Пилотное исследование онлайн-йоги для пациентов с МПН

Участники будут набираться на национальном уровне с использованием интернет-стратегий, включая социальные сети (например, Facebook, Twitter), сайты социальных сетей, онлайн-рассылки и рассылки по электронной почте, а также путем установления контактов с пациентами с МПН, которые не были включены в предыдущую технико-экономическую оценку, но выразили заинтересованность в будущем. работа. Исследовательская группа предоставит листовки контактам по подбору персонала с описанием исследования.

С пациентами с МПН, выразившими интерес к будущим исследованиям, свяжутся по электронной почте, чтобы узнать об их интересе к текущему исследованию. Листовка будет предоставлена ​​по электронной почте. С потенциальными организациями свяжутся по электронной почте и/или по телефону и попросят рекламировать исследование, разместив предоставленную информацию о наборе (например, листовки, рекламные объявления) на сайтах социальных сетей и/или веб-сайтах, отправив рассылку по электронной почте или разместив листовки на месте. Национальным организациям, согласившимся рекламировать исследование, будет отправлена ​​​​информация о наборе (например, листовки, рекламные объявления) по электронной почте, а местные организации будут иметь возможность доставки лично или по электронной почте. Заинтересованные пациенты с МПН пройдут проверку на соответствие требованиям, используя ссылку Qualtrics. Проверка соответствия требованиям занимает 5-10 минут.

Если он не соответствует требованиям, участнику будет отправлено уведомление по электронной почте и ему будет предложено ежемесячное членство со скидкой в ​​онлайн-трансляции йоги (Udaya.com). Если он соответствует требованиям, потенциальному участнику будет отправлено электронное письмо с указанием времени приема. На приемном приеме будут предоставлены более подробные сведения об исследовании, обзор процесса получения согласия и ответы на вопросы участников.

После завершения приема участник будет перенаправлен на страницу информированного согласия (индивидуальная ссылка с использованием Qualtrics) с подробной информацией о требованиях исследования, а также о потенциальных рисках и преимуществах. У участника будет место для ввода своей электронной подписи, что будет означать его согласие на участие в исследовании. После получения подписанной формы согласия участнику будет отправлен Fitbit по почте. Им будет предложено носить Fitbit в течение одной недели, чтобы измерить базовую физическую активность. После одной недели ношения участник будет перенаправлен на ссылку Qualtrics для заполнения базовых показателей самоотчета. На этом этапе участник будет рандомизирован либо в контрольную группу списка ожидания, либо в группу йоги с помощью веб-инструмента рандомизации.

Группа йоги: интервенция продлится 12 недель и будет состоять из серии предварительно одобренных онлайн-занятий йогой. Пациентов с МПН попросят заниматься йогой не менее 60 минут в неделю с поощрением делать больше, если они могут. Все Udaya.com видеоролики будут включать в себя правильную разминку, заминку и заключительную активность осознанности (например, сообщение от йога-терапевта, короткую медитацию, окончательное расслабление). 12-недельный курс йоги, использовавшийся в предыдущей технико-экономической работе, будет улучшен и изменен для этого исследования. 12-недельный курс йоги был разработан, чтобы быть безопасным и прогрессивным для этой конкретной группы населения. Изменения в рецепт будут внесены на основе качественных отзывов, полученных от пациентов, которые участвовали в предварительной технико-экономической оценке. Во время вмешательства все занятия будут предлагать альтернативные позы, модификации и использование реквизита (например, блоков для йоги и ремней) в случаях, когда позы сложны для участника (например, болезненное, нерегулярное, неровное дыхание) и для обеспечения безопасности. В дополнение к конкретным инструкциям, касающимся формы и безопасности, йога-терапевт предоставит описания каждого видео, которые включают советы и модификации поз (например, поставьте колено на коврик для йоги, если вам так удобнее). Кроме того, пациенты также получат раздаточный материал по модификациям йоги с указанием противопоказанных поз йоги с модификациями. Этот раздаточный материал будет включать в себя предупреждение о физических нагрузках для пациентов, которые испытывают головокружение, дурноту или обморок, чрезмерную одышку, боль в груди, и что им необходимо прекратить занятия и немедленно обратиться к своему лечащему врачу, если возникают эти симптомы.

Контрольная группа из списка ожидания: контрольной группе будет предложено поддерживать свой обычный уровень активности в течение 16 недель, прежде чем ей будет предоставлен доступ к йога-вмешательству. После того, как участники исследования в группе йоги завершат все измерения результатов в течение 4-недельного наблюдения (16-я неделя), участники контрольной группы будут допущены к участию в том же онлайн-рецепте йоги, который был предоставлен группе йоги.