라이프스타일 체중 감량 프로그램 내에서 운동 시작의 최적 타이밍

포함 기준:

• 18-55세
• 체질량 지수 27-42 킬로그램/제곱미터
• 좌식: 이전 6개월 동안 적당한 강도 이상의 규칙적인 운동을 주당 100분 미만으로 정의
• 급성 또는 만성 질환(심장 질환, 당뇨병, 위장 장애 및 특히 정형외과 질환)에 대한 자가 보고 없음
• 향후 18개월 이내에 이전하거나 장기 여행(1주일 이상)할 계획이 없습니다.
• 현재 담배 사용 없음
• 정보에 입각한 동의를 하고, 제외 기준을 이해하고, 무작위 그룹 할당을 수락할 수 있고 의향이 있습니다.
• 그룹 체중 감량 세션 및 감독 운동 세션에 참석하기 위한 요구 사항을 준수할 수 있는 합당한 능력을 보장하기 위해 University of Colorado Anschutz Health and Wellness Center에서 20분 이내에 살거나 일해야 합니다. 의욕이 높은 피험자의 경우 사례별로 연구 주임 연구원(PI)의 재량에 따라 예외가 적용될 수 있습니다.

• 여성의 경우

  • 현재 임신 ​​중이거나 수유 중이 아님
  • 지난 6개월 이내에 임신하지 않음
  • 향후 18개월 이내에 임신할 계획이 없음
  • 임신 가능성이 있는 성적으로 활동적인 여성은 난관 결찰술을 받았거나 신뢰할 수 있는 피임 수단을 사용하는 경우 등록할 수 있습니다.

제외 기준:

• 식욕, 음식 섭취, 에너지 대사 또는 운동 구성 요소에 최적으로 참여할 수 있는 능력에 영향을 미치는 건강 문제의 존재 또는 병력: 당뇨병, 심혈관 질환, 말초 혈관 질환, 뇌혈관 질환, 조절되지 않는 고혈압, 조절되지 않는 갑상선 기능 항진증 또는 갑상선 기능 저하증, 암 지난 5년 이내, 피부암 제외), 인간 면역결핍 바이러스(HIV) 감염, 중대한 위장관, 폐, 신장, 근골격계, 신경계 또는 혈액계 질환
• 심혈관 질환을 암시하는 증상: 흉통, 휴식 시 또는 가벼운 운동 시 숨가쁨, 실신
• 비정상 휴면 심전도(ECG): 다발성 조기 심실 수축(PVC), 빈번한 PVC(분당 10회 이상으로 정의됨), 심실 빈맥(3회 이상의 연속적인 PVC 실행으로 정의됨) 또는 지속적인 심방 빈맥을 포함하는 심각한 부정맥; 2도 또는 3도 A-V 블록, 수정된 QT 간격 > 480밀리초 또는 기타 중요한 전도 결함
• 트리글리세리드 > 400밀리그램/데시리터(md/dL) 또는 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤 > 190mg/dL
• 식욕, 체중, 운동에 대한 심박수 반응 또는 에너지 대사에 영향을 미치는 것으로 알려진 처방약 또는 일반의약품 사용
• 전신 스테로이드 사용(경구 피임약 제외)
• 최근 6개월 이내 비만약물치료제 사용
• 체중 감량 수술의 역사
• 지난 3개월 이내 주요 수술 병력
• 현재 알코올 또는 약물 남용
• 신경성 식욕부진 또는 폭식증을 포함하여 임상적으로 진단된 섭식 장애의 병력
• 현재 심각한 우울증 또는 전년도에 심각한 우울증 병력
• 기타 중요한 정신 질환의 병력(예: 정신병, 정신분열증, 조증, 양극성 장애) 연구 MD의 의견에 따라 식이요법 또는 운동 개입을 준수하는 능력을 방해할 수 있습니다.
• 공식적인 체중 감량이나 신체 활동 프로그램 또는 임상 시험에 현재 참여 중이거나 참여할 계획입니다.
• 산후 체중 감소를 제외한 어떤 이유로 지난 6개월 동안 > 5%의 체중 감소 또는 증가
• 지난 3년 이내에 Colorado Weigh 커리큘럼을 사용한 체중 감량 프로그램 참여(예외는 사례별로 연구 PI의 재량에 따라 만들어질 수 있음).