本態性高血圧症患者のための太極拳

包含基準:

1. 参加者は45歳から80歳まで。
2. 参加者は軽度から中等度の高血圧と診断され、2018年の中国の高血圧管理ガイドラインによる軽度から中度の高血圧の診断基準（140≤SBP≤169および/または90≤DBP≤109）を満たしている。
3. 参加者は降圧薬の有無にかかわらず。
4. 過去 3 か月間、定期的に運動をしていない参加者。
5. 研究プロトコルに従う意思のある参加者。
6. インフォームドコンセントフォームに署名する意欲のある参加者。

除外基準:

1. 二次性高血圧または難治性高血圧と診断された参加者。
2. 重度の内臓疾患および糖尿病、てんかん、重度のうつ病または不安症、精神病などの慢性疾患を患っている参加者。
3. 重度の骨や関節の疾患、または運動機能障害のある参加者は、参加者の運動能力が制限されます。
4. 重度の認知機能低下のある参加者（ミニ精神状態検査スコア、≤ 20）
5. 研究への完全な参加を妨げる筋力の低下、バランスの悪さ、または視力の制限がある参加者。
6. 患者は他の臨床試験にも同時に参加します。