臨床実習中の Z 世代看護学生の MBI (MBI)

学生は臨床実習中に多くの新しい医療知識やスキルを学ぶ必要があり、時間と労力がかかります。 しかし、この種の学習プレッシャーは看護学生に大きな負担、特に不安、憂鬱、ストレスを与える可能性があります。 効果的な対処戦略を通じて、学生は臨床状況に直面する際の自信を高めることができます。

マインドフルネスベースのストレス軽減は、マインドフルネス瞑想に基づいたストレス軽減方法です。 ストレスの高い人の肉体的、精神的ストレスや不安を和らげ、睡眠の質を改善し、慢性疲労を改善し、集中力を高めることができます。

この研究の目的は、看護学生の臨床実践における不安、うつ病、ストレスに対するマインドフルネスに基づくストレス軽減介入の有効性を調査することです。

この研究では、ランダム化された臨床実験研究デザインが採用されました。 北部の5級大学の看護学生が研究対象者として選ばれた。 合計80名が採用されました。 研究に参加する意欲のある看護インターン学生は無作為に割り当てられ、40人の実験グループと対照グループに分けられた。 実験グループは40名で、8週間のマインドフルネスベースのストレス軽減コースに参加しました。 マインドフルネス ベースのストレス軽減コースは、認定されたマインドフルネス ベースのストレス軽減教師によって、週に 1 回、毎回 2 時間、8 週間連続で指導されました。対照グループの生徒は、クラスの講師から毎週ラインケアのメッセージを受け取りました。 研究ツールには、一般健康状態スケール、不安およびうつ病ストレス スケール、精神的回復力スケールなどがあります。 データは Windows 用 SPSS20.0 を使用して分析されました。