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건강한 노인의 낙상 예방 운동 프로그램이 내재적 낙상 위험인자에 미치는 영향.

2017년 3월 19일 업데이트: Urs Granacher, University of Potsdam

배경 연령이 증가함에 따라 신경근 결손(예: 근감소증)은 신체 기능 저하 및 낙상의 위험 증가를 초래할 수 있습니다. 눈에 띄는 내재적 낙상 위험 요인은 나이와 관련된 균형 및 근력/파워 성능 저하와 인지 저하입니다. 임상 실습에 쉽게 적용할 수 있는 노인을 위한 맞춤형 운동 프로그램을 개발하려면 추가 연구가 필요합니다. 따라서 본 시험의 목적은 균형, 근력/힘, 체성분, 인지, 심리사회적 웰빙 및 낙상 자기효능감 측정에 대한 학제간 전문가 패널이 개발한 낙상 예방 프로그램의 효과를 평가하는 것입니다. 건강한 노인에서. 또한 훈련 해제의 시간 관련 효과가 테스트됩니다.

방법/설계 65세에서 80세 사이의 건강한 노인(N = 66)이 이 실험에 참여합니다. 테스트 프로토콜은 정적/동적 정상 상태 균형(예: Sharpened Romberg 테스트, 계측 보행 분석), 능동적 균형(즉, 기능적 도달 테스트; Timed Up and Go 테스트), 반응 균형(즉, 섭동)의 평가를 위한 테스트로 구성됩니다. 두 발로 서 있는 동안의 테스트, 푸시 및 릴리스 테스트), 강도(예: 손 그립 강도 테스트, 의자 서기 테스트) 및 파워(예: 계단 오르기 파워 테스트). 또한 생체 전기 임피던스 분석 시스템을 사용하여 체성분을 분석합니다. 또한 심리사회적 평가(즉, 세계보건기구 삶의 질 평가-Bref), 인지적(즉, 미니 정신 상태 검사) 및 낙상 위험 결정 요인(즉, 낙상 효능 척도 - 국제)을 평가하기 위한 설문지가 포함됩니다. 연구 프로토콜. 참가자는 무작위로 두 개입 그룹 또는 통제/대기 그룹으로 배정됩니다. 기준선 측정 후 개입 그룹의 참가자는 12주 균형 및 근력 운동 개입을 주당 3회 수행하며 각 훈련 세션은 30분 동안 지속됩니다(워밍업 및 쿨다운 없음). 한 중재 그룹은 감독 훈련 프로그램(주당 감독 훈련 2회/주당 1회 가정 훈련)을 완료하고, 다른 중재 그룹은 가정 기반(주당 3회 가정 훈련) 및 통제된 동일한 프로토콜 후에 훈련을 완료합니다. 2주마다 전화로. 사후 테스트는 개입 기간 직후에 실시됩니다. 또한 훈련 중단 효과는 프로그램 중단 후 12주 후에 측정됩니다. 대조군/대기군은 실험 기간 동안 어떠한 특정 개입에도 참여하지 않지만 실험 기간 이후에는 광범위한 감독 프로그램을 받게 됩니다.

토론 특히 균형 및 근력/파워 트레이닝의 감독 조합이 노인의 균형, 근력/파워, 체성분, 인지 기능, 심리사회적 웰빙 및 낙상 자기효능감의 변수에서 성과를 향상시킬 것으로 기대됩니다. 또한 낙상 위험 평가, 훈련 중단 효과 및 훈련 감독에 관한 정보가 제공됩니다. 또한 일상 생활 활동, 인지 기능 및 삶의 질 향상, 낙상 위험 감소와 같은 훈련으로 인한 건강 관련 변화는 의료 시스템의 비용을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 마지막으로 실무자, 치료사 및 강사에게 낙상 예방을 위해 과학적으로 평가되고 실행 가능하며 안전하고 관리하기 쉬운 운동 프로그램이 제공됩니다.

연구 개요

상태

완전한

정황

개입 / 치료

연구 유형

중재적

등록 (실제)

66

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

  • 독일
      • Potsdam, 독일, 14469
        • University of Potsdam, Department of Training and Movement Sciences

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

65년 (OLDER_ADULT)

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

예

연구 대상 성별

모두

설명

포함 기준:

  • 65-80세
  • 테스트 및 교육을 수행할 수 있어야 합니다.
  • 독립적으로 걸을 수 있어야 합니다

제외 기준:

  • 신경계 질환: 알츠하이머병, 다발성 경화증, 파킨슨병 등
  • 심혈관 질환: 관상 동맥 심장 질환, 심장 부정맥 등
  • 지난 6개월 동안 인공 무릎-엉덩이-관절
  • 근력 및/또는 균형 훈련 프로그램에 정기적으로 참여
  • 테스트를 방해하는 급성 부상
  • 균형 장애

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 치료
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 평행한
  • 마스킹: 없음

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: 감독하에 운동
전문가 패널은 자신의 체중으로 또는 작고 저렴한 운동 장비(즉, 작은 웨이트, 저항 밴드, 불안정한 표면)를 사용하여 수행할 수 있는 균형 및 근력/파워 운동을 선택했습니다. 이 연구에서 훈련 중 강도는 Borg Rating of Perceived Exertion 척도(즉, 6-20점, 20점에서 최대 운동)를 사용하여 조절됩니다. 개인의 체력 수준에 따라 균형 및 근력/파워 트레이닝 시 12~16점(다소 어려움~힘듦)의 인지적 노력으로 운동을 수행해야 합니다. 운동 강도는 신경근계를 충분히 자극하기 위해 Borg Rating of Perceived Exertion 척도를 사용하고 균형 및 근력/파워 운동을 다양하게 사용하여 개별적으로 진행됩니다. 근력/파워 운동은 단일 관절에서 다중 관절로, 아이소메트릭에서 동적 근육 수축으로, 짧은 레버 암에서 긴 레버 암으로, 느린 운동에서 빠른 운동으로 진행됩니다.
행동: 감독하에 운동
실험적: 감독 없이 가정 기반
전문가 패널은 자신의 체중으로 또는 작고 저렴한 운동 장비(즉, 작은 웨이트, 저항 밴드, 불안정한 표면)를 사용하여 수행할 수 있는 균형 및 근력/파워 운동을 선택했습니다. 이 연구에서 훈련 중 강도는 Borg Rating of Perceived Exertion 척도(즉, 6-20점, 20점에서 최대 운동)를 사용하여 조절됩니다. 개인의 체력 수준에 따라 균형 및 근력/파워 트레이닝 시 12~16점(다소 어려움~힘듦)의 인지적 노력으로 운동을 수행해야 합니다. 운동 강도는 신경근계를 충분히 자극하기 위해 Borg Rating of Perceived Exertion 척도를 사용하고 균형 및 근력/파워 운동을 다양하게 사용하여 개별적으로 진행됩니다. 근력/파워 운동은 단일 관절에서 다중 관절로, 아이소메트릭에서 동적 근육 수축으로, 짧은 레버 암에서 긴 레버 암으로, 느린 운동에서 빠른 운동으로 진행됩니다.
행동: 감독 없이 가정 기반
NO_INTERVENTION: 대조군
통제 그룹은 전통적인 대기 그룹이며 이 연구 완료 후 감독 교육 프로그램을 받게 됩니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
기간
균형 성능, 강도 / 전력 성능
기간: 사전, 사후(12주) 및 후속 조치(24주)
사전, 사후(12주) 및 후속 조치(24주)

2차 결과 측정

결과 측정
기간
인지상태, 심리사회적 건강, 낙상 효능
기간: 사전, 사후(12주) 및 후속 조치(24주)
사전, 사후(12주) 및 후속 조치(24주)

기타 결과 측정

결과 측정
기간
체성분
기간: 사전, 사후(12주) 및 후속 조치(24주)
사전, 사후(12주) 및 후속 조치(24주)

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

University of Potsdam

협력자

Swiss Council for Accident Prevention
Prof. Dr. Reto W. Kressig and Dr. Yves Gschwind, University Center for Medicine of Aging Basel (UAB), Felix Platter-Hospital, Basel, Switzerland

수사관

  • 수석 연구원: Urs Granacher, PhD, University of Potsdam, Department of Training and Movement Science
  • 연구 의자: Andre Lacroix, Master, University of Potsdam, Department of Training and Movement Science

간행물 및 유용한 링크

연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.

일반 간행물

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작

2013년 9월 1일

기본 완료 (실제)

2014년 11월 1일

연구 완료 (실제)

2014년 11월 1일

연구 등록 날짜

최초 제출

2013년 7월 18일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2013년 7월 22일

처음 게시됨 (추정)

2013년 7월 23일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2017년 3월 21일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2017년 3월 19일

마지막으로 확인됨

2017년 3월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

기타 연구 ID 번호

  • BFU-2.104

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

연구 데이터/문서

  1. 학술지 논문
    정보 식별자: DOI:10.1159/000442087

이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .

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