Eine Pilotstudie zu Online-Yoga für MPN-Patienten

Die Teilnehmer werden auf nationaler Ebene unter Verwendung internetbasierter Strategien rekrutiert, einschließlich sozialer Medien (z. B. Facebook, Twitter), sozialer Netzwerke, Online- und E-Mail-Listen und durch Kontaktaufnahme mit MPN-Patienten, die nicht in frühere Machbarkeitsstudien einbezogen waren, aber ihr Interesse an der Zukunft bekundet haben arbeiten. Das Forschungsteam wird den Rekrutierungskontakten Flyer mit einer Beschreibung der Studie zur Verfügung stellen.

MPN-Patienten, die Interesse an zukünftigen Studien bekundet haben, werden per E-Mail kontaktiert, um nach ihrem Interesse an der aktuellen Studie gefragt zu werden. Ein Flyer wird in der E-Mail bereitgestellt. Potenzielle Organisationen werden per E-Mail und/oder Telefon kontaktiert und gebeten, für die Studie zu werben, indem sie die bereitgestellten Rekrutierungsinformationen (z. B. Flyer, Klappentexte) auf Social-Media-Sites und/oder Websites veröffentlichen, Listenserver per E-Mail versenden oder Flyer vor Ort auslegen. Nationale Organisationen, die sich bereit erklären, für die Studie zu werben, erhalten Rekrutierungsinformationen (z. B. Flyer, Klappentexte) per E-Mail, und lokale Organisationen haben die Möglichkeit, sie persönlich oder per E-Mail abzugeben. Interessierte MPN-Patienten werden über einen Qualtrics-Link eine Eignungsprüfung absolvieren. Die Berechtigungsprüfung dauert 5-10 Minuten.

Falls nicht berechtigt, wird dem Teilnehmer eine E-Mail-Benachrichtigung gesendet und ihm wird eine ermäßigte monatliche Mitgliedschaft beim Online-Yoga-Streaming (Udaya.com) angeboten. Falls berechtigt, wird der potenzielle Teilnehmer per E-Mail benachrichtigt, um einen Termin für einen Aufnahmetermin zu vereinbaren. Beim Aufnahmetermin werden weitere Einzelheiten zur Studie, zur Überprüfung des Zustimmungsverfahrens und zur Beantwortung der Fragen der Teilnehmer bereitgestellt.

Nach Abschluss des Aufnahmetermins wird der Teilnehmer zu einer Einwilligungsseite (individueller Link über Qualtrics) mit Einzelheiten zu den Anforderungen der Studie sowie zu potenziellen Risiken und Vorteilen weitergeleitet. Es wird einen Platz geben, an dem der Teilnehmer seine elektronische Unterschrift eingeben kann, die seine Zustimmung zur Teilnahme an der Studie darstellt. Nach Erhalt der unterschriebenen Einverständniserklärung wird dem Teilnehmer ein Fitbit zugeschickt. Sie werden angewiesen, den Fitbit eine Woche lang zu tragen, um grundlegende körperliche Aktivitäten zu erfassen. Nach einer Woche des Tragens wird der Teilnehmer zu einem Qualtrics-Link weitergeleitet, um grundlegende Selbstberichtsmessungen durchzuführen. Zu diesem Zeitpunkt wird der Teilnehmer über ein webbasiertes Randomisierungstool entweder in die Wartelisten-Kontrollgruppe oder in die Yoga-Gruppe randomisiert.

Yoga-Gruppe: Die Intervention dauert 12 Wochen und besteht aus einer Reihe von vorab genehmigten Online-Yoga-Kursen. MPN-Patienten werden gebeten, mindestens 60 Minuten Yoga pro Woche zu absolvieren, mit der Ermutigung, mehr zu tun, wenn sie können. Alle Udaya.com Die Videos enthalten ein richtiges Aufwärmen, Abkühlen und eine abschließende Achtsamkeitsaktivität (z. B. eine Nachricht vom Yogatherapeuten, eine kurze Meditation, eine abschließende Entspannung). Ein 12-Wochen-Yoga-Rezept, das in früheren Machbarkeitsstudien verwendet wurde, wird für diese Studie verbessert und modifiziert. Das 12-Wochen-Yoga-Rezept wurde so konzipiert, dass es für diese spezielle Bevölkerungsgruppe sicher und progressiv ist. Änderungen an der Verschreibung werden auf der Grundlage qualitativer Rückmeldungen von Patienten vorgenommen, die an früheren Machbarkeitsstudien teilgenommen haben. Während der Intervention bieten alle Klassen alternative Posen, Modifikationen und die Verwendung von Requisiten (z. B. Yogablöcke und -gurte) an, falls Posen für den Teilnehmer schwierig sind (z. B. schmerzhafter, unregelmäßiger, ungleichmäßiger Atem) und um die Sicherheit zu gewährleisten. Zusätzlich zu den spezifischen Anweisungen zu Form und Sicherheit gibt der Yogatherapeut Beschreibungen zu jedem Video, das Tipps und Änderungen an Posen enthält (z. B. das Knie auf Ihre Yogamatte legen, wenn dies für Sie angenehmer ist). Zusätzlich erhalten die Patienten ein Handout mit Yoga-Modifikationen, in dem die kontraindizierten Yoga-Posen mit Modifikationen beschrieben werden. Dieses Handout enthält eine Übungswarnung für Patienten, die unter Schwindel, Benommenheit oder Ohnmacht, übermäßiger Kurzatmigkeit und Brustschmerzen leiden und dass sie die Aktivität beenden und sofort ihren Arzt aufsuchen müssen, wenn diese Symptome auftreten.

Wartelisten-Kontrollgruppe: Die Kontrollgruppe wird gebeten, ihr gewohntes Aktivitätsniveau 16 Wochen lang aufrechtzuerhalten, bevor sie Zugang zur Yoga-Intervention erhält. Sobald die Studienteilnehmer in der Yoga-Gruppe alle Ergebnismessungen bis zum 4-wöchigen Follow-up (Woche 16) abgeschlossen haben, dürfen die Teilnehmer der Kontrollgruppe an demselben Online-Yoga-Rezept teilnehmen, das der Yoga-Gruppe zur Verfügung gestellt wurde.