modificaciones a la prescripción se realizarán en función de los comentarios cualitativos recibidos de los pacientes que participaron en el trabajo de viabilidad anterior. Durante la intervención, todas las clases ofrecerán posturas alternativas, modificaciones y el uso de accesorios (es decir, bloques y correas de yoga) en caso de que las posturas sean difíciles para el participante (es decir, respiración dolorosa, irregular o desigual) y para garantizar la seguridad. Además de instrucciones específicas sobre la forma y la seguridad, el terapeuta de yoga proporcionará descripciones de cada video que incluyen consejos y modificaciones a las posturas (p. ej., coloque la rodilla sobre su colchoneta de yoga si le resulta más cómodo). Además, los pacientes también recibirán un folleto de modificaciones de yoga que describe las posturas de yoga contraindicadas con modificaciones. Este folleto incluirá una advertencia de ejercicio para los pacientes que experimentan mareos, aturdimiento o desmayos, dificultad para respirar excesiva, dolor en el pecho, y que deben detener la actividad y comunicarse con su profesional de atención médica de inmediato si experimentan estos síntomas.

Grupo de control en lista de espera: se le pedirá al grupo de control que mantenga su nivel habitual de actividad durante 16 semanas antes de tener acceso a la intervención de yoga. Una vez que los participantes del estudio en el grupo de yoga hayan completado todas las medidas de resultado hasta las 4 semanas de seguimiento (semana 16), los participantes en el grupo de control podrán participar en la misma receta de yoga en línea que se proporcionó al grupo de yoga.